‏إظهار الرسائل ذات التسميات March 23. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات March 23. إظهار كافة الرسائل

الخميس، 23 مارس 2017

كيف كانت فأصبحت: صور منذرة من ناسا لتأثير تغير المناخ على كوكب الأرض!

ربما لم يلحظ أحدنا هذا، لكن حسبما أوردت تقارير حديثة الأمم المتحدة، فقد ازداد معدل حدوث الكوارث الطبيعية بما في ذلك العواصف والفيضانات والموجات الحارة خمسة أضعاف منذ عام 1970! هذه معلومة صادمة أحببت البدء بها مباشرة في هذا المقال، والسبب كما خمنت أنت هو تغير المناخ. فخلال العقد الأول من القرن الحالي، شهد كوكب الأرض حوالي 3496 كارثة طبيعية من الفيضانات والعواصف والجفاف وموجات الحرارة، وهو ما يقرب من خمسة أضعاف عدد الكوارث التي حدثت خلال السبعينات!

الرقم السابق رقم مخيف هو الآخر، ويمكننا أن نواصل سرد بقية الأرقام المرعبة حول آثار التغير لكننا سنلجأ لمقاربة أخرى هنا في هذا المقال: فلنقارن بين الصور الملتقطة لأماكن بعينها على سطح الكوكب بفارق زمني بين 5 إلى 100 سنة كاملة! لا تستكثروا القرون لأنها مقارنة بعمر الأرض لا تساوي حتى ثواني سريعة، ومع هذا ستصدمون مع مشاهدة حجم الاختلاف الكبير الذي استطاع الإنسان تحقيقه عبر سنين قليلة!

لملايين السنين صمد كوكب الأرض أمام كل وأي شيء، بما في ذلك آلاف السنين الأولى من عصر البشر، وامتدادًا إلى عصر الآلة الحديث. لكن ها هي الدراسات والصور تظهر لنا ما فعلته به العقود القليلة الماضية والتي فاق تاثيرها تأثير ملايين السنين السابقة. فلننطلق معًا في رحلة إلى الماضي لنقارن تلك الصور االمنذرة لملتقطة من ناسا ضمن صور أخرى لما كان عليه كوكب الأرض وما صار إليه…

Powell Lake, Arizona and Utah. March, 1999 — May, 2014. بحيرة باول Powell Lake، أريزونا ويوتاه: مارس 1999 – مايو 2014

بحيرة أوروفيل Oroville، كاليفورنيا: يوليو 210 – أغسطس 2016

جبل ماترهورن Matterhorn في جبال الألب، على الحدود بين سويسرا وإيطاليا: أغسطس 1960 – أغسطس 2005

مثلجة موير Muir، ألاسكا: أغسطس 1941 – أغسطس 2004

نهر داشت Dasht، باكستان:أغسطس 1999 – يونيه 2011

مثلجة بيدرسين Pedersen Glacier، ألاسكا: صيف 1917 – صيف 2005

مثلجة الدب Bear، ألاسكا: يوليو 1909 – أغسطس 2005

مثلجة توبوجان Toboggan، ألاسكا: يونيو 1909 – سبتمبر 2000

النهر الصناعي العظيم، ليبيا: أبريل 1987 – أبريل 2010. هذا هو أكبر مشروع هندسي في العالم: شبكة من الأنابيب والقنوات والآبار بعمق أكثر من 500 متر توفر نظام المياه المنطقة الصحراوية بالماء.

غابات أوروغواي Uruguay Forests: مارس 1975 – فبراير 2009. وعلى الرغم من أن أوروغواي قد نجحت فيما بعد في زيادة مساحة الغابات فيها من 000 45 هكتار إلى 900 000 هكتار، إلا أن هذا كان له أثرًا لا يمحى في فقدان التنوع النباتي والحيواني!

بحيرة مار تشيكيتا Mar Chiquita، الأرجنتين: يوليو 1998 – سبتمبر 2011

مثلجة كوري كاليس Qori Kalis، بيرو: يوليو 1978 – يوليو 2011

مثلجة ماكارثي McCarty، ألاسكا: يوليو 1909 – أغسطس 2004

الغابات في روندونيا Rondonia، البرازيل: يونيو 1975 – أغسطس 2009

غابة مابيرا Mabira، أوغندا: نوفمبر 2001 – يناير 2006

بحر آرال Aral Sea، سيا الوسطى: أغسطس 2000 – أغسطس 2014

مثلجة كارول Carroll Glacier، ألاسكا: أغسطس 1906 – سبتمبر 2003

تتوقعون أن يسوء الأمر أكثر من هذا؟ هل سيقارنون في 2162 بين صور ذلك اليوم وصور حاضرنا باعتبارها الأفضل؟ نتمنى أن يحدث العكس…

 

مصدر الصور: ناسا

رابط المقال الأصلي: كيف كانت فأصبحت: صور منذرة من ناسا لتأثير تغير المناخ على كوكب الأرض!.

عالم الإبداع: http://ift.tt/yPI3xM

fromعالم الابداع


فوائد فاكهة القشطة المذهلة في علاج الأمراض و الوقاية منها

فاكهة القشطة هي أحد الفواكه الاستوائية وتتميز بالطعم اللذيذ جداً ونكهتها اللذيذة تكون قريبة من نكهة فاكهة الأناناس والموز ، كما أنها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم، مثل فيتامين ب 6، وفيتامين ج، والبوتاسيوم والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، والآن تعرفوا على فوائد فاكهة القشطة اللذيذة.

فوائد فاكهة القشطة أو ( الجرافيولا Graviola )

فوائد فاكهة القشطة للقلب :

من فوائدها أنها تحمي القلب من الإصابة بالأمراض لأنها لها أهمية كبيرة في التقليل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم وتحسين تدفق الدم من القلب إلى الجسم، كما تعمل على الوقاية من الإصابة بالجلطات القلبية، والسكتات الدماغية، بالإضافة إلى الحفاظ على توازن نسبة الصوديوم في الدم وبالتالي الحفاظ على مستوى ضغط الدم.

اقرأ أيضاً : أفضل الأطعمة للحفاظ على صحة القلب

فوائد فاكهة القشطة لعلاج السرطان :

أثبتت بعض الدراسات أهمية فاكهة القشطة في علاج أنواع كثيرة من السرطانات مثل سرطان الثدي، سرطان الرئة، سرطان البروستاتا، سرطان القولون، سرطان البنكرياس، سرطان الرحم، كما أنها لها القدرة على مكافحة الخلايا السرطانية لأن تأثيرها يماثل تأثير العلاج الكيميائي وذلك نظراً لإحتوائها على مضادات الأكسدة.

فوائد فاكهة القشطة للجهاز العصبي :

تساعد فاكهة القشطة على حماية الجهاز العصبي ورفع كفاءته كما تساعد على تخفيف التوتر والقلق والدوخة والدوار ، والتقليل من الانفعالات العصبية والحماية من مرض الشلل الرعاش والتهاب المفاصل والشد العضلي.

اقرأ أيضاً : الشد العضلي .. أسبابه و طرق الوقاية و العلاج

فوائد فاكهة القشطة للجهاز الهضمي :

تحتوي القشطة على نسبة كبيرة من الألياف التي تعمل على زيادة نشاط الأمعاء وتحمي الجهاز الهضمي من عسر الهضم والإصابة بالإمساك كما تسهل خروج الفضلات وتخلص الجسم من السموم وتساعد على التخلص من الغازات والقضاء على الديدان المعوية والطفيليات وتحمي من الإصابة بالبواسير.

اقرأ أيضاً : ما الفرق بين الشرخ و البواسير و الناسور ؟

فوائد فاكهة القشطة لتقوية جهاز المناعة :

تزيد من مناعة الجسم وتساعد على حماية الجسم من العديد من الأمراض ومن نزلات البرد والإنفلونزا كما تقوي الشعيرات الدموية والأوردة وتساعد الجسم على امتصاص الحديد من الغذاء وهذا يساعد على حماية الجسم من الإصابة بفقر الدم ( الأنيميا ).

فوائد فاكهة القشطة للحماية من الشيخوخة :

تحتوي فاكهة القشطة على مضادات الأكسدة التي تعمل على تأخير ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة فهي تعمل على تجديد الخلايا و شد البشرة و تقليل ظهور التجاعيد و تمنح البشرة النضارة والحيوية بالإضافة إلى أنها تمنع تساقط الشعر.

طريقة أكل فاكهة القشطة :

يتم غسلها ثم تقشيرها وتقطيعها ثم تقوم بإزالة البذور السوداء الموجودة بداخلها وبذلك تصبح جاهزة للأكل، ويمكن خلطها مع الحليب ( اللبن ) والعسل أو السكر في الخلاط الكهربائي للحصول على عصير لذيذ ومفيد.

