سوق الانستغرام: October 02

‏إظهار الرسائل ذات التسميات October 02. إظهار كافة الرسائل

الاثنين، 2 أكتوبر 2017

علاج الشعر الخفيف و تكثيف الشعر بطرق طبيعية و طبية

علاج الشعر الخفيف لا شك أن الشعر الخفيف من أكثر الأمور المزعجة التي يعاني الكثيرين منها ويبحثون عن الحلول لها، وإن كنت ممن يفضلون الطرق الطبيعية، فنحن في هذا المقال نقدم كيفية علاج الشعر الخفيف بطرق طبيعية، وكيف يمكنك تكثيف الشعر بوصفات سهلة التحضير، لذلك تابع معنا المقال التالي عزيزي القارئ.

أسباب تساقط الشعر

بصفة عامة فإن معظم تساقط الشعر لا يكون مصاحباً لمرض عضوي رئيسي.
أمراض الغدة الدرقية تسبب تساقط الشعر.
بعض الأدوية تسبب تساقط الشعر ومنها أدوية السرطان.
سبب وراثي (الصلع الوراثي).
استخدام المستحضرات التجميلية غير الموثوق بها وصبغات الشعر والمواد التي تحتوي على الكحول، مما يؤثر سلبياً على صحة الشعرة، والتي تميل بعد ذلك إلى التقصف والسقوط.
الضفيرة القوية أو ذيل الحصان المشدود قد يجذب الشعر بقوة ليجعله يسقط، لو حدث ذلك فإنه من المفضل عمل تسريحة معينة لا تضغط على الشعر وتجذبه.

أسباب مرضية لتساقط الشعر

قد تكون الأسباب المرضية التالية هي أحد أسباب تساقط الشعر، وهي:

داء الثعلبة

حالة طبية مشهورة غالباً ما تأخذ مساحة دائرية صغيرة أو ربع دائرية وهي داء الثعلبة ، غالباً ما تعود لوضعها دون علاج خلال فترة من 3 إلى 6 أشهر بدون علاج، وهي سبب من أسباب تساقط الشعر، وفي بعض الأحيان ينمو الشعر بلون أبيض أو تتكاثر هذه البقع وقد تكون شديدة لتشمل الرأس كلها.

وقد تؤثر على الشعر في أماكن أخرى غير فروة الرأس، وتعتبر مرض مناعي حيث أن الجهاز المناعي يهاجم بصيلات الشعر ومعظم هؤلاء المرضى لا يعانون من مشاكل صحية كبيرة، وغالباً ما يتم اتهام القلق والضغوط النفسية بالسبب.

هوس قصف الشعر

وهو عادة سيئة بنتف الشعر أو ثنيه بدون الاهتمام أو الانتباه لهذه الأضرار، وأكثر المناطق تأثراً هو شعر الرأس وشعر الحاجب، ويعتبر علاج هذه الحالة نفسي أكثر، وعلى الشخص الاعتراف بالعادة والتوقف عنها.

سعفة الرأس

وتعرف بالقوباء الحلقية، وهي عدوى فطرية تعرف بالدودة الدائرية وذلك لشكلها الدائري وبها كمية كبيرة من القشرة مع وجود بقع خالية من الشعر وغالباً تصيب الأطفال في سن المدرسة، والعلاج هو تناول قرص من المضادات الحيوية عن طريق الفم حتى يخترق المضاد الحيوي جذور الشعر بالإضافة إلى مضادات الفطريات.

تساقط الشعر الكربي

في الظروف العادية شعر الرأس يعيش حتى 3 سنوات ومن الطبيعي أن يسقط يومياً حتى 100 شعرة، ولكن قد يكون مع استخدام الشامبوهات التي تضعف الشعر أن يزيد العدد عن ذلك، وقد يتم ملاحظة ذلك على الوسادة أو في الحوض.

وهناك أسباب كثيرة تؤثر على صحة الشعر وتسبب له صدمة تجعله لا يكمل الفترة الطبيعية لحياته ولا يتعدى تكوينه ثلاثة أشهر مثل: الحمى الشديدة أو النقص المفاجئ للوزن أو إجراء العمليات الجراحية أو حتى بعد الحمل، ولكن عندما يعود الجسم إلى طبيعته، يعود الشعر للنمو مرة أخرى.

مراحل نمو الشعر

مرحلة النمو

تعتبر هذه المرحلة هي أولى مراحل نمو الشعر التي ينمو فيها كل الشعر وتستغرق هذه المرحلة سنوات.

فترة التراجع – المرحلة الانتقالية

في هذه المرحلة من مراحل نمو الشعر يحدث بطء في النمو للشعر على مدار أسابيع حيث يحدث التقلص في نمو البصيلات.

تساقط الشعر

في هذه المرحلة من مراحل نمو الشعر يتوقف نمو الشعر على مدار شهور، حيث تنفصل خصلات شعرك القديمة عن البصيلات، ويبدأ شعر جديد في النمو دافعا الشعر القديم وخصلاته خارجا.

علاج الشعر الخفيف بطرق طبيعية

من الصعب التأقلم على الشعر الخفيف وما يسببه من مشاكل محرجة لنا، لكن يمكن أن نقوم بـ علاج الشعر الخفيف ، وتعزيز حجمه وإعطاؤه بعض الكثافة من خلال:

الزيوت

تدليك الشعر بالزيوت العطرية من خلال استخدام بعض الزيوت مثل الروزماري وزيت الزعتر المختلط بزيت بذور العنب واللافندر، حيث أظهرت بعض الدراسات زيادة في نمو الشعر بعد 7 أشهر.

الغذاء

تناول الطعام الغني بالبروتين فالشعر مصنوع من البروتين، واتباع نظام غذائي يحتوي على الكثير من الألبان والدواجن والفاصوليا والخضروات الورقية لتكثيف الشعر.

تصفيف الشعر

قم بتقسيم شعرك الرطب وتسريحه في الجهة المقابلة للجهة التي أنت معتاد على تمشيط شعرك فيها، وعندما يجف شعرك قم بإعادته مرة أخرى إلى الجهة الأخرى، فبذلك سيكتسب شعرك المزيد من الكثافة، كما يمكن عمل تسريحة شعر تعطي المزيد من الحجم والكثافة مثل الغرة التي تضيف الكثافة في مظهر الشعر.

محلول للشعر

استخدم محلول لشعرك لإعطاء بعض الكثافة، قم بمزج 2 من الأوقية من عصير الليمون مع 5 قطرات من زيت الروزماري وقم بوضع الخليط على شعرك وتمشيطه قبل وضع بكرات الشعر، ويمكن استخدام بكرات الشعر وتركها في شعرك لمدة 30 دقيقة، ثم يتم إزالة البكرات برفق.

زيوت لتكثيف الشعر

هناك بعض الزيوت التي يمكن أن تقوم بـ علاج الشعر الخفيف مثل:

زيت الروزماري

يستخدم عادة زيت الروزماري في منتجات الشامبو، فالروزماري لديه القدرة على تحفيز بصيلات الشعر، وبالتالي يساعد على نمو الشعر، كما أن الروزماري يساعد على نمو شعر أطول وأقوى.

زيت الجوجوبا

زيت الجوجوبا لديه القدرة على تخفيف وإزالة القشور التي بدورها تمنع بصيلات الشعر من النمو.

زيت اللافندر

أو الخزامى ويستخدم لأغراض عديدة منها تساقط الشعر، حيث يكون له دور في نمو الشعر، خاصة المصابين بداء الثعلبة وذلك على مدى 7 شهور.

زيت جوز الهند

وهو من الزيوت التي تساعد على تغذية الشعر، والتدليك بزيت جوز الهند في فروة الرأس، يساهم في خلو الشعر من القمل والقشرة.

زيت الزعتر

يستخدم زيت الزعتر لتعزيز نمو الشعر وتحسين الدورة الدموية، من خلال التدليك.

خلطات لتكثيف الشعر

يمكنك تحضير وصفات للشعر الخفيف بطرق بسيطة في المنزل مثل:

الوصفة الأولى

يمكن مزج 3 قطرات من الخزامى أو اللافندر مع قطرتين من الزعتر وقطرتين من الروزماري، مع 4 ملاعق صغيرة من زيت بذور العنب ونصف ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا.
ثم يتم خلط هذه المكونات كلها جيدا مع التدليك بها على فروة الرأس لمدة دقيقتين، كما يمكنك القيام بتغليف شعرك بمنشفة دافئة لزيادة الامتصاص.
قم بغسل شعرك بعد ساعة واحدة من القيام بذلك يوميا لمدة قد تصل إلى 7 أشهر.

الوصفة الثانية

يمكن إضافة بضع قطرات من زيت اللوز وزيت جوز الهند ( أي بمقدار 6 قطرات ) إما بشكل فردي أو من خلال مزجها وتدليكها في فروة الرأس.
القيام بالتغطية بمنشفة والسماح للزيوت باختراق الشعر وفروة الرأس لمدة 20 دقيقة إلى ساعة، ثم استخدام الشامبو.

المايونيز

يحتوي على صفار البيض والخل والزيت، وبالتالي يمكن أن تكون كعلاج للشعر، قم بشطف شعرك وتدليك فروة الرأس بالمايونيز وتركه لمدة ساعة واحدة ثم شطفه بالشامبو.

إجراءات غير جراحية لتكثيف الشعر

تتعدد التقنيات والإجراءات غير الجراحية لـ علاج الشعر الخفيف ، كالتالي:

حقن البلازما للشعر

تساعد في نمو الشعر على أساس تحفيز الخلايا الجذعية الموجودة في فروة الرأس، وتحفيزها على إنتاج بصيلات الشعر، بشرط أن تكون البصيلات مازالت حية، ويمكنها إنتاج شعر بعد فترة علاج تصل إلى 3 أشهر.

الكولاجين للشعر

إعادة إنتاج الكولاجين في بصيلات وجذور الشعر يمكن أن يحسن من نمو الشعر، كما أن هناك كبسولات الكولاجين التي تقوم بتعزيز نمو الشعر وزيادة قطره، وإعطائه مظهر كامل وأكثر امتلاءاً، وتتعدد الأشكال العلاجية له، والتي يحدد الطبيب أفضلها حسب الحالة.

بوتوكس الشعر

تقنية جديدة تعمل على علاج الشعر التالف والمجهد وتقوية خصلات الشعر، و ذلك باستخدام مواد مركزة تحتوي على زيت الكافيار ، فيتامين ب 5 وفيتامين هـ والكولاجين، وهذا المزيج يوفر التغذية والإصلاح للشعر.

حقن الميزوثيرابي للشعر

هي طريقة غير جراحية تعتمد على حقن مواد، لتغذية ومنع تساقط الشعر في الطبقة السطحية من فروة الرأس بإبر رفيعة لا تسبب الألم.

والمادة التي يتم حقنها في الميزوثيرابي تحتوي على الكثير من المواد المهمة، منها المعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية، والإنزيمات التي يحتاجها الشعر.

نصائح لتجنب الشعر الخفيف

التغذية السليمة

فسوء التغذية، بما في ذلك نقص الفيتامين وعدم الحصول على ما يكفي من البروتين، يمكن أن يسبب فقدان الشعر، يمكنك ضمان التغذية السليمة عن طريق تناول:

مجموعة واسعة من الفواكه والخضروات يوميا.
تناول الكثير من البروتين، ويمكن للنباتيين أن يحصلوا على البروتين من الفاصوليا والمكسرات والجبن.
الحصول على قدر معقول من السعرات، وذلك بناءً على الطول والوزن.

علاج الأسباب الطبية

يمكن علاج الشعر الخفيف من خلال علاج بعض المشكلات الصحية، فقد تكون بعض المشاكل الصحية مثل وجود مشاكل في الغدة الدرقية وبعض الالتهابات والإجهاد هي المسؤولة عن تساقط الشعر، ولذلك يمكنك أن تقوم بـ :

تعلم تقنيات تساعدك على الاسترخاء.
اتباع تعليمات الطبيب فيما يخص أي مشاكل في الغدة الدرقية.
السعي لعلاج سعفة الرأس، وغيرها من الالتهابات.
السيطرة والحفاظ على صحتك في حال الإصابة بأمراض تسبب فقدان الشعر مثل الذئبة، والسكري.

الابتعاد عن العادات الخاطئة

لا تقم بسحب شعرك بعنف أبدا.
تجنب تمشيط شعرك بقوة.
تجنب استخدام الشامبو بكثرة، خاصة إن كان شعرك جاف.
الحد من استخدام المكواة والسيشوار.
تجنب العلاجات الكيميائية.
يجب تجنب تسريحات الشعر التي تسبب تكسر الشعر، بما في ذلك ذيل الحصان المشدود بعنف أو شكل الكعكة.

في النهاية عزيزي القارئ، بعد أن ذكرنا كيفية علاج الشعر الخفيف بطرق طبيعية، نحن دائما ما نحرص على تذكيرك بأن العلاجات الطبيعية إن لم تحقق النتائج المطلوبة، يجب القيام باستشارة الطبيب، كما يمكنك أن تقوم باستشارة أحد أطبائنا.. من هنا لأي استفسار صحي.

علاج تساقط الشعر بالاعشاب و الزيوت الطبيعية والثوم

علاج تساقط الشعر بالاعشاب تختلف أسباب تساقط الشعر وتختلف معه طرق علاجه ما بين طرق طبية وأخرى طبيعية والتي تكون المفضلة لدى الكثيرين لبساطتها وسهولة توفرها، لذلك أحضرنا إليكم كيفية علاج تساقط الشعر بالاعشاب ، لذلك تابع معنا عزيزي القارئ المقال التالي.

أسباب تساقط الشعر

معظم حالات تساقط الشعر لا تكون مصاحبة لمرض عضوي رئيسي.
أمراض الغدة الدرقية قد تسبب تساقط الشعر.
بعض الأدوية تسبب تساقط الشعر ومنها أدوية علاج السرطان.
سبب وراثي (الصلع الوراثي).
الضفيرة القوية أو ذيل الحصان المشدود قد يجذب الشعر بقوة ليجعله يسقط، لو حدث ذلك فإنه من المفضل عمل تسريحة معينة لا تضغط على الشعر وتجذبه.
استخدام المستحضرات التجميلية الغير موثوق بها وصبغات الشعر والمواد التي تحتوي على الكحول، مما يؤثر سلبياً على صحة الشعرة، والتي تميل بعد ذلك إلى التقصف والسقوط.

أسباب مرضية لتساقط الشعر

قد تكون الأسباب المرضية التالي هي أحد أسباب تساقط الشعر، وهي:

داء الثعلبة

هوس قصف الشعر

عادة سيئة بنتف الشعر أو ثنيه بدون الاهتمام أو الانتباه لهذه الأضرار، وأكثر المناطق تأثراً هو شعر الرأس وشعر الحاجب، ويعتبر علاج هذه الحالة نفسي أكثر، وعلى الشخص الاعتراف بالعادة والتوقف عنها.

سعفة الرأس

وتعرف بالقوباء الحلقية، وهي عدوى فطرية تعرف بالدودة الدائرية وذلك لشكلها الدائري وبها كمية كبيرة من القشرة مع وجود بقع خالية من الشعر، وغالباً تصيب الأطفال في سن المدرسة، والعلاج هو تناول قرص من المضادات الحيوية عن طريق الفم حتى يخترق المضاد الحيوي جذور الشعر بالإضافة إلى مضادات الفطريات.

تساقط الشعر الكربي

الكثير من الظروف تؤثر على صحة الشعر وتسبب له صدمة تجعله لا يكمل الفترة الطبيعية لحياته ولا يتعدى تكوينه ثلاثة أشهر مثل الحمى الشديدة أو النقص المفاجئ للوزن أو إجراء العمليات الجراحية أو حتى بعد الحمل، ولكن عندما يعود الجسم إلى طبيعته، يعود الشعر للنمو مرة أخرى.

علاج تساقط الشعر بالاعشاب

يمكن علاج تساقط الشعر بالاعشاب الطبيعية كالتالي:

الألوفيرا ( الصبار )

يحتوي صبار الألوفيرا على العديد من الإنزيمات التي تساعد في نمو صحي للشعر، ويمكن تطبيق محلول الألوفيرا سواء كان الجل أو العصارة على فروة الرأس، كما يمكنك أخذ ملعقة من الألوفيرا على معدة فارغة.

وتحتوي الإنزيمات التي يحتويها الألوفيرا على البروتين الذي يساعد على إصلاح جميع خلايا الجلد الميتة على فروة الرأس، ويمكن للألوفيرا أيضا أن تستخدم في التخلص من الحكة، وقشرة الرأس، وتعزيز نمو الشعر.

زيت جوز الهند

يمكن استخدام زيت جوز الهند لتدليك فروة الرأس، حيث يساعد على تدفق الدم إلى بصيلات الشعر وبالتالي تعزيز صحته ونموه.

زيت الجوجوبا

زيت الجوجوبا هو علاج منزلي يستخدم منذ زمن، يؤثر على نمو الشعر ويتم فركه على فروة الرأس والشعر، خاصة المناطق التي يفقد فيها الشعر.

المنشارة النخلية ( بالميتو )

وهو مفيد لـ علاج تساقط الشعر عند النساء ، حيث يمنع تشكل الديهدروتستوستيرون، وهو هرمون يقتل بصيلات الشعر والذي بدوره يؤدي إلى الثعلبة.

الروزماري (إكليل الجبل)

وينصح باستخدامه مع زيت اللوز حيث يخلط ويتم تطبيقه على فروة الرأس ومنطقة الشعر.

القرطم

وهو يعمل على تحفيز الدورة الدموية، ويمكن إضافته إلى النظام الغذائي الخاص بك، وهو موسع جيد للأوعية الدموية في فروة الرأس ويعمل على استرخاء الأوعية الدموية، وزيادة وصول الأكسجين إلى خلايا فروة الرأس.

عنب الثعلب الهندي أملا

ويقدم فوائد عديدة للشعر وفروة الرأس حيث أنه يحتوي على فيتامين سي ومضادات الأكسدة، والفلافونويدات، وكلها عناصر تساعد على تعزيز نسيج الشعر.

علاج تساقط الشعر بالثوم

كثير من الناس يستخدمون عصير الثوم، أو تدليك فروة الرأس بفص ثوم لتعزيز صحة الشعر، ومنع تساقطه، وتعزيز صحة البصيلات، ويمكن لهذا العلاج أن يستخدم داخليا أو خلطه بمنتجات أخرى لمزيد من النتائج المرضية.

في النهاية إن كنت تفضل عزيزي القارئ علاج تساقط الشعر بالاعشاب الطبيعية كما ذكرناها، فيكون الأفضل لك دائما أن تقوم باستشارة الطبيب في حال لم تنجح تلك الطرق معك، خاصة أنه يمكن أن يكون تساقط الشعر ناتج عن سبب طبي يحتاج لعلاج طبي محدد يصفه لك الطبيب، كما يمكنك أن تقوم باستشارة أحد أطبائنا.. من هنا لأي استفسار طبي.

اسباب تساقط الشعر عند النساء .. وأهم طرق العلاج ووصفات طبيعية سهلة

اسباب تساقط الشعر عند النساء لا شك أن مشكلة تساقط الشعر مشكلة محرجة وقد تسبب الأذى النفسي بسبب وجود مظهر لا ترغب به الكثير من النساء، لكن لمعرفة علاج أي مشكلة لابد من معرفة الأسباب، لذلك تابعي معنا المقال التالي، لنعرف سوياً أهم اسباب تساقط الشعر عند النساء ، وأيضا أهم طرق العلاج.

ما هو تساقط الشعر عند النساء؟

بالرغم من أن هذه المشكلة تكون ملحوظة أكثر عند الرجال، إلا أن الكثير من النساء تعانين من مشكلة تساقط الشعر وتلاحظن ذلك في عمر الـ 50 أو الـ 60، وتختلف اسباب تساقط الشعر عند النساء ، فقد يكون بسبب أدوية أو عوامل وراثية أو مشكلات في دورات النمو وغيرها من الأسباب.

اقرئي أيضا: تساقط الشعر وعلاج الشعر الخفيف بالميزوثيرابي.

ما هو نمو الشعر الطبيعي؟

ينمو الشعر في 3 دورات مختلفة تعرف بـ :

مرحلة النمو

ويكون حوالي 90% من الشعر الذي يوجد على فروة الرأس في مرحلة النمو ( أناجين)، والتي تظل من 2 إلى 8 أعوام.

المرحلة الانتقالية

أما في المرحلة الانتقالية (كاتاجين) يستمر نمو الشعر من أسبوعين إلى 3 أسابيع، ويتقلص خلالها بصيلات الشعر.

مرحلة الانتهاء

أمام خلال الدورة الأخيرة التي تعرف بطور الانتهاء، فيستمر الشعر حوالي من 2 إلى 4 أشهر، ليظل الشعر كامن في مكانه حتى تبدأ دورة نمو جديدة.

وطوال مدة بقاء الشعر في فروة الرأس يكون مستمر في النمو، فقط 10 % من الشعر يكون في المرحلة الانتقالية، وينمو الشعر بمقدار 6 بوصة في السنة بالنسبة لمعظم الناس.

اقرئي أيضا: تجنبي جفاف الشعر بتلك الطرق الطبيعية.

قياس نسبة تساقط الشعر الطبيعي

وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، فإن معظم الناس يفقدون حوالي 50 إلى 100 من خيوط الشعر كل يوم، أما في الأيام التي يغسل فيها الشعر يمكن أن يفقد الناس ما يصل إلى 250 من خيوط الشعر، وليس معنى ذلك أن نتجنب غسل الشعر للحفاظ عليه، لأن الشعر سيسقط في نهاية المطاف على أية حال.

وتوجد بعض الطرق التي تمكن من قياس نسبة تساقط الشعر الطبيعي، لمعرفة إن كان التساقط يكون في معدل طبيعي أو زائد عن الحد:

فقد تجدين عند الاستيقاظ صباحا كمية كبيرة عن المعتاد من الشعر المتساقط.
عند تمشيط الشعر، قد تجدين شعر أكثر من المعتاد.
قد تلاحظين وجود ترقق في الثلث العلوي إلى منتصف فروة الرأس، فقد تجدين جزء أكبر من المعتاد من فروة الرأس عند سحب شعرك.

اقرئي أيضا: وصفات رائعة لعلاج تساقط الشعر.

تشخيص تساقط الشعر عند النساء

في حال وجود مخاوف بشأن تساقط الشعر يكون هناك مجموعة من الإجراءات لإجراء التشخيص، حيث يتم عمل عمل فحوصات دم أولية للتأكد من حالة الغدة الدرقية، أو التأكد من أن أمراض المناعة الذاتية ليست مسؤولة عن ذلك.

وقد يقوم الطبيب بمعرفة التاريخ العائلي، فقد تكون الجينات هي المسؤولة خاصة مع وجود حالات مشابهة عند الأم أو الجدة أو الخالة، كما يمكن أن يقوم الطبيب باستخدام المكبر على فروة الرأس لمعرفة الاختلاف في الحجم.

اقرئي أيضا: كيراتين الشعر.. أنواعه وأضراره على الشعر.

اسباب تساقط الشعر عند النساء

تختلف اسباب تساقط الشعر عند النساء ما بين أسباب مرضية وأخرى غير مرضية كالتالي:

الأسباب المرضية

قد لا تكون العوامل الوراثية من اسباب تساقط الشعر عند النساء الوحيدة، فقد يكون تساقط الشعر بسبب أحد الأمراض مثل:

اضطرابات الغدة الدرقية.
تكيس المبايض.
سعفة الرأس.

اضطرابات الغدة الدرقية

تتبع بصيلات الشعر دورة طبيعية في النمو مروراً بالمرحلة الانتقالية لتصل إلى طور الانتهاء، لكن عند حدوث تغيرات في الجسم، قد يقع الكثير من الشعر في وقت واحد، مما يؤدي إلى فقدان الشعر المفرط أو ترقق الشعر أو حدوث الصلع.

وتشمل اضطرابات الغدة الدرقية كل من قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية، فعند وجود نسبة زائدة من هذا الهرمون قد يكون شعرك بحالة جيدة، مع وجود ترقق في جميع أنحاء فروة الرأس، لكن عند وجود القليل من هذا الهرمون فقد يكون هناك فقدان للشعر ليس فقط في فروة الرأس بل في أي مكان على الجسم.

ويكون فقدان الشعر هنا مؤقت ويمكن علاجه من خلال العلاج وضبط مستويات الهرمون.

اقرئي أيضا: أعراض خمول الغدة الدرقية .. وأسباب الإصابة به.

متلازمة المبيض متعدد الكيسات

من اسباب تساقط الشعر عند النساء وجود تكيس على المبايض، وهو عبارة عن اختلال هرموني يؤثر على ما يصل إلى 5 إلى 10% من النساء في سن الإنجاب، ويؤدي إلى فرط إنتاج هرمونات الذكورة، كما يمكن أن يسبب فقدان الشعر على الرأس ونمو الشعر في الجسد.

اقرئي أيضا: متلازمة تكيس المبايض.. أسباب وأعراض المرض وطرق العلاج.

القوباء الحلقية ( سعفة الرأس )

القوباء هي عدوى فطرية يمكن أن تحدث في أي مكان في الجسم، كما يمكن أن تسبب وجود بقع من الشعر المتساقط على فروة الرأس، والتي تعرف بسعفة الرأس، وعادة ما تبدأ السعفة في الظهور في صورة بثور صغيرة يمكن أن تتوسع تدريجيا في الحجم، لتترك في النهاية بقع متقشرة من الصلع المؤقتن وتكون المناطق المتضررة عادة حمراء ومصابة بالحكة وملتهبة.

الأسباب غير المرضية

الحمل والولادة

تعرف هذه الحالة بتساقط الشعر الكربي، ويقصد بها تساقط مفرط للشعر يحدث لحوالي شهر إلى 5 شهور أثناء الحمل، كما يؤثر في ما بين 40% إلى 50% من النساء، لكن تعتبر هذه التغييرات في الحمل غالبا مؤقتة.

فقدان الشعر الذي يرتبط بالحمل غالبا ما يحدث بعد الولادة، أما في خلال فترة الحمل نفسها يكون هناك عدد متزايد من الشعر في المرحلة الانتقالية وهي جزء من مراحل نمو الشعر الثلاث التي تتقلص فيه بصيلات الشعر.

وهذه الحالة ليست خطيرة، وينبغي أن تبدأ في التراجع بعد 3 إلى 4 أشهر بعد الولادة، لكن في حال وجدت أنها غير عادية ومستمرة، فقد يكون ذلك بسبب نقص الفيتامينات والمعادن.

الفترة الشائعة لفقدان الشعر تكون بعد الولادة بـ 3 أشهر، فارتفاع الهرمونات أثناء الحمل يحميك من فقدان الشعر، لكن بعد الولادة تعود الهرمونات لمستواها الطبيعي، مما يؤدي إلى فقدان الشعر مرة أخرى.

اقرئي أيضا: الفيتامينات اللازمة قبل الحمل والولادة.

حبوب منع الحمل

قد يكون لتناول حبوب منع الحمل بعض الآثار الجانبية، ومنها تساقط الشعر فقد تسبب حبوب منع الحمل فقدان الشعر للنساء المصابات بالحساسية خاصة تجاه الهرمونات التي توجد في حبوب منع الحمل، وتسبب تلك الحبوب انتقال الشعر من مرحلة النمو إلى مرحلة الانتقال بسرعة، مما يسبب تساقط الشعر.

اقرئي أيضا: حبوب منع الحمل وأنواعها وعيوبها.

طرق علاج تساقط الشعر عند النساء

بعد أن ذكرنا اسباب تساقط الشعر عند النساء ، يمكن أن نوضح أهم طرق العلاج والتي تكون كالتالي:

الأدوية

مينوكسيديل

وتم إدخال هذا الدواء كعلاج لارتفاع ضغط الدم، لكن الأشخاص الذين تناولوه لاحظوا نمو الشعر في الأماكن التي فقدوه فيها، حيث أثبتت الدراسات لاحقا أن استخدام 2% من محلول المينوكسيديل وتطبيقه على فروة الرأس، يمكن أن يحفز على نمو الشعر مرة أخرى.

كيف يستخدم مينوكسيديل؟

من خلال استخدام قطارة يتم توفيرها مع المحلول دون وصفة طبية ويتم تطبيقه مرتين على فروة الرأس في المناطق الضعيفة، مع التأكد من جفاف شعرك وفروة رأسك أيضا.

قم بالتدليك بلطف ثم جفف شعرك، واغسل يديك جيدا والمناطق التي يصيبها المحلول من وجهك، ولا تستخدم الشامبو لمدة 4 ساعات على الأقل.

الآثار الجانبية

يمكن لهذا الدواء أن يسبب:

التهيج في الجلد.
كما يمكن للشعر الذي ينمو أن يكون مختلف في اللون والقوام عن الشعر الموجود.
أيضا نمو الشعر في الأماكن الخاطئة مثل الخدين والجبين.

مكملات الحديد

يمكن أن يكون الحديد سبباً في تساقط الشعر، فقد يختبر الطبيب مستوى الحديد في الجسم، سواء نتيجة لفقر الدم، أو النزيف الشديد بسبب الطمث، لكن مع ذلك لا يوجد دليل مؤكد على أن مكملات الحديد مفيدة للتخلص من فقدان الشعر.

اقرئي أيضا: علاج فقر الدم للحامل بالمكملات والأطعمة.

زراعة الشعر

هي عملية جراحية تتضمن إزالة بعض الخصلات من فروة الرأس وزراعتها في الأجزاء التي أصابها الصلع ومنها:

تقنية الاقتطاف لزراعة الشعر FUE.
تقنية الشريحة لزراعة الشعر FUT.
الطعوم المصغرة Mini-Grafts والطعوم المجهرية Micro-grafts.
جراحة تصغير فروة الرأس وجراحة رفرف فروة الرأس.

اقرئي أيضا: بالصور.. طرق زراعة الشعر.. والتكاليف المادية.

وصفات لعلاج تساقط الشعر

زيت بذور الكتان

يمكن استخدام 5 كبسولات من زيت بذور الكتان من خلال ثقبها وتدليك فروة رأسك بالزيت، فزيت بذور الكتان يساعد على زيادة تدفق الدم والدورة الدموية، ويحفز بصيلات الشعر ويساعدها على النمو.

قومي بترك زيت بذور الكتان أن يبقى لمدة نصف ساعة حتى تمتصها فروة رأسك ثم اغسلي شعرك بالشامبو.

البيض

قومي بوضع بيضة نيئة على فروة رأسك، قبل غسل الشعر بالشامبو، فالبيض ملئ بالفيتامينات والبروتينات التي تغذي فروة الرأس.

اقرئي أيضا: كيف نفرق بين البيض السليم والفاسد؟

خل التفاح

قومي بخلط كوب من خل التفاح مع كوب من الماء، وضعيه على رأسك قبل غسل شعرك واتركيه لمدة 5 دقائق ثم اشطفيه بالشامبو، فخل التفاح يساعد على ضبط الرقم الهيدروجيني على فروة الرأس وإزالة الخلايا الميتة.

التدليك

قومي بتدليك فروة رأسك يوميا لتحفيز الدورة الدموية، وتشجيع الدم على التدفق ودعم نمو شعر صحي.

زيت الزيتون

ضعي زيت الزيتون على فروة رأسك، وقومي بتغطية شعرك لمدة ليلة كاملة، ثم قومي بغسل شعرك كالعادة في الصباح، فزيت الزيتون ينظف فروة الرأس وبصيلات الشعر.

اقرئي أيضا: فوائد زيت الزيتون للجسم والشعر وتسكين الآلام.

في النهاية بعد أن عرفنا ما هي اسباب تساقط الشعر عند النساء ، وكيف يمكن علاجها بطرق مختلفة، لا تنسي عزيزتي المرأة أن تشاركينا مشكلتك، كما يمكنك أن تقومي باستشارة أحد أطبائنا.. من هنا لأي استفسار صحي.

اقرئي أيضا:

The post اسباب تساقط الشعر عند النساء .. وأهم طرق العلاج ووصفات طبيعية سهلة appeared first on كل يوم معلومة طبية.

from كل يوم معلومة صحية

الأحد، 2 أكتوبر 2016

صور حول العالم: قط فرعوني في مسابقة للقطط في رومانيا والمزيد..

هذا الموضوع صور حول العالم: قط فرعوني في مسابقة للقطط في رومانيا والمزيد.. ظهر على شبكة أبو نواف.

