هل شعرت بذلك الألم المزعج من قبل في كتفك الأيسر؟ خاصة في تلك اللحظة التي ترفع فيها ذراعك أو تتحرك! إذا يجب أن تعرف ما هي اسباب الم الكتف الايسر حتى تعرف طرق العلاج لتتخلص من هذا الألم، وهو ما سنذكره في هذا المقال، لذلك تابع معنا.
الم الكتف الايسر
منطقة الظهر والكتف الأيسر تشمل العديد من الهياكل التي يمكن أن تسبب الألم، بما في ذلك مفصل الكتف والأضلاع ومختلف العضلات والأوتار والأربطة والأعصاب.
وتتنوع اسباب الم الكتف الايسر ما بين الإصابات بما في ذلك التواء المفاصل والعضلات، أو نتيجة لحالة طبية مثل التهاب المفاصل أو السرطان في بعض الحالات النادرة.
اسباب الم الكتف الايسر
توتر العضلات
عادة ما يسبب توتر العضلات ألم في الظهر والكتف الأيسر، فالعضلات يصيبها التوتر والإجهاد عندما تتمدد خارج الحدود الطبيعية، مما قد يجعل ألياف العضلات تتمزق بعض الشئ، كما يمكن أن يحدث إصابة في العضلات مع الصدمة أو أذى بشكل مباشر في الظهر أو الكتف.
ويمكن لهذا الإجهاد أن يسبب التهاب أو احمرار أو وجع أو كدمات، وقد تساعد الحرارة الرطبة، والتدليك، والراحة المؤقتة على تقليل الألم الناتج عن تمدد العضلات.
اقرأ أيضا: أسباب التهاب أوتار الكتف وطرق علاجه.
التواء المفاصل
من اسباب الم الكتف الايسر والظهر الشائعة هي التواء المفصل، وتكون المفاصل في ظهرك التي توجد بين عظام العمود الفقري الخاص بك هي الأكثر تضررا، بالإضافة إلى المناطق التي تعلق فيها الأضلاع بالعمود الفقري، ويكون الألم الناتج عن التواء هذه المفاصل حاد ويزداد سوءا عند التحرك.
يمكن أيضا أن يكون التواء مفصل الكتف هو المسؤول عن الألم في الكتف اليسرى وألم الظهر العلوي، كما أحيانا يكون هذا الألم عميق ويزداد سوءا مع حركة ذراعك، لدرجة أن يوقظك في الليل.
يمكن التعامل مع التواء مفاصل الكتف من خلال الحرارة الرطبة والأدوية المضادة للالتهابات، والراحة المؤقتة مع التمدد بشكل لطيف.
اقرأ أيضا: أسباب ألم أسفل الظهر وكيفية علاجه.
التهاب المفاصل
هشاشة العظام التي تنتج عن انهيار الحشو بين العظام في المفاصل، يمكن أن تسبب ألم في الكتف والجانب الأيسر من ظهرك، وغالبا ما يكون هذا الألم حاد مع حركة الذراع، ويمكن أن يسبب ألم عند محاولة الراحة أو النوم.
هشاشة العظام قد تتطور أيضا في الجزء العلوي الخلفي بين عظام العمود الفقري الخاص بك، وتبدأ هذه الحالة تدريجيا وتزداد سوءا مع مرور الوقت، وعلى الرغم من أن هشاشة العظام يمكن أن تؤثر على المفاصل المتعددة، مما يؤثر غالبا على جانب واحد من الجسم.
أما التهاب المفاصل الروماتيدي هي حالة تجعل جسمك بالخطأ يقوم بالهجوم على الأنسجة الصحية، مما قد يسبب ألم في الكتف الأيسر وآلام الظهر.
اقرأ أيضا: التهاب المفاصل.. أسبابه وطرق علاجه.
كسور الكتف
يسبب كسر الكتف الألم الشديد، ووفقا للأكاديمية الأمريكية لجراحة العظام فإن كسر الكتف هو أقل من 1% مقارنة بكسور العظام الأخرى.
وعلى الرغم من أن الكسور في الكتف نادرة إلا أنها تكون مؤلمة للغاية، وغالبا ما تكون مصحوبة بإصابات أخرى صادمة مثل الارتجاج، أو ثقب الرئتين أو تلف الحبل الشوكي، وتعتبر الصدمات القوية كالتي تحدث بسبب السيارات من الأسباب التي تكون وراء كسور الكتف.
اقرأ أيضا: أنواع كسور العظام ومدة التئام العظام.. وأطعمة تسرع الشفاء.
حالات أخرى
السرطان الابتدائي أو الورم الخبيث يمكن أن يؤثر على منطقة الظهر والكتف ويسبب الألم، ولكن هذا أمر نادر الحدوث، كما يمكن لسرطان الرئة أن يسبب إحالة الألم إلى الجزء الأيسر العلوي، ولكن في حالات نادرة فقط، وفي بعض الحالات قد تسبب النوبة القلبية ألم في منطقة الظهر والكتف الأيسر.
كما يجب التماس العناية الطبية الفورية إذا واجهت هذا الألم جنبا إلى جنب مع ألم الصدر، أو الشعور بالضغط مع ألم في الذراع أو الفك، أو ضيق في التنفس، والغثيان والقئ أو التعب المفاجئ.
في النهاية عزيزي القارئ شاركنا ما تشعر به بالتحديد من الم في الكتف الايسر وقم باستشارة أحد أطبائنا.. من هنا، أو لأي استفسار طبي عن صحتك، فنحن نهتم بصحتك دوما.
اقرأ أيضا:
- آلام الانزلاق الغضروفي.. وأعراضه وطرق علاجه.
- بالصور.. تمارين مختلفة لتقوية الركبة.
- أسباب نغزات القلب ووخزات الصدر وأسبابها وعلاجها.
The post اسباب الم الكتف الايسر وكيفية علاجه بنصائح بسيطة appeared first on كل يوم معلومة طبية.
from كل يوم معلومة صحية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق