الأحد، 26 يونيو 2016

أي من أنواع هذه الفاكهة تحتوي على أكثر كمية من السكر؟

هذا الموضوع أي من أنواع هذه الفاكهة تحتوي على أكثر كمية من السكر؟ ظهر على شبكة أبو نواف.

sugar in fruits

تحتوي الفاكهة على عناصر عذائية مختلفة، وهي من أكثر أنواع الأطعمة التي يُنصح بتناولها. وتختلف كمية السكر من نوع فاكهة لآخر، فمن بين العنب، والتفاح، والموز، والتوت الأسود، والمانجا، والكرز، والكمثرى، والرمان، والبطيخ، أي منها تتوقع أن يحتوي على أكثر كمية من السكر؟

سكر الفاكهة

العنب 

الفاكهة

يحتوي على 13.8 جرام من السكر لكل 85 جرامًا من العنب.

 

التفاح

الفاكهة

85 جرامًا من التفاح يحتوي  على 8.8 جرام من السكر.

 

الموز

الفاكهة

يحتوي على 10.4 جرام من السكر لكل 85 جرامًا من الموز.

 

العُلّيق (التوت الأسود)

الفاكهة

يحتوي على أقل كمية سكر من بين الفاكهة الموجودة في القائمة، فيحتوي على 4.2 جرام من السكر لكل 85 جرامًا من التوت الأسود.

 

المانجا

الفاكهة

هي من الفاكهة الحلوة، تحتوي على 12.7 جرام من السكر لكل 85 جرامًا منها.

 

الكرز

الفاكهة

يحتوي على 10.9 جرام من السكر لكل 85 جرامًا من الكرز.

 

الكمثرى

الفاكهة

يحتوي على 8.4 جرام من السكر لكل 85 جرامًا من الكمثرى.

 

الرمان

الفاكهة

يحتوي الرمان على الكثير من السكر، 11.6 جرام من السكر لكل 85 جرامًا منه.

 

البطيخ

الفاكهة

يحتوي على كمية قليلة من السكر، فيحتوي على 5.3 من السكر لكل 85 جرامًا منه.

 

المصدر

اقرأ أيضًا:

نهاية عفن الفاكهة..علماء يتوصلون لأفضل طريقة لحفظ الأطعمة

هذا الموضوع أي من أنواع هذه الفاكهة تحتوي على أكثر كمية من السكر؟ ظهر على شبكة أبو نواف.

from شبكه ابونواف


ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق