الأربعاء، 29 نوفمبر 2017
لماذا يعاني رواد الفضاء من هشاشة العظام؟
هذا الموضوع لماذا يعاني رواد الفضاء من هشاشة العظام؟ ظهر على شبكة ابو نواف.
من الأشياء المشتركة بين رواد الفضاء الذين قضوا فترة طويلة في ظروف منعدمة الجاذبية في الفضاء الخارجي، هي أنهم يُعانون جميعًا من هشاشة العظام وآلام في المفاصل. فما السبب في ذلك؟
العلاقة بين رواد الفضاء وهشاشة العظام..
هشاشة العظام هي ناتج عن الفقدان التدريجي لكثافة العظام، بحيث يُصبح الهيكل العظمي أضعف وأكثر عرضة للكسور. ويُلاحَظ أن رواد الفضاء ممَّن قضوا فترة طويلة في ظروف انعدام الجاذبية، يُعانون من أعراض هشاشة العظام، وذلك بسبب فقدان كثافة العظام بوتيرة سريعة.
فقد لوحظ في الكشوفات التي يُجريها الأطباء لكل رائد فضاء يعود من رحلة في الفضاء الخارجي، انخفاضًا كبيرًا في الكتلة العضلية، والعظمية كذلك. ووفقًا لخبراء وكالة ناسا الفضائية، فإن رواد الفضاء الذين يقضون عدة أشهر في مهمات فضائية، يُمكن أن يفقدوا في المتوسط ما بين 1 – 2% من كتلة العظم كل شهر.
وعادة ما يعاني رائد الفضاء من فقدان في كتلة العظم في النصف السفلي من الجسد، وخاصةً في الفقرات (العمود الفقري) وعظام الساق. ويخسر العظم الفخذي الداني (عظم الفخذ) حوالي 1.5% من كتلته في الشهر، أو ما يقرب من 10% على مدى مدة ستة أشهر بقاء في الفضاء، مع الانتعاش بعد عودته إلى الأرض في مدة تستغرق ما لا يقل عن ثلاث أو أربع سنوات.
كما يؤدي فقدان كتلة العظام إلى ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بحصى الكلى. وهذا يجعلنا نتساءل عن سبب خسارة رائد الفضاء لكتلته العظمية بهذه السرعة الكبيرة؟
في الفضاء الخارجي، يُشبه وضع رائد الفضاء إلى حدٍ كبير ووضع المريض طريح الفراش. فمع الوقت، تبدأ عظام المريض طريح الفراش بالضعف تدريجيًا لقلة اعتماده عليها وتحريكها، ما يجعله عرضةً لهشاشة العظام. نفس الحال ينطبق على رائد الفضاء. فالبقاء فترة طويلة في الفضاء الخارجي يُقلل من اعتماده على العضلات والعظام بفعل انعدام الجاذبية، ما يؤثر على الخلايا العظمية سلبًا، ويجعل العظام تضعف مع الوقت.
إذ ان الجمود وقلة الحركة التي تُصاحب رائد الفضاء خلال مهامه الفضائية، تؤدي إلى إضعاف الهيكل العضلي والعظمي لقلة الاعتماد عليه في الحركة. ويُمكن أن يفقد رائد الفضاء ما نسبته 15% من كثافة المعادن في جسمه في غضون ثلاثة أشهر.
لذلك، تحرص ناسا على تركيب صالات رياضية في محطة الفضاء الدولية ليُسمح لرواد الفضاء بممارسة التمارين الرياضية وتقوية البنية العضلية والعظمية، والتقليل من مضاعفات خسارة الكثافة العظمية. حيث يُمارس رواد الفضاء التمارين بمعدّل ساعتين ونصف يوميًا. هذا الإجراء لا يمنع خطر الإصابة بضعف العظام، لكنه يُقلل من الآثار السلبية المترتبة على ذلك.
اقرأ أيضًا:
لماذا يعاني رواد الفضاء من خطر العمى عند السفر للمريخ؟
لماذا يرتدي رائد الفضاء بدلة برتقالية اللون عند الانطلاق نحو الفضاء؟
هذا الموضوع لماذا يعاني رواد الفضاء من هشاشة العظام؟ ظهر على شبكة ابو نواف.
from شبكه ابونواف
النزلة المعوية عند الاطفال وأعراضها وطرق الوقاية منها
النزلة المعوية عند الاطفال من الأمراض الشائعة جدا، والتي تسبب اضطرابات هضمية كثيرة، فما هي أعراض النزلة المعوية عند الاطفال ؟ وكيف تنتقل من طفل لآخر في المدرسة؟ وكيف يمكن الوقاية منها؟ تابعوا هذا المقال.
ما هي النزلة المعوية؟
النزلات المعوية هي عدوى بكتيرية أو فيروسية تصيب الأمعاء، وتتسبب في اختلال قدرة الأمعاء على امتصاص الطعام، فيخرج في صورة سائلة دون استفادة الجسم منه، وأكثر ما يخشى منه في هذه النزلات هي الجفاف الذي يمكن أن يتعرض له الطفل نتيجة الفقد الشديد للسوائل.
كما أن النزلات المعوية والإسهال من أكثر الأعراض شيوعا وكثيرا ما تصيب الأطفال، وذلك لضعف مناعتهم وكثرة تعرضهم للميكروبات، حيث أن مرحلة اكتشاف العالم التي يمرون بها تزيد فرصتهم لتعرضهم للأمراض ومن أشهر مسببات الإسهال في الأطفال فيروس الروتا.
طرق انتشار النزلة المعوية عند الاطفال
تنتقل العدوى من طفل لآخر بسهولة من الأيدي الملوثة للفم عن طريق لمس الأسطح الملوثة بقئ أو إسهال الطفل المصاب، وتناول الطعام بتلك الأيدي الملوثة، ويكون ذلك غالبا في دورات المياه واستخدام الأدوات الصحية للمصاب كالمناشف، لذلك تكثر تلك العدوى في المدارس، وقد تنتقل العدوى دون ذلك في حالة عدم الاهتمام بتعليمات النظافة الشخصية وخاصة عدم الاهتمام بغسل الأيدي جيداً بعد دخول الحمام.
ماذا أفعل إذا ظهر في فصل طفلي طالب مصاب بنزلة معوية؟
يجب على الطفل زيارة الطبيب إذا حدث اشتباه في إصابته بالعدوى ومضاعفاتها وخاصة إذا ظهرت عليه أي من الأعراض التالية:
- إسهال شديد مستمر لأكثر من 20 مرة أو لمدة أطول من 24 ساعة.
- ظهور دم في البراز أو اسوداد لون البراز.
- ارتفاع شديد في درجة الحرارة يصل لـ 40̊ مئوية.
- ازدياد الألم في البطن.
- ظهور علامات الجفاف كعطش شديد وجفاف بالحلق وقلة البول.
ويفضل في حالة تأخر الطفل في الذهاب للطبيب أن يأخذ سوائل كافية، ويعتبر عصير الليمون المخفف جيداً لمنع الجفاف، وتعتبر مضادات الإسهال والمضادات الحيوية غير فعالة بما يكفي في حالة إصابة الطفل بفيروس الروتا.
الوقاية من النزلة المعوية عند الاطفال
لوقاية الطفل من الإصابة بالعدوى، يجب تعليمه وجوب غسل الأيدي جيداً بالصابون بعد الخروج من الحمام وقبل تناول الطعام، وعدم استخدام المتعلقات الشخصية للغير كالمناشف والمشروبات وفرش الأسنان، كما يجب الاهتمام بنظافة الحمامات وتعقيمها وخاصة في وجود مصاب في الأسرة، كما يعتبر التطعيم ضد فيروس الروتا فعالا للوقاية من الإصابة به.
اعراض النزلة المعوية عند الاطفال
فترة حضانة المرض تتراوح بين يوم إلى يومين، بعدها تظهر الأعراض على الطفل المصاب في صورة إسهال وغثيان وقيء، مصحوب بتقلصات في البطن، وارتفاع طفيف في الحرارة، وتظل هذه الأعراض لمدة تصل لـ 10 أيام ويظل المرض معدي بعد اختفاء الأعراض بيومين.