و الآن .. أخبرونا .. هل تناولتم فاكهة القشطة من قبل ؟ .. شاركونا تجربتكم ..

اقرأ أيضاً :

The post فوائد فاكهة القشطة المذهلة في علاج الأمراض و الوقاية منها appeared first on كل يوم معلومة طبية.

from كل يوم معلومة صحية


فوائد فاكهة البابايا الصحية و الجمالية وفوائد صابون البابايا

فوائد فاكهة البابايافاكهة البابايا من الفواكه الاستوائية ونكهتها قريبة من نكهة المانجو والشمام وتعرف أيضاً باسم الببايا، والبباز، والببو، والعمبرود، وتعتبر فاكهة البابايا مصدر جيد للعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة للصحة ولعلاج الكثير من الأمراض، والآن تعرفوا على فوائد فاكهة البابايا من خلال هذا المقال.

فوائد فاكهة البابايا الصحية والجمالية

تحتوي فاكهة البابايا على فيتامينات ( A ، C ، E ) و بعض المعادن مثل البوتاسيوم والحديد والكالسيوم والماغنسيوم و مادة الكاروتين و مضادات الأكسدة ونسبة كبيرة من الألياف وهذه العناصر تجعلها غنية بالفوائد ومنها:

فوائد فاكهة البابايا للقلب :

تحتوي على عنصر البوتاسيوم والعديد من الفيتامينات الهامة وبذلك فهي تساعد على التقليل من نسبة الكوليسترول في الدم وتحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية وبالتالي فإنها تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب و الجلطات.

اقرأ أيضاً : الأزمة القلبية .. أسبابها وكيفية التعامل معها

فوائد فاكهة البابايا لمرضى السكري :

تحتوي البابايا على نسبة عالية من الألياف وبذلك فهي تساعد على التقليل من نسبة الجلوكوز في الدم والعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم.

فوائد فاكهة البابايا لضغط الدم :

تحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم الذي يحافظ على مستوى ضغط الدم وبالتالي فهي تساعد على خفض ضغط الدم وتحسين القدرات العقلية.

فوائد فاكهة البابايا لصحة العين :

تساعد على تحسين رؤية العين كما أن تناولها أكثر من ثلاث مرات في اليوم يساعد على الحفاظ على صحة العين وسلامة البصر خاصةً عند كبار السن وذلك نظراً لاحتوائها على مادة الزياكسانثين وهي من المواد المضادة للأكسدة التي تعمل على حماية العين من العديد من الأمراض.

اقرأ أيضاً : سلايدشو | اختبر عينيك .. هل أنت مصاب بأحد هذه المشاكل

فوائد فاكهة البابايا للجهاز الهضمي :

تحتوي على إنزيم البابين الذي يساعد في عملية الهضم كما يعمل على هضم البروتينات وبالتالي التخلص من عسر الهضم وتسهيل خروج الفضلات.

فوائد البابايا لصحة العظام :

تحتوي على فيتامين ك الذي يعمل على تحسين امتصاص الكالسيوم والتقليل من ترسبه في البول، لذلك فهي تساعد على تقوية العظام بالإضافة إلى الوقاية من كسور العظام.

اقرأ أيضاً : انواع كسور العظام ومدة التئام العظام 

فوائد فاكهة البابايا للجلد :

هي مصدر هام لفيتامين A وتساعد على علاج القرح المزمنة الموجودة في الجلد وإزالة خلايا الجلد الميتة وكسر البروتينات الخاملة كما تساعد على شفاء الجروح الخارجية في الجلد وذلك عن طريق خلط عصير البابايا مع الزبدة ووضعه على الجرح مباشرةً وتركه حتى يجف تماماً.

اقرأ أيضاً : الاسعافات الاولية الهامة لعلاج الجروح

فوائد فاكهة البابايا لجهاز المناعة :

تساعد على تقوية جهاز المناعة حيث أنها تحتوي على البيتا كاروتين وهو عنصر أساسي لتحسين وظائف جهاز المناعة ومقاومة الأمراض، كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تلعب دوراً هاماً في الوقاية من مرض السرطان وخاصةً سرطان القولون وسرطان البروستاتا.

فوائد فاكهة البابايا لإنقاص الوزن :

تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف التي تعمل على الشعور بالشبع والامتلاء وبالتالي فهي تساعد على إنقاص الوزن وتدخل في أنظمة الرجيم المتعددة.

اقرأ أيضاً : سلايد شو | 21 خطوة للحفاظ على ثبات وزنك وعدم زيادته مرة أخرى

فوائد فاكهة البابايا للشعر :

تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والإنزيمات التي تساعد على التخلص من الزيوت الزائدة والمواد الكيميائية الموجودة في الشعر، كما أنها تغذي الشعر وتزيد من قوته وتحفز من نمو الشعر وزيادة كثافته ومنع الإصابة بالصلع كما أنها تستخدم في إزالة قشرة الشعر ويمكن تناولها للإستفادة من فوائدها أو عن طريق عمل ماسك للشعر كالتالي :

المكونات : 1 كوب من قطع البابايا + 1 كوب من قطع الموز + 1 ملعقة كبيرة من العسل الأسود + 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند + 1 كوب زباري.

طريقة التحضير : يتم خلط جميع المكونات السابقة معاً ثم يتم ترطيب الشعر بالقليل من الماء ثم وضع الخليط على الشعر وتركه لمدة نصف ساعة ثم غسل الشعر بالطريقة المعتادة، مع الاحتفاظ بما يتبقى من الخليط في الثلاجة لاستخدامه مرة أخرى.

فوائد فاكهة البابايا للبشرة :

تعمل على ترطيب البشرة وذلك عن طريق الاحتفاظ بنسبة قليلة من الماء ، كما أنها تساعد على التخلص من الحبوب الموجودة في البشرة عن طريق وضعها لمدة 25 دقيقة على الوجه وتعتبر مقشر طبيعي للوجه كما تساعد على الحصول على بشرة تتمتع بالنضارة والنعومة مع مقاومة التجاعيد وإزالة البقع الداكنة وذلك عن طريق تناولها أو وضعها على البشرة عن طريق عمل ماسك لها كالتالي :

المكونات : ثمرة من البابايا + ملعقة عسل نحل + عصير لمونة.

طريقة التحضير : يتم خلط جميع المكونات السابقة ثم يتم وضعها على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم غسل الوجه بالماء الدافئ.

فوائد صابون البابايا

  • يساعد على تفتيح البشرة والتخلص من آثار حروق الشمس.
  • يعمل على ترطيب البشرة ومقاومة جفافها.
  • يساعد على التخلص من البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة.
  • يجدد خلايا البشرة ويساعد على التخلص من حب الشباب.

طريقة استخدام صابون البابايا

يتم عمل رغوة من صابون البابايا ووضعها على البشرة وتركها لمدة 5 دقائق ثم غسل البشرة بالماء الدافئ وبعدها ستلاحظين نتائج مذهلة على بشرتك.

فوائد أخرى للبابايا

  • تستخدم البابايا المهروسة في علاج تشقق القدمين.
  • تساعد على منع الإصابة بإلتهابات الأذن المتكررة والحد منها.
  • تحسن من القدرات العقلية وتزيد من التركيز.
  • تستخدم قشور البابايا لتبيض الساقين.
  • تساعد في علاج مرض السعفة.
  • تقي من الإصابة بمرض الربو.

و الآن .. أخبرونا .. هل تناولتم فاكهة البابايا من قبل ؟ .. شاركونا تجربتكم ..

اقرأ أيضاً:

The post فوائد فاكهة البابايا الصحية و الجمالية وفوائد صابون البابايا appeared first on كل يوم معلومة طبية.

from كل يوم معلومة صحية


صور: أشياء ترفع الضغط “جزء 7”

هذا الموضوع صور: أشياء ترفع الضغط “جزء 7” ظهر على شبكة ابو نواف.

أحيانا تحدث لنا بعض الأمور المزعجة في أوقات لا يكون فيها البال مرتاح، فنشعر بالانزعاج، وفي هذا المقال سنعرض عليكم صور لأحداث ترفع الضغط استكمالاً لما عرضناه سابقاً في الجزء الأول والثانيوالثالث والرابع والخامس والسادس.

صور: أشياء ترفع الضغط “جزء 7”

أشياء ترفع الضغط أشياء ترفع الضغط أشياء ترفع الضغط حوادث غريبة حوادث غريبة حوادث غريبة حوادث غريبة حوادث غريبة حوادث غريبة حوادث غريبة حوادث غريبة حوادث غريبة حوادث غريبة حوادث غريبة حوادث غريبة حوادث غريبة حوادث غريبة

المصدر

هذا الموضوع صور: أشياء ترفع الضغط “جزء 7” ظهر على شبكة ابو نواف.

from شبكه ابونواف