قط فرعوني يجلس في قبعة قبيل تقييمه خلال منافسة للقطط في بوخارست + احتفالات الجيش الكوري الجنوبي باليوم الوطني للقوات المسلحة والمزيد ضمن صور حول العالم لمختلف الصور البارزة لليوم 02 أكتوبر 2016م.

إنجلترا، أشخاص يفترشون الأرض خلال فعالية احتجاجية ضد خطط توسعة المطار في مطار هيثرو، لندن.

سيريلانكا، كلب من شعبة فوج المغاوير في الجيش السيريلانكي يُنفذ عرضًا مع مجند خلال الاحتفال باليوم العالمي للطفولة في مدرسة في كولومبو.

إسبانيا، أعضاء من فرقة “Xiquets de Hangzhou” الصينية يشكلون برجًا بشريًا خلال منافسة “الأبراج البشرية” في تاراغونا.

كوريا الجنوبية، مجنّد في الجيش الكوري الجنوبي يُنفذ عرض تايكواندو خلال الذكرى السنوية الـ 68 ليوم القوات المسلحة في مقر القيادة العسكرية جيريونغ في جيريونغ.

الهند، قروي هندي يركب عربة يجرها حصان قرب الحدود مع باكستان.

فرنسا، رجل يُشارك في سباق عبر الطين خلال يوم الطين في بوردو.

الصين، إطلاق الألعاب النارية بمناسبة اليوم الوطني الصيني في سماء هونغ كونغ.

رومانيا، قط فرعوني يجلس في قبعة قبل تقييم الحكام له خلال منافسة للقطط في بوخارست.

كوريا الجنوبية، عروض جوية يُقدمها مجندون في الجيش الكوري الجنوبي خلال احتفالات يوم القوات المسلحة الوطني الـ 68 في قاعدة جيريونغ العسكرية.

المصدر

هذا الموضوع صور حول العالم: قط فرعوني في مسابقة للقطط في رومانيا والمزيد.. ظهر على شبكة أبو نواف.

from شبكه ابونواف

صور: وجبات الطعام الفردية من حول العالم

هذا الموضوع صور: وجبات الطعام الفردية من حول العالم ظهر على شبكة أبو نواف.

تمكن المصور بيتر مانزيل وزوجته فيث دالوسيو من كاليفورينا من توثيق سلسلة من الصور الفوتوغرافية للحياة اليومية لمواطنين عاديين من جميع أنحاء العالم إلى جانب وجبات الطعام الفردية اليومية الخاصة بهم. وقد أمضى هذان الزوجان قرابة الثلاث سنوات وأنفقا مليون دولار على هذه الرحلة الطويلة، وقاما بوضع جميع الصور في كتاب خاص بعنوان ” What I Eat: Around the World in 80 Diets”

صور: وجبات الطعام الفردية من حول العالم

كورتيس نيوكومر، هو جندي في الجيش الأمريكي، إلى جانب وجبات طعامه اليومية في مركز التدريب الوطني في فورت ايروين في صحراء موهافي في كاليفورنيا.

صالح فضل الله، وسط الإبل، من القاهر، مصر.

مصارع الثيران أوسكار هيجاريس، في ميرافلوريس دي لا سييرا، أسبانيا.

فنان رسومات الحاسوب ولاعب ألعاب الإنترنت، في مقهى إنترنت في شنغهاي، الصين.

نولكيسروني تاركواي، الزوجة الثالثة من بين أربع زوجات لرئيس قبيلة ماساي، بالقرب من ناروك، كينيا.

عامل مصنع الحديد جيف ديفاين، على سطح أحد المباني المرتفعة، في شيكاغو، الولايات المتحدة الأمريكية.

حارس الشاطئ بروس هوبكنز، من شاطئ بوندي في سيدني.

سولانج دا سيلفا كوريا، زوجة صاحب مزرعة ماشية، ومع أفراد الأسرة في منزلهم المطل على نهر سوليموس، أمريكا الجنوبية.

ويلي اشولوتاك، من نونافوت، كندا.

لحام البناء هوانغ ننغ، في جياتسوى سنترال جرين بارك، شنغهاي، الصين.

المصدر

هذا الموضوع صور: وجبات الطعام الفردية من حول العالم ظهر على شبكة أبو نواف.

from شبكه ابونواف

صور منوعة: مزارع تبوك تستقبل فصل الخريف برحابة والمزيد..

هذا الموضوع صور منوعة: مزارع تبوك تستقبل فصل الخريف برحابة والمزيد.. ظهر على شبكة أبو نواف.

مشهد من مزارع تبوك تكتسي بأوراق الخريف الجافة بعدسة المبدع محمد الهذلي + معلمة تُحيك رسومات صغيرة على المجوهرات والمزيد ضمن صور منوعة من مختلف الحسابات السعودية في تويتر لهذا اليوم.