تبحث النساء في الطب البديل واستخدامات الأعشاب لعلاج الشعر التالف والمتشابك، يحدث التشابك من خلال الماء الملوث وعدم اتباع نظام غذائي صحي سليم، لذا تعرفي على استخدامات حب الرشاد للشعر وما هو زيت حب الرشاد؟ وطريقة استعماله.
القيمة الغذائية في حب الرشاد
يحتوي حب الرشاد على عناصر غذائية هامة لصحة الجسم، مثل الفيتامينات والمعادن ، فكل 100 جرام من حب الرشاد تحتوي على عنصر غذائي مهم لصحة الجسم والشعر والبشرة، فهو يحتوي على نسبة من البروتين 2.6 جرام ، كما يحتوي على فيتامين أ، ج، ب المركب بنسبة عالية.
فوائد حب الرشاد
بسبب القيمة الغذائية الموجودة في حب الرشاد فهو يكون له الفضل في الفوائد التالية:
- يساعد على إنقاص الوزن لاحتوائه على سعرات حرارية قليلة.
- يحمي من الإصابة بمشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم
- يحمي من التهابات المفاصل ويقوي العظام بسبب احتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم.
- يساعد على التخلص من الالتهابات
اقرئي أيضاً: فوائد حب الرشاد لتقوية العظام والجنس
فوائد حب الرشاد للشعر
لأن حب الرشاد يحتوي على قيمة غذائية عالية وعلى الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها شعرك، فهو يحقق التالي:
ترطيب الشعر
يحتوي حب الرشاد على فيتامين أ والذي تصل نسبته إلى 346 ميكروجرام، ويستخدم فيتامين أ في مستحضرات العناية بالبشرة والشعر.
اقرئي أيضاً: أهم النصائح العملية للتخلص من الشعر الجاف والتالف
تغذية الشعر
حلم الفتيات هو الحصول على شعر ناعم ولامع وقوي، لذا يحتوي حب الرشاد على مادة الكاروتين الموجودة في فتيامين أ والتي تصل نسبتها إلى 6917 وحدة عالمية وهي نسبة عالية، تساعد الكاروتينات في تغذية الشعر.
اقرئي أيضاً: تجنب جفاف الشعر وتقصفه بتلك الطرق الطبيعية
علاج ألم فروة الرأس
يحتوي حب الرشاد على فيتامين ج المفيد لصحة الشعر والذي يحميه من الفطريات المعدية التي تصيب فروة الرأس ومن الإصابة بقشرة الرأس.
اقرئي أيضاً: أسباب ظهرو قشرة الشعر وعلاجها النهائي
وصول الدورة الدموية للشعر
يوجد بحب الرشاد نسبة حديد تصل إلى 1.30 مللجرام لكل 100 جرام من حب الرشاد، كما يحسن فيتامين C الموجود في حب الرشاد من امتصاص عنصر الحديد في الدم، مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية ووصول الدم إلى بصيلة الشعر.
كيفية استعمال حب الرشاد للشعر
هناك عدة طرق لاستعمال حب الرشاد عموماً ولكن مع الشعر يستخدم حب الرشاد كغسول على الشعر، وهي غسل الشعر بماء حب الرشاد المزروع، وهناك زيت حب الرشاد للشعر.
زيت حب الرشاد للشعر
يستخرج من حب الرشاد زيت وهو مفيد ومغذي للشعر ويحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية.
أضرار حب الرشاد
يحذر من تناول المكملات العشبية أو حب الرشاد مباشرةً خصوصاً على الحوامل ومرضى انخفاض ضغط الدم، كما أنه يعمل على تقليل نسبة البوتاسيوم في الدم.
إن كنت تبحثين عن حب الرشاد للشعر وطريقة استعمال حب الرشاد فما رأيك في تجربته الآن، ولكن استعملي جرعات مناسبة لك ولا تزيدي منه مع استشارة الطبيب، وبإمكانك استشارة أحد أطبائنا من هنا
اقرئي أيضاً
- فوائد ماء الأرز للبشرة والشعر..وطريقة استعماله
- فوائد نشا الذرة للبشرة والشعر ووصفات طبيعية مذهلة
- أفضل الزيوت لتطويل وعلاج تساقط الشعر
The post حب الرشاد للشعر .. كيف تستعملينه لشعر جذاب وقوي؟ appeared first on كل يوم معلومة طبية.
from كل يوم معلومة صحية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق