‏إظهار الرسائل ذات التسميات March 18. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات March 18. إظهار كافة الرسائل

السبت، 18 مارس 2017

ماذا لو لم تفرّش أسنانك لسنة كاملة؟

هذا الموضوع ماذا لو لم تفرّش أسنانك لسنة كاملة؟ ظهر على شبكة ابو نواف.

ماذا سيحدث إذا لم تفرّش أسنانك لسنة كاملة؟ يقول ماثيو ميسينا، طبيب الأسنان، والمتحدث باسم جمعية طب الأسنان الأميركية (ADA): “إن العواقب ستكون وخيمة بلا شك”.

تفرّش أسنانك

ماذا لو لم تفرّش أسنانك لسنة كاملة؟

يُصاب معظم الناس الذين يتوقَّفون عن تنظيف أسنانهم بتسوُّس الأسنان وأمراض اللثة، وكلاهما مؤلم، وقد يتسبَّب في سقوط الأسنان. بالإضافة إلى أنه عندما تُهمل تنظيف أسنانك من البكتيريا العالقة بها، قد يُرهق ذلك جهازك المناعي ويتسبَّب في العديد من المشاكل الصحية في أجزاءٍ أخرى من الجسم.

وقال ميسينا، إنَّ البكتيريا التي تقبع تحت خط اللثة وبإمكانها أن تنفذ إلى الدم خطيرةٌ بشكلٍ خاص. ويرتبط الفم المُتَّسخ بأمراض الجهاز التنفسي مثل الالتهاب الرئوي، والنوبات القلبية، وحتى بكتيريا المارسا في حالة الأسنان الاصطناعية.

تفرّش أسنانك

كما ويُضيف ميسينا أنَّ الحالة الصحية لكل شخصٍ تختلف عن غيره، فيمكن لشخص أن يمتنع عن تنظيف أسنانه لعامٍ كامل، ولا يُصاب إلا بالتهاب اللثة دون الإصابة بأية تجاويف، بينما قد يتعرَّض آخر لعكس ذلك؛ فيما يمكن أن يُصاب بعض الناس بمشاكل صحية خطيرة.

وفي حالاتٍ نادرة، قد لا يُصاب من يتَّبع نظاماً غذائياً صحياً أو يتمتع بجيناتٍ قوية بأيٍّ من ذلك، سواءٌ كانت التجاويف، أو التهاب اللثة، أو المشاكل الصحية. لكن، حتى لو لم يُصب المرء بمشاكل صحية كبيرة، ستجد أسنانه مُغطاة بطبقةٍ من الترسُّبات. يقول ميسينا: “وهذا ليس إحساساً لطيفاً”.

تفرّش أسنانك

ستلتصق بقايا الطعام بأسنانك، ما يعني أن مذاق ما تناولته في غداء يوم السبت، سيعلق بفمك إلى اليوم الذي يليه، وسيحتفظ فمك برائحته الصباحية الكريهة لباقي اليوم؛ الرائحة التي ستزداد سوءاً يوماً بعد يوم. وهذا ما قد يضر بعلاقاتك بالآخرين أيضاً.

لذلك فإن جمعية طب الأسنان الأمريكية تنصحك بتفريش الأسنان مرتين يومياً، وتنظيفها بخيط الأسنان مرةً كل يوم. وعليك أيضاً أن تُغيِّر فرشاة أسنانك في حال أصابها الاهتراء، أي كل 4 أشهر تقريباً.

المصدر

هذا الموضوع ماذا لو لم تفرّش أسنانك لسنة كاملة؟ ظهر على شبكة ابو نواف.

from شبكه ابونواف


كيف يتم حساب إحصائيات اللاعبين في كرة القدم؟

هذا الموضوع كيف يتم حساب إحصائيات اللاعبين في كرة القدم؟ ظهر على شبكة ابو نواف.

حساب إحصائيات اللاعبين

أثناء متابعتك للمباريات تلاحظ وجود إحصائيات دائمة الظهور على الشاشة، وقد يكون البعض يعتقد بوجود رقاقات أو طرق آلية من أجل حساب إحصائيات اللاعبين في الملعب، ولكن هذا غير صحيح، والطريقة التي سنعرضها عليكم قد تفائجك.

حساب إحصائيات اللاعبين

كيف يتم حساب إحصائيات اللاعبين في كرة القدم؟

في البداية سنجيب عن التساؤل بطريقة عامة، حيث أن الطريقة المتبعة في متابعة هذه التفاصيل هي طريقة يدوية يقوم بعض الموظفين بأدائها في شركات مخصصة لتقديم الإحصائيات مثل شركة OptaK، ولكن هذا لا يمنع وجود برمجيات تساعد في أدائها.

