الأربعاء، 30 نوفمبر 2016

كيف ستكون هواتفنا الذكية بحلول عام 2050؟

هذا الموضوع كيف ستكون هواتفنا الذكية بحلول عام 2050؟ ظهر على شبكة أبو نواف.

future smartphones

الطلب والعرض المتزايد على الهواتف الذكية في العالم خلال السنوات الماضية والمنافسة الكبيرة بين كُبرى الشركات المُصنعة للهواتف الذكية، يجعلنا نرى الهواتف من منظور مختلف، وهذا هو السر وراء تطور الهواتف عام بعد عام. هذا ما سيجعلنا نتساءل كيف سيبدو حقاً شكل هواتفنا الذكية في السنوات القادمة؟ أو حتى في المستقبل؟

هواتفنا الذكية في المستقبل

كيف ستكون هواتفنا الذكية بحلول عام 2050؟

يبدو أن مراكز الأبحاث والحكومات العالمية قد اختارت 2050 عاماً للتوقعات، ونظراً لأن التكنولوجيا هي المحرك الأساسي للصناعة فإن شكل الهواتف الذكية في المستقبل سيكون مختلفاً عن المعتاد.

عام بعد عام، فإن المهتمين بمجال الهواتف الذكية ينتظرون قدوم هواتف بمعالجات أعلى وأكثر كفاءة وغيرها من المزايا الموجودة مسبقاً في الأجيال السابقة لكن بوظائف متطورة. هذا الأمر سيصبح ضعيفاً في سوق الطلب بين المستخدمين مستقبلاً. لذلك فإن الجميع يتوقع أن تقود العديد التكنولوجيات الواعدة مجال الهواتف الذكية في السنوات المُقبلة، مثل تقنية الواقع الافتراضي.

هواتفنا الذكية في المستقبل

الهواتف الذكية كما نعرفها قد لا نجدها في المستقبل

يعتقد الباحثون أن الهواتف الذكية التي نعرفها الآن تحتاج إلى ثورة تكنولوجية لكي تتناسب مع المستقبل، لذا فمن المتوقع أن نرى هواتف ذكية لديها شاشات قابلة للطي (ربما يحدث هذا قريباً جداً) إلى جانب هواتف محمولة تأخذ شكل سوار يمكن ارتداؤه حول المعصم، وتتحول إلى ساعة ذكية أو خاتم في الإصبع. وتعتمد الهواتف المستقبلية بحسب الباحثين على دمج حياتنا المادية والرقمية

الذكاء الاصطناعي هو كل شيء

ليس هناك أدنى شك أن الذكاء الاصطناعي سيلعب دوراً مهماً في حياتنا اليومية، ويتوقع الباحثون أن يتم إدخال الذكاء الاصطناعي في الهواتف الذكية فتقوم تلك الهواتف بإدارة حياتنا اليومية. ويمكن رؤية التقدم الذي أحرزته شركات التكنولوجيا في مجال الذكاء الاصطناعي، حيث نجد المساعد الشخصي “جوجل ناو” لشركة جوجل، و”سيري” التابع لآبل، وعبر هذا الذكاء الاصطناعي يمكن تلبية احتياجاتنا مثل طلب الطعام وشراء التذاكر وحجز الفنادق وجدولة المواعيد والبحث عن المعلومات وتخيل أن كل شيء تفكر به وترغب في الوصول إليه ستكون قادراً على فعله عبر هاتفك الذكي من خلال التحكم الصوتي.

هواتفنا الذكية في المستقبل

التحكم بالهاتف بشكل مُبسط

ربما يعتقد الكثيرون بأن فكرة التحكم بالهاتف الذكي من خلال العقل مجرد حلم أو أو ضرب من الخيال العلمي لا نراه إلا في الأفلام. ولكن من منظور مستقبلي فإن الكثير من الأحلام والأفكار الخيالية قد أصبحت واقعاً ملموساً كما أن هناك بعض الأبحاث التي تحدثت عن تقنية (BCI)، وهي التي تعني الترابط الدماغي الحاسوبي، ومن خلالها يمكن التحكم بالهاتف الذكي بواسطة قطعة صغيرة يتم وضعها في الأذن، وتعمل على تحويل الإشارات العصبية في الدماغ إلى أوامر، ومن خلالها يمكن للمستخدم الوصول للمعلومات ومختلف التطبيقات وحتى التحكم بالتلفاز والأجهزة الإلكترونية والكهربائية بمنزلك أو أي جهاز متصل بهاتفك الذكي.

الهواتف الذكية في المستقبل

ختاماً، فإن التوقعات وحدها لا تكفي لتحقيق النتائج المرجوة، وربما يرى البعض بأننا ابتعدنا قليلاً عن الواقع! لكن من يدري فربما تتحقق هذه التوقعات خلال السنوات القادمة وتحديداً عام 2050 بعد التقدم التكنولوجي الذي مازلنا نشهده.

ماذا عنك، ما هو رأيك بمستقبل الهواتف الذكية؟ شاركنا توقعاتك.

 

المصدر

هذا الموضوع كيف ستكون هواتفنا الذكية بحلول عام 2050؟ ظهر على شبكة أبو نواف.

from شبكه ابونواف


صور حول العالم: أكبر معمرة في العالم تحتفل بذكرى ميلادها الـ117!

هذا الموضوع صور حول العالم: أكبر معمرة في العالم تحتفل بذكرى ميلادها الـ117! ظهر على شبكة أبو نواف.

صور حول العالم

آخر مواليد القرن التاسع عشر تحتفل بذكرى ميلادها الـ117 في إيطاليا + مشهد عام لمدينة باريس المضيئة خلال ساعات المساء والمزيد ضمن صور حول العالم لمختلف الصور البارزة لليوم 30 نوفمبر 2016م.

 

صور من العالم

ألمانيا، طائر نورس يُحاول الهبوط على قضيب احتلته طيور أخرى في نهر “مين” في فرانكفورت.

 

صور حول العالم

إيطاليا، “إيما مورانو” تحتفل بذكرى مولدها الـ117 في منزلها في فيربانيا. ويُعتقد أنها أكبر معمرة في العالم وهي آخر مواليد القرن التاسع عشر الميلادي، حيث وُلدت في سنة 1899م.

 

صور من العالم

فرنسا، منظر عام لباريس يظهر خلاله برج إيفل في الوسط، وفندق قصر إنفاليد إلى اليمين، وأسطح المنازل المُضيئة.

 

صور من العالم

ألمانيا، صورة مقربة لبورات ثلجية على سطح سيارة حمراء في سيهندي بالقرب من هانوفر.

 

صور من العالم

الأراضي الفلسطينية المحتلة، أطفال يُطيرون بالونات خلال تجمع تضامني في ميناء غزة البحري.

 

صور من العالم

إنجلترا، مشهد من ساعات الصباح الباكر في Holme Pierrepont بعد واحدة من أبرد ليالي الخريف.

 

صور من العالم

البرازيل، زهرة معلقة على شباك مرمى في ملعب كرة قدم لتكريم ضحايا منتخب البرازيل “شابيكوينسي ريال” الذين قُتلوا بعد تحطم طائرتهم في جبال تشابيكو الكولومبية.

 

صور من العالم

الهند، رجل يأخذ قيلولة أمام ضريح الحاج علي دارغا في مومباي.

 

صور من العالم

الصين، رجل يعمل في منطقة بناء ناطحة سحاب في شنغهاي.

 

المصدر

هذا الموضوع صور حول العالم: أكبر معمرة في العالم تحتفل بذكرى ميلادها الـ117! ظهر على شبكة أبو نواف.

from شبكه ابونواف


صور منوعة: مدرجات فيفا الزراعية جنوب المملكة والمزيد..

هذا الموضوع صور منوعة: مدرجات فيفا الزراعية جنوب المملكة والمزيد.. ظهر على شبكة أبو نواف.

صور منوعة

الطبيعة الساحرة من مدرجات فيفا الزراعية جنوبي المملكة + التقاطة جميلة للمسجد العائم “مسجد الرحمة” في جدة والمزيد ضمن صور منوعة من مختلف الحسابات السعودية على تويتر لهذا اليوم.

 

نهر إلبه

صور سياحية – نهر “إلبه” بوسط مدينة درسدن الألمانية، من أجمل الأماكن السياحية في المدينة.

 

محلات قزاز

صور قديمة لزمن جميل – محلات قزاز في جدة سنة 1396هـ الموافق 1976م.

 

المدينة المنورة

السياحة السعودية – التقاطة جميلة للمدينة المنورة ويبدو فيها جبل أحد. بعدسة المبدع مدني سندي.

 

كيم جونغ أون

صور طازجة – أطفال يحاولون القرب من زعيم كوريا الشمالية كيم جونغ أون ومعانقته أثناء زيارته لإحدى المحافظات.

 

الرياض

صور السعودية – مشهد للضباب يُغطي برج هيئة سوق المال في مركز الملك عبد الله المالي بالرياض. بعدسة المبدع عبد الله العيسى.

 

دراجات كهربائية

دراجات كهربائية

دراجات كهربائية

اليوم 24 – جيل جديد من الدراجات الكهربائية تعمل عند المشي عليها. ويمكنها قطع مسافة 34 ميلًا عندما تكون البطارية مكتملة.

 

الخبر

السياحة السعودية – لحظات غروب الشمس من الخُبر في المنطقة الشرقية. بعدسة أحمد حاضر.

 

نهر الرون

نهر الرون

نهر الرون

إياد – أحد أجمل المناظر الطبيعية في سويسرا، منطقة التقاء نهر الرون مع نهر آرف، أحدهما عذبٌ صافي والآخر يأتي من الأودية ويكون طيني.

 

صور منوعة

الوثائقية – المدرجات الزراعية فى فيفا جنوب السعودية. طبيعة وجمال من نوع آخر.

 

البكيرية

السياحة السعودية – مشهد من البكيرية في القصيم ومنظر رائع بعد أمطار الخير والبركة. بعدسة المبدع عبد الرحمن المسلم.

 

مسجد الرحمة

صحيفة غران – التقاطة جميلة لمسجد الرحمة “المسجد العائم” بعدسة عبد الرحمن المعبدي في جدة.

هذا الموضوع صور منوعة: مدرجات فيفا الزراعية جنوب المملكة والمزيد.. ظهر على شبكة أبو نواف.

from شبكه ابونواف


رجيم التفاح لحرق الدهون في خمسة أيام و نصائح ذهبية

رجيم التفاح
يعد التفاح من الفواكه الغنية بـ الفيتامينات و المعادن، كما يحتوي على الألياف، كما أنه فاكهة قليلة السعرات الحرارية لذا فهو من الفواكه التي تساعد الجسم على إنقاص الوزن و حرق الدهون، تعرّف في هذا المقال على رجيم التفاح لمدة خمس أيام، وفوائده في تخفيف الوزن.

ما هو رجيم التفاح ؟

قام أخصائيو التغذية بابتكار رجيم التفاح ليندرج بين أنظمة الحمية الغذائية وهو أن يكون التفاح وجبة رئيسية لا تكسب السعرات الحرارية، وذلك لأن التفاح فاكهة ذات سعرات حرارية منخفضة ولا تكسب المزيد من السعرات .

آلية رجيم التفاح

يعمل التفاح كوجبة رئيسية في هذا النظام الغذائي بدلاً من كونه نوع من الفاكهة البديلة والمكملة، ويعتمد على مدة محددة وهي خمس أيام، يلتزم المتبعون لـ رجيم التفاح تناول التفاح بشكل يومي وأساسي ويعتمد اليوم الأول من الرجيم على التفاح كلياً.

فاعلية رجيم التفاح

يعمل رجيم التفاح على إنقاص الوزن بمعدل أربعة كيلو في خمسة أيام .

فوائد رجيم التفاح

  • التفاح غني بالفيتامينات والمعادن، وهو ما يجعله من الفاكهة السريعة المفعول في إنقاص الوزن.
  • التفاح غني بالألياف، والتى تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم، وذلك عن طريق التصاق كوليسترول الطعام في الألياف الذائية، وبالتالي يمنع امتصاص الأمعاء له.
  • ثمرة تفاح واحدة تقي من الإمساك وانتفاخات البطن وذلك لأنه مفيد في عملية التمثيل الغذائي وزيادة معدلات الأيض في جسم الإنسان، وبالتالي تتحسن حركة الجهاز الهضمي.
  • تحتوي ثمرة التفاح من 80 إلى 100 سعر حراري، وهذا يجعلها من الوجبات ذات السعرات الحرارية القليلة بين الوجبات المختلفة.
  • ثمرة تفاح واحدة تحمي الجهاز العصبي من المخاطر.

اقرأ أيضاً: انفوجرافيك| كيف تغنيك تفاحة عن زيارة الطبيب.

برنامج رجيم التفاح

المدة:

5 أيام.

اليوم الأول

الكمية:

كيلو ونصف لليوم الواحد بأكمله.

الإفطار:

تفاح.

الغداء:

تفاح.

العشاء:

تفاح.

اليوم الثاني

الإفطار:

تفاح بكمية معتدلة.

الغداء:

ثمرة تفاح + طبق سلطة خضراء + 2 ثمرة جزر + ربع بصلة (يمكنك مضغ القليل من أوراق النعناع للقضاء على رائحة الفم).

العشاء:

تفاح بكمية معتدلة.

اليوم الثالث

الإفطار:

ثمرة تفاح + شريحة من خبز الردة + شريحة ديك رومي مدخن أو شريحة دجاج مشوى.

الغداء:

ثمرة تفاح + طبق سلطة خضراء + 2 ثمرة جزر + ربع بصلة (يمكنك مضغ القليل من أوراق النعناع للقضاء على رائحة الفم).

العشاء:

تفاح بكمية معتدلة.

اليوم الرابع

الإفطار:

ثمرة تفاح متوسطة الحجم + شريحة من خبز الحبوب الكاملة + شريحة لحم مشوي منخفض الدهون

الغداء:

ثمرة تفاح +طبق سلطة خضراء (خضراوات نيئة) + 200 جراماً لحم بقر مشوي أو ربع فرخة مشوية.

العشاء:

تناول التفاح بكمية معتدلة.

اليوم الخامس من رجيم التفاح

الإفطار:

ثمرة تفاح + بيضة مسلوقة + شريحة من خبز الحبوب الكاملة.

الغداء:

ثمرة تفاح + طبق سلطة الخضار النيئ أو الخضار المسلوق +200 جراماً لحم بقر مشوي أو 200 جراماً دجاج مسلوق (دون جلد) أو مشوي.

العشاء:

تناول التفاح بكميات معتدلة.

نصائح لنجاح رجيم التفاح

  • اشرب الكثير من الماء، بمعدل من 8 إلى 10 أكواب يومياً.
  • اشرب السوائل وخاصة التي تعتمد على حرق الدهون كـ الشاي الأخضر.
  • اشرب السوائل بكثرة وامتنع عن المشروبات السكرية كـ المشروبات الغازية.
  • مارس الرياضة يومياً، لتنقص وزنك.
  • في اليوم السادس حافظ على نظامك الغذائي، وتناول الطعام بشكل صحي.
  • في اليوم السادس تناول كمية من الطعام قليلة ولا تتناول الطعام بشراهة.

عيوب رجيم التفاح

  • يكون صعباً وشاقاً في بدايته، حيث يعتمد على ثمرة واحدة فقط وهي التفاح، وإن كانت الكمية كبيرة.
  • التفاح وحده لا يحتوي على جميع العناصر الغذائية الأخرى اللازمة للجسم.
  • الرجيم لا يحتوي على كالسيوم بشكل كافٍ للجسم، فهذه الحمية لا تحتوي على الحليب ومشتقاته في قائمتها لإمداد الجسم بما يحتاجه من الكالسيوم.
  • حرق الدهون في وقت قصير وهو خمسة أيام، قد يجعلك تكتسب الكثير من الوزن بعد ذلك.
  • تناول نوع واحد من الطعام لمدة طويلة يجعلك تشعر بالإرهاق، لذا استشر طبيب قبل اتباع هذه الحمية.
  • الإكثار من تناول الألياف يؤدي إلى الانتفاخ و الإمساك.
  • ليس هناك قائمة طعام يمكنك المفاضلة بين عناصرها.

اقرأ أيضاً: علاج غازات البطن والانتفاخات بالطرق المنزلية.

محاذير اتباع رجيم التفاح

حذر الأخصائيون من اتباع هؤلاء الأشخاص لهذه الحمية وهم:

  • المصابون بـ أمراض القلب و تصلب الشرايين و السكري.
  • الحوامل.
  • السيدات اللواتي يتبعن الرضاعة الطبيعية.
  • الأطفال.

إنقاص الوزن عن طريق خل التفاح

تم استخدام الخل على مر السنين لفقدان الوزن، و خاصة الخل الأبيض فهو يساعد على الشعور بالامتلاء، وتم إجراء دراسة في عام 2005 على 12 شخص ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولون قطعة صغيرة من الخبز مع الخل الأبيض يشعرون بالشبع أسرع .

اقرأ أيضاً: فوائد خل التفاح لصحتك وفقدان الوزن.

رجيم التفاح والزبادي

تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الزبادي منزوع الدسم بانتظام يفقدون الوزن، وذلك لأن الزبادي يحتوي على فيتامينات ومضادات للأكسدة والتي تعمل على حرق الدهون في الجسم وخاصة في منطقتي البطن والأرداف.

برنامج رجيم التفاح والزبادي

اليوم الأول من رجيم التفاح والزبادي

الإفطار:

كوب لبن منزوع الدسم + 2 توست + خيار + قطعة أناناس أو قطعة من الجبن الأبيض.

الغداء:

تفاح بكمية معتدلة.

العشاء:

علبة زبادي + 2 ثمرة تفاح

اليوم الثاني من رجيم التفاح والزبادي

الإفطار:

كوب لبن منزوع الدسم + 2 توست + خيار + قطعة أناناس أو قطعة من الجبن الأبيض.

الغداء:

8 ملاعق بصارة + طبق سلطة خضراء + رغيف خبز.

العشاء:

علبة زبادي + 2 ثمرة تفاح

اليوم الثالث من رجيم التفاح والزبادي

الإفطار:

كوب لبن منزوع الدسم + 2 توست + خيار + قطعة أناناس أو قطعة من الجبن الأبيض.

الغداء:

طبق سلطة روسية + بيضة مسلوقة + رغيف خبز.

العشاء:

علبة زبادي + 2 ثمرة تفاح

اليوم الرابع من رجيم التفاح والزبادي

الإفطار:

كوب لبن منزوع الدسم + 2 توست + خيار + قطعة أناناس أو قطعة من الجبن الأبيض.

الغداء:

علبة تونة + طبق سلطة خضراء + 2 توست.

العشاء:

علبة زبادي + 2 ثمرة تفاح

اليوم الخامس من رجيم التفاح والزبادي

الإفطار:

كوب لبن منزوع الدسم + 2 توست + خيار + قطعة أناناس أو قطعة من الجبن الأبيض.

الغداء:

8 ملاعق فاصوليا خضراء بالفرن + طبق سلطة + رغيف بالخبز .

العشاء:

علبة زبادي + 2 ثمرة تفاح

اليوم السادس من رجيم التفاح والزبادي

الإفطار:

كوب لبن منزوع الدسم + 2 توست + خيار + قطعة أناناس أو قطعة من الجبن الأبيض.

الغداء:

ربع فرخة مشوية + طيق سلطة خضراوت + رغيف خبز.

العشاء:

علبة زبادي + 2 ثمرة تفاح

اليوم السابع من رجيم التفاح والزبادي

الإفطار:

كوب لبن منزوع الدسم + 2 توست + خيار + قطعة أناناس أو قطعة من الجبن الأبيض.

الغداء:

ربع فرخة مشوية + ربع كيلو بطاطس مشوية بالفرن أو مسلوقة + رغيف خبز + سلطة خضراء.

العشاء:

علبة زبادي + 2 ثمرة تفاح

نصائح لتخفيف الوزن دون رجيم كبديل عن رجيم التفاح

حدد وقت وجبتك

عليك بالأكل بمعدل بطيء لمدة 20 دقيقة فقط في الوجبة، هذه من أفضل العادات التي تساعد على تقليل الوزن، وحاول أن تتذوق كل قضمه طعام .

الخضراوات

تناول كوب عصير ليمون قبل العشاء، وتناول طبق يحتوي على ثلاث أنواع من الخضروات و من الممكن تناول الفاكهة أيضاً قبل العشاء.

الحساء

تناول الحساء، ينصح قبل و خلال الغداء تناول حساء الخضار قليل الملح، و ذلك لأنه يقلل من سرعة تناول الطعام بالإضافة إلى فقدان الشهية سريعاً .

احترس المشروبات السكرية

استبدل المشروبات السكرية مثل الصودا بماء أو بعصير فواكه طبيعي و سوف توفر 10 وحدات سكر، وهناك دراسة تؤكد توفير أكثر من 450 سعر حراري من هذه الخطوة فقط بما يعادل فقدان 1 كيلو جرام كل شهر .

الشاي الأخضر

دراسات كثيرة تؤكد زيادة حرق السعرات الحرارية بعد استخدام الشاي الأخضر أو على الأقل هو مشروب جيد به عدد قليل من السعرات الحرارية.

الأكل في المنزل

الأكل في المنزل خمس أيام في الأسبوع على الأقل يساعد على تقليل كمية الأكل مقارنة بـ الوجبات السريعة المتبعة حالياً.

توقف خلال الطعام

التوقف لدقائق معظم الناس في أثناء الطعام يتوقف فجأة عن الأكل لحوالي دقيقتين، لا تحاول قطع هذه الظاهرة وإنما استمتع بها واستمتع بالمحادثة مع الأشخاص الذي تتناول معهم الطعام .

مضغ علكة

امضغ علكة “لبانة” خالية من السكر ذات طعم قوي للتغلب على مخاطر تناول الطعام بين الوجبات الرئيسية.

لاتشاهد التلفاز خلال العشاء

حاول ألا تجعل العشاء أثناء مشاهدتك للتلفاز أو تصفح الإنترنت .

تصغير حجم الطبق

تصغير حجم الطبق يجعلك تأكل أقل بالتأكيد إذا كان حجم الطبق صغير والأكل كثير فيه فذلك يعطيك انطباعاً بأن الطعام كثيراً وأنك ستشبع بمجرد انتهائك منه.

ثلث لطعامك

قالها الرسول الكريم منذ 14 قرن من الزمان، ثم أتت الأبحاث الأمريكية لتؤكد ذلك و من أعظم العادات الصحية التي تساعد على انتظام الوزن عدم الأكل حتى التخمة و لكن فقط حتى 80% شبع، وهي طريقة يمكن استخدامها بتقليل حجم الأطباق و عمل التوقيت الزمني للطعام، بالإضافة إلى الإكثار من الفواكه و الخضروات.

في النهاية نود أن نخبركم أن لكل رجيم فوائد وأضرار وأنه عليكم استشارة الطبيب أولاً قبل اتباع رجيم التفاح، وذلك في حالة اكتساب وزن إضافي بعد الإنتهاء من اتباع حمية رجيم التفاح، أو في حالة إصابتكم بالإمساك وانتفاخات البطن، إن كنتم من هؤلاء الأشخاص حددوا موعد لزيارة الطبيب أو يمكنكم استشارة أطبائنا في كل يوم معلومة طبية على الفور من هنا

اقرأ أيضاً:

The post رجيم التفاح لحرق الدهون في خمسة أيام و نصائح ذهبية appeared first on كل يوم معلومة طبية.

from كل يوم معلومة صحية


تكثيف شعر الذقن بطرق طبيعية وأسعار زراعة شعر الذقن

تكثيف شعر الذقن بطرق طبيعية
نمو شعر الذقن عند بعض الشباب يكون بطيئاً، وهذا ينتقص من أناقتهم وجاذبيتهم لأن اللحية هي سر الجاذبية عند الرجل، تعرّف على طرق طبيعية لـ تكثيف شعر الذقن و أسباب فقدان شعر اللحية وعلاج لتكثيف شعر الذقن بالوصفات الطبيعية.

أسباب فقدان شعر اللحية

قد يرجع عدم ظهور شعر اللحية بشكل كامل أو فقدان شعر اللحية تمامًا لعدة أسباب، وهي خلل في هرمون الذكورة أو قد يرجع السبب إلى عامل وراثي وأحيانًا قد يرجع إلى الإصابة مرض الثعلبة وهو مرض جلدي يمكن معرفة سببه وطرق علاجه من هنا ولكن عامةً أياً كانت أسبابه فهناك علاجات سنتعرف عليها لتكثيف شعر اللحية.

علاج لـ تكثيف شعر الذقن عند الرجال

تكثيف شعر الذقن بالوصفات الطبيعية

الليمون والقرفة:

الوصفة:

مزج عصير الليمون غير المُحلى مع بودرة القرفة وامزج الخليط جيداً حتى يتجانس.

الطريقة:

ضع الكمية فوق منطقة اللحية واتركها لمدة من 15 إلى 20 دقيقة، ثم اغسل وجهك بماء فاتر، وبعدها ضع مرطب على البشرة لحميتها من الجفاف .

المدة:

مرتين في الأسبوع.

الملاحظات:

لاحظ تهيج البشرة بعد استخدام الليمون إذا لم يظهر لديك أعراض فيمكنك المداومة على هذه الطريقة.

استخدام الزيوت الطبيعية

الوصفة:

دهن خليط من الزيوت الطبيعية على منطقة اللحية كزيت الخروع الذي يستخدم لتكثيف بصيلات الشعر، وزيت الثوم والياسمين لتقوية البصيلات.

اقرأ أيضاً: أفضل الزيوت الطبيعية لتكثيف الشعر

استخدام زيت دابر أملا لـ تكثيف شعر اللحية

يمكن استخدام زيت دابر أملا بطريقتين للحصول على شعر لحية كثيف، وهما:

دابر أملا مع أوراق الخردل:

الوصفة:

استخدم زيت دابر أملا لأنه يعمل على تطويل الشعر مع أوراق الخردل لتكثيف شعر اللحية.

الطريقة:

اصنع عجينة متماسكة من أوراق الخردل وأضف لها قطرات من الزيت المستخدم، ثم ادهن بها منطقة اللحية، واتركها حتى تجف

لمدة 20 دقيقة ثم اغسل وجهك بماء فاتر.

المدة:

ثلاث مرات في الأسبوع

زيت دابر أملا

الطريقة:

ادهن منطقة اللحية بزيت دابر أملا واتركه لمدة من 15 إلى20 دقيقة، ثم اغسل وجهك بماء بارد وقم بتنظيف هذة المنطقة بفوطة ناعمة أو قطعة قطن.

استخدام زيت اللوز والزيتون بعد الحلاقة

الطريقة:

مزج زيت اللوز وزيت الزيتون بكميات متساوية ويترك حتى يجف على البشرة

الفاعلية:

هذه الزيوت تساعد على تنشيط الدورة الدموية وبصيلات الشعر .

تكثيف شعر الذقن بالثوم

الثوم له فائدة فعالة في تكثيف شعر الذقن وذلك عن طريق زيادة الإمداد الدموي لبصيلات شعر اللحية، ولكن من عيوبه أنه قد يسبب عند أصحاب البشرة الحساسية تهيجاً في الجلد، لذا فإن استخدام زيت الثوم وليس ثمرة الثوم يخفف من الآثار الجانبية، ويمكنك استخدامه مرة واحدة في المساء لمدة ثلاثة أشهر.

الحلاقة العكسية

يعتقد البعض أن حلاقة شعر اللحية باستخدام شفرة الحلاقة باتجاه عكس نمو بصيلات الشعر، يؤدي إلى التخلص من الخلايا الميتة في الجلد مما يزيد من نمو الشعر بكثافة، ولكن شعر الذقن يبدو أكثر سمكاً بعد الحلاقة لأن الشعر يعاود النمو مجدداً، وننصح بأنه لا يتم نزع الشعر من الجلد لأن هذا سيبطىء من عملية نمو الشعر ويجعله أقل سمكاً.

تكثيف شعر الذقن بالأدوية

بخلاف الطرق الطبيعية والتى ذكرناها بالأعلى يمكنك أيضًا استخدام الأدوية لتكثيف الشعر ويفضل الرجوع للطبيب واستشارته في حالتك ومن هذه الأدوية :

  • تناول المكملات الغذائية، لأن بها فيتامينات تعالج وتمد الجسم بالفيتامينات والمعادن اللازمة.
  • هناك العديد من المنتجات الموجودة على مواقع الإنترنت كموقع أمازون وسوق دوت كوم وغيرهم من المواقع التى تظهر لك يوميًا لكن عليكَ أولاً استشارة الطبيب قبل الشراء.

تكثيف شعر الذقن باستخدام Minoxidil مينوكسيديل

مينوكسيديل هو سائل أُنتج للتسريع من نمو الشعر وإنتاج عدد أكبر من البصيلات، نقدم لكم مميزاته وعيوبه وإرشادات لنجاحه معكم :

المدة:

يستخدم المينوكسيديل لمدة تتراوح من بين من 6 شهور إلى سنة ويستخدم مرتين في اليوم.

مزايا Minoxidil مينوكسيديل

  • يعد من الأكثر العقاقير أمناً.
  • يقوم بفتح الأوعية الدموية للتخلص من الشعر الضعيف في بداية استعماله.
  • سهل التناول لأن ثمنه زهيد.
  • مناسب لجميع الأعمار.

عيوب استخدام Minoxidil مينوكسيديل

  • يسبب تهيج البشرة.
  • يجعلك تقلق في بداية استخدامه فقد يؤدي إلى تساقط الشعر.
  • يحتاج إلى صبر فمدة فاعليته من 6 شهور إلى سنة.
  • يحتاج إلى التزام و لا تنسى الجرعة.

الآثار الجانبية وأضرار Minoxidil مينوكسيديل

  • إذا تم استعماله لمدة أقل من المحدد يسقط الشعر الذي قمت بتكثيفه.
  • استعماله بالنسبة للرجال فقط في منطقة اللحية.

محاذير استعمال Minoxidil مينوكسيديل لـ تكثيف شعر اللحية

  • استخدم Minoxidil مينوكسيديل تحت إشراف الطبيب، لأنه قد يكون لديك حساسية من المادة الفعالة به أو حساسية من أي أدوية أخرى.
  • إذا كنت ممن يعانون من أمراض القلب و الكلى و الكبد، أو أمراض فروة الرأس.
  • إذا استعملت Minoxidil مينوكسيديل صباحاً فلا تعرض بشرتك إلى أشعة الشمس.

إرشادات في حال نسيان جرعة Minoxidil مينوكسيديل

  • لا تتناول جرعة بديلة أو زائدة في اليوم التالي.
  • تناول Minoxidil مينوكسيديل بشكل معتاد حسب الجدول الزمني المحدد لكَ.

التحاليل والفحوصات اللازمة لـ تكثيف شعر الذقن

عمل التحاليل اللازمة لـ الغدد الصماء، وقد يكون الخلل أنه ليس هناك مستقبل للهرمون فلذا عليكَ المتابعة مع الطبيب المتخصص.

نصائح لـ تكثيف شعر الذقن

  • تخلص من الشعر التالف والخلايا الميتة بقص وتهذيب شعر اللحية بطريقة متقنة تساعد على نموه مرة أخرى.
  • الحلاقة ثلاثة مرات في الأسبوع، وهذه طريقة منتشرة.
  • ينصح الخبراء بالحلاقة بتّجاه مخالف لنمو الشعر.
  • يمكنك استعمال Minoxidil مينوكسيديل مع المتابعة مع الطبيب.

الحلاقة المتقنة لـ تكثيف شعر الذقن

هناك طرق عديدة لحلاقة اللحية ولكن أيهما تكثيف شعر الذقن ويجعله ينمو ثانية هذا هو الأهم، وهذا يتم عن طريق الحلاقة المتقنة وهي اتباع طريقة واحدة في المرة الواحدة حلاقة شعر اللحية من اليمين إلى اليسار أو العكس، أو بالحلاقة من الأعلى غلي الأسفل والعكس أيضاً.

حلول لـ تكثيف شعر الذقن

بخاخ من أشهر المنتجات Hair back

يوجد منه تركيز بنسبة 2% وتركيز بنسة 5% مينوكسيديل.

مزايا بخاخ hair back

  • يساعد في تكثيف شعر الذقن.
  • رخيص الثمن.

زراعة شعر اللحية

البعض يلجأ إلى زرع شعر اللحية وذلك للأسباب الآتية:

  • العلاج يحتاج إلى مدة طويلة من شهور إلى سنة ليؤثر على بصيلات الشعر ويجعلها تنمو بكثافة.
  • عدم الاستفادة خلال فترة العلاج.

ما هي عملية زراعة شعر اللحية ؟

هي عملية تستغرق حوالي ثلاث ساعات تتم هذه العملية عن طريقين أخذ شعر من مناطق أخرى في الجسد وزراعته أو زرع شعر غير طبيعي، ويتم بها زراعة الشعر بالوحدة من 600 إلى 1500 حسب الشخص.

نصائح قبل وبعد إجراء زراعة شعر الذقن

  • اختر الطبيب المناسب والذي سبق وأن أجرى هذة العملية ونجحت معه.
  • بعد الوخز ستشعر بألم وتنزل بعض قطرات الدماء هذا طبيعي.
  • ينصح بتناول السوائل بعد إجراء العملية.
  • يستغرق نمو الشعر في منطقة اللحية ثلاثة أشهر.

من يمكنهم زراعة شعر اللحية

الفئة من بين 20 إلى 22 سنة حتى تصل الهرمونات إلى مستوى ثابت.

أسعار زراعة شعر اللحية

السعر في مصر والدول العربية

تتراوح تكلفة زراعة شعر الذقن من 700 حتى 3000 دولار.

السعر في تركيا والدول الأجنبية

تتراوح تكلفة زراعة شعر الذقن من 2000 إلى 5000 دولار.

في النهاية نود أن نخبركم أننا وفرنا لكم أغلب الطرق لتكثيف شعر الذقن بالوصفات الطبيعية التي يمكنكم تحضير مكوناتها وإعدادها في المنزل بسهولة، وقدمنا لكم علاج لتكثيف شعر اللحية بالأدوية للحصول على شعر ذقن كثيفاً وجذاباً، كما وفرنا لكم تكلفة زراعة شعر الذقن في مصر وتركيا للحصول على المظهر الأنيق الذي تريدونه، وعليكم في كل الحالات اللجوء إلى طبيب أو استشارة أطبائنا في كل يوم معلومة طبية على الفور من هنا

اقرأ أيضاً

 

The post تكثيف شعر الذقن بطرق طبيعية وأسعار زراعة شعر الذقن appeared first on كل يوم معلومة طبية.

from كل يوم معلومة صحية