هل يجب عزل الطفل المصاب بنزلة معوية؟
حيث أن العدوى يمكنها الانتشار بسرعة شديدة، يجب على الطفل أن يظل تحت الملاحظة المستمرة لمتابعة تطور المرض لديه ومنع حدوث مضاعفات، وبالتالي يفضل تغيب الطفل عن المدرسة وعزله في المنزل.
ما هي مدة التغيب عن المدرسة والعزل؟
عادة ما يستمر غياب الطفل عن المدرسة لمدة لا تقل عن 48 ساعة بعد آخر نوبة إسهال أو قيء أصيب بها.
و أخيراً، تبقى توعية أطفالنا باجراءات النظافة الشخصية بعد استخدام الحمام وغسل الأيدي بالماء الجاري والصابون بشكل جيد، بالإضافة لغسيل الأيدي قبل تناول أي طعام، هي المفتاح الذهبي للحفاظ على صحة الطفل خلال شهور الدراسة، وإذا كان لديك أي سؤال بخصوص حالة طفلك الصحية، يمكنك استشارة أحد اطبائنا من هنا.
اقرأ أيضا:
- ماذا يجب أن يأكل طفلك المصاب بالإسهال؟
- لماذا تسبب منتجات الالبان مشاكل فى الهضم؟
- مخاطر تناول جرعة زائدة من دواء علاج الإسهال للأطفال
The post النزلة المعوية عند الاطفال وأعراضها وطرق الوقاية منها appeared first on كل يوم معلومة طبية.
from كل يوم معلومة صحية
اعراض الالتهاب السحائي عند الاطفال وطرق تجنبه
يبدأ الأمر بشائعة تظهر في مدرسة طفلك عن انتشار مرض الالتهاب السحائي، ويتم تبادل الاتصالات بين الأمهات للتحذير بهذا الشأن، هنا تظهر أهمية اطلاع كل أم وأب على بعض المعلومات الأساسية بشأن اعراض الالتهاب السحائي ، وكيفية وقاية الأطفال منه، و هذا هو موضوع مقالنا.
ما هو الالتهاب السحائي؟
الالتهاب السحائي هو عدوى بكتيرية أو فيروسية تصيب الأغشية المحيطة بالمخ والنخاع الشوكي، والتي تحتوي على السائل الشوكي وتسبب التهاب واستسقاء بها، وكثيراً ما تصاب الأغشية السحائية بالعدوى نتيجة انتقال البكتيريا أو الفيروسات لها من أعضاء أخرى بها عدوى وخاصة في حالة التهاب قناة الأذن الوسطى أو التهاب الجيوب الأنفية.
أسباب الالتهاب السحائي عند الأطفال
أشهر مسببات الالتهاب السحائي في الأطفال في سن المدرسة هي بكتيربا المكورات السحائية meningococcus والمكورات الرئوية pneumococcus ، وأشهر الفيروسات هي فيروسات الانترو enteroviruses والتي يخشى من مضاعفاتها الخطيرة التي تؤثر على المخ مباشرة، وقد تسبب فقدان السمع أو تلف بالدماغ وإعاقة مستديمة.
طرق انتقال الالتهاب السحائي من طفل لآخر
يمكن انتقال المرض للطفل عن طريق التعرض لرذاذ شخص مصاب أثناء السعال أو العطس، وبعض أنواع العدوى قد تنتقل أيضا من خلال إفرازات الرئة كاللعاب من خلال السعال أو التقبيل، أو من خلال الاحتكاك أو التعامل لمدة طويلة كما في المدارس أو في المنزل، ولحسن الحظ لا تنتقل العدوى بالالتهاب السحائي عن طريق الهواء.
وقاية الأطفال من الالتهاب السحائي
أفضل وقاية للطفل من العدوى تكون بالتطعيم ضد المرض، وبالرغم من ذلك لا تصل فعالية التطعيم ضد المرض لـ 100%، وذلك لأن التطعيم لا يمكنه تغطية جميع مسببات العدوى.
كما يوصي مركز مكافحة الأمراض والوقاية بضروة أخذ مضادات حيوية مثل سيفترياكسون ceftriaxone وسيبروفلوكساسين ciprofloxacin والرفامبين rifampin للأطفال قريبي التعامل مع المصابين، سواء في المدرسة أو في المنزل.
بالإضافة إلى وجوب زيارة الطبيب في أسرع وقت في حالة ظهور اعراض الالتهاب السحائي حيث أنها سريعة التفاقم، كما أن الحفاظ على النظافة الشخصية وغسل اليدين باستمرار قبل الأكل له دور مهم في الوقاية من العدوى.
وفي حالة تعدد وانتشار حالات الالتهاب السحائي، يجب أخذ التعطيم في عمر11 عام إلى 12 عام، ثم أخذ جرعة تنشيطية في سن 16 عام، كما يوصى بأخذ التطعيم من عمر شهرين وحتى 18 سنة، وخاصة إذا كان الطفل يعاني من مشاكل صحية أو معرض للسفر إلى بلدان تكثر بها العدوى بالالتهاب السحائي.
اقرأ أيضا: جدول تطعيمات الأطفال من عمر يوم إلى 6 سنوات
اعراض الالتهاب السحائي عند الأطفال
تظهر اعراض الالتهاب السحائي من 3 إلى 7 أيام من تعرض الطفل للبكتيريا، و قد تظهر على الطفل اعراض الالتهاب السحائي بعد يوم أو يومين من إصابته بنزله برد أو اسهال أو قيء، وتكون اعراض الالتهاب السحائي في صورة:
- ألم في الرقبة والظهر وتصلبهم.
- صداع ونعاس وارتفاع شديد في درجة الحرارة.
- رهاب الضوء.
- تشنجات واضطراب واختلال في الوعي.
- غثيان وقيء.
هل يجب أن يتغيب الطفل المصاب عن المدرسة؟
يحتاج الطفل أن ينال راحة تامه وأخذ الكثير من المضادات الحيوية والسوائل؛ فيجب أن يتم عزل الطفل في المشفى حتى يتحسن وينتهي من فترة العلاج التي قد تستمر لأسبوعين.
ما هي مدة التغيب عن المدرسة والعزل؟
يمكن للطفل العودة للمدرسة إذا تحسنت صحته ولم تعد تصيبه نوبات من السعال أو العطس وذلك بعد استشارة الطبيب المختص. وتختلف المدة المطلوبة للتعافي التام من طفل لآخر وفق عدة عوامل مثل:
- الحالة الصحية العامة للطفل وقوة مناعته.
- توقيت اكتشاف المرض وبدء العلاج.
- نوع وسلالة الميكروب المسبب للعدوى.
اقرأ أيضا:
- تأخير التطعيم عن موعده هل له أضرار؟ وماذا أفعل؟
- مواعيد تطعيمات الأطفال بالتفاصيل وآثارها الجانبية
- تطعيم الاطفال مع السفر من بلد لآخر .. نصائح تهمك
The post اعراض الالتهاب السحائي عند الاطفال وطرق تجنبه appeared first on كل يوم معلومة طبية.
from كل يوم معلومة صحية
صور: عندما يفشل المصممين في تطبيق أفكارهم
هذا الموضوع صور: عندما يفشل المصممين في تطبيق أفكارهم ظهر على شبكة ابو نواف.
في كثير من الأحيان يأتي المُصممين والمُهندسين بأفكار قد تكون ابداعيّة في مفهومها لكن عند تطبيقها قد تختلف الموازين والحسابات وتصبح غريبة وغير فاعلة.
صور: عندما يفشل المصممين في تطبيق أفكارهم
هذا الموضوع صور: عندما يفشل المصممين في تطبيق أفكارهم ظهر على شبكة ابو نواف.
from شبكه ابونواف