أما عن التفاصيل فسنعرض عليكم أنواع الإحصائيات والطريقة الدارجة في متابعتها:

إحصائيات التمريرات والركض على مستوى اللاعبين والفرق

تجد أحيانًا في البطولات المهمة وجود إحصائيات متعلقة بكل لاعب كم ركض وكم كرة مرر وكم تسديدة وغيرها، وهذه الإحصائيات لن تجدها في البطولات العادية أو المتوسطة، بل ستجدها في بطولات ذات دخل عالٍ مثل أبطال أوروبا أو الدوريات الكبرى مثل الدوري الإسباني والإنجليزي والألماني.

opta

بالنسبة لطريقة جمع هذه البيانات فهي عبارة عن دمج بين الدور الآدمي والدور الآلي، حيث يكون هناك مجموعة من الموظفين المسؤولين عن متابعة تفاصيل كل لاعب وإدخال البيانات الخاصة به، ولكن مع بعض المساعدة من بعض البرمجيات المتواجدة في وقتنا الحالي والتي تقوم بمتابعة تحركات اللاعب مثلًا، ولكن يبقى دور الإنسان هو الأكبر في أداء المهمة حيث يقوم بحساب التمريرات ويصحّح بعض الأخطاء التي يخطئ بها النظام في حساب تحركات اللاعب. (الفيديو التالي يعرض مثال على برمجيات متابعة تحركات اللاعبين)

طريقة حساب الاستحواذ

استحواذ

بالنسبة لهذه الإحصائيات فإن هناك طريقتين منتشرتين بين شركات الإحصائيات، الأولى هي الاعتماد على موظفين مع وجود زرّين للتبديل بين كل فريق، حيث أن الضغط على زر الفريق الأول سيعني بدء حساب الاستحواذ للفريق الأول، وعند الضغط على زر الفريق الثاني يتم حساب الاستحواذ للفريق الثاني، مع العلم بأن هذه الطريقة قلّ استخدامها بسبب الأخطاء التي قد تنتج عن نسيان الموظف في الضغط على الزر في حالة فقد الكرة.

أما الطريقة الثانية والتي تستخدمها شركة Opta الآن فهي استخدام معادلات حسابية تعتمد بشكل أساسي على عدد تمريرات الكرة بين لاعبي الفريق للحصول على نتيجة تقريبية للاستحواذ، ولكن يكون للموظفين دور في هذه الطريقة لتأكيد الحسابات وتصحيحها في حالة حصول خطأ.

المصادر: 1 – 2 – 3

هذا الموضوع كيف يتم حساب إحصائيات اللاعبين في كرة القدم؟ ظهر على شبكة ابو نواف.

from شبكه ابونواف


متذوق مياه فاخرة، أحدث صرعات الوظائف في الصين!

هذا الموضوع متذوق مياه فاخرة، أحدث صرعات الوظائف في الصين! ظهر على شبكة ابو نواف.

متذوق مياه فاخرة

أن تقضي يومك بالكامل في تذوق المياه، قد يكون هذا الأمر غريب بعض الشيئ، ولكن الأغرب من ذلك هو وجود وظيفة خاصة لتذوق المياه تتقاضى في نهاية كل شهر مرتب لها، في هذا المقال سنتحدث عن هذه الوظيفة وهي وظيفة متذوق مياه.

متذوق مياه فاخرة، أحدث صرعات الوظائف في الصين!

متذوق مياه فاخرة

فندق Park Hyatt Shanghai في الصين هو من أوجد هذا الشاغر الوظيفي تحت مسمى “متذوق مياه محترف”، ويشغل هذا المنصب الآن السيد السيد John Zhu.

تم تخصيص مكان في الطابق 87 من الفندق للسيد John Zhu من أجل ممارسة عمله، ويقوم John بتذوق المياه المستوردة بشكل أساسي من سلوفينيا، كما يقدم خدماته لفنادق أخرى أيضًا.

كيف يفرّق John بين طعم المياه؟

قامت وكالة ال CNN بمحاورة John للحصول على هذه المعلومات، فمن خلال حديثه ذكر بأن هناك فروقات في طعم الماء، وما يفرّق بين كل أنواع المياه هو مصدر الماء وكمية المعادن فيها، فلو كانت الماء غنية بالكالسيوم ستجد فيها طعم حلو، أما إن كانت غنية بالمغنيسيوم فسيكون طعمها معدني “كالحديد”، أما إن كانت غنية بالصوديوم فستجد طعمها يميل للملوحة.

والأمر المهم في تذوّق المياه هو أن نوع الماء قد يعطي نكهة مختلفة تمامًا عند تحضير المشروبات، وقد جرّب John هذا الأمر مع الشاي وبالفعل كان هناك نكهات مختلفة سببتها المياه.

المصدر

هذا الموضوع متذوق مياه فاخرة، أحدث صرعات الوظائف في الصين! ظهر على شبكة ابو نواف.

from شبكه ابونواف


نصائح مهمة للجلوس عند استخدام الكمبيوتر

هذا الموضوع نصائح مهمة للجلوس عند استخدام الكمبيوتر ظهر على شبكة ابو نواف.

نصائح مهمة

الكثير من الموظفين الذين يتطلب منهم العمل الجلوس لساعات متواصلة وطويلة أمام الكمبيوتر يعانون من آلام في الظهر، والسبب في ذلك قد يكون طريقة الجلوس الخاطئة، ولكن في المقال سنعرض عليكم نصائح مهمة للجلوس عند استخدام الكمبيوتر.

نصائح مهمة للجلوس عند استخدام الكمبيوتر

في هذا المقال سنستعرض أهم طرق الجلوس الصحيحة لتقليل آثار الجلوس عليك، وسنقوم بعرضها حسب أهم مكوّنات الجلوس، حيث سنعرض نصائح متعلقة بالكرسي نفسه وبعدها الأجهزة المستخدمة في العمل مثل لوحة المفاتيح وبعدها الشاشة التي ستطالعها وأخيرًا نصائح بعيدة عن الحاسوب نفسه.

نصائح خاصة بتحضير المقعد الخاص بك

كرسي

أولًا: بالنسبة لاختيار نوعية الكرسي الخاص بك، احرص على اختيار مقعد يكون سندًا لظهرك ولفخديك أيضًا، أي ألّا يكون هناك فراغ به.

ثانيًا: اضبط الكرسي على ارتفاع يتناسب مع طول قدميك، بحيث تكون القدمين مرتاحة على الأرض.

ثالثًا: احرص على أن يكون ظهر الكرسي مائلًا بزاوية 100 درجة، وإذا لزم الأمر استخدم وسادة صغير لتسند ظهرك.

رابعًا: احرص على أن تكون مساند الذراعين تسند اليدين ولا ترهق الأكتاف.

نصائح خاصة بتحضير لوحة المفاتيح الخاصة بك

الجلوس

أولًا: عند الجلوس لاستخدام الحاسوب تجنّب الابتعاد عن لوحة المفاتيح.

ثانيًا: احرص على أن تكون لوحة المفاتيح مثبتة أمام جسمك مباشرة.

ثالثًا: قم بتعديل مكان لوحة المفاتيح بشكل أفقي بحيث تكون يدك مقابل الأزرار التي تستعملها أكثر الوقت، مثلًا يمكن وضع لوحة المفاتيح لجهة اليمين قليلًا حتى تكون يديك في وسط منطقة الحروف.

رابعًا: احرص على أن تكون اليدين موجهة إلى لوحة المفاتيح بزاوية 110 درجة.

خامسًا: إذا شعرت بعدم الراحة من وضيعة اليدين بزاية 110 درجة يمكنك استخدام المساند الخاصة بلوحة المفاتيح، أو إمالة لوحة المفاتيح بزاوية تناسب جلستك.

سادسًا: احرص على استخدام ما يشبه الوسادة لراحة اليدين “كالتي تظهر في الصورة السابقة”، عند استخدام الحاسوب لوقت طويل ستضمن هذه الأداة حمايك مفاصلك من الآلام.

سابعًا: احرص على وضع الفأرة “الماوس” في مكان قريب من لوحة المفاتيح.

النصائح الخاصة بشاشة الكمبيوتر

الحلوس

أولًا: احرص على أن تكون شاشة الكمبيوتر الخاص بك أمام الجسم مباشرة، أي ألا تكون مائلة لليمين أو اليسار.

ثانيًا: اجعل طرف الشاشة العلوي فوق مستوى نظرك عند الجلوس ب 5 إلى 8 سم

ثالثًا: احرص على أن تكون المسافة بين شاشة الكمبيوتر وجسمك أكبر من طول يديك.

رابعًا: تجنّب الجلوس والنظر للشاشة في المناطق المعتمة، وتجنب كذلك الإضاءة العالية، أي أنه من المهم أن تحافظ على إضاء متوسطة تقارب الإضاءة المنبعثة من شاشتك.

النصائح الخاصة بأوقات الراحة والفراغ

نصائح مهمة

أولًا: قم بتمديد جسمك لمدة دقيقتين كل نصف ساعة، والوقوف والحركة لمدة 5 دقائق كل ساعة، واحرص عن الابتعاد عن مكان العمل في أوقات الراحة.

ثانيًا: لا تنسى إراحة عينيك كل فترة من خلال النظر إلى أشياء بعيدة عنك والتركيز فيها.

ثالثًا: احرص على إراحة عينيك لمدة ما بين 10 – 15 ثانية عن طريق الرمش أو إغلاقهم.

رابعًا: لا تنسى أن تحرّك جسمك سواء عن طريق الذهاب لشرب الماء أو على الأقل للسير قليلًا في المكتب.

المصدر

هذا الموضوع نصائح مهمة للجلوس عند استخدام الكمبيوتر ظهر على شبكة ابو نواف.

from شبكه ابونواف


كيف يجد النحل طريق عودته للخلية؟

هذا الموضوع كيف يجد النحل طريق عودته للخلية؟ ظهر على شبكة ابو نواف.

كيف يجد النحل طريق عودته

الكثير من الناس عندما يخرجون من بلادهم لا يعرفون الكثير من الأماكن في البلد الجديد، وغالبًا ما يفقدوا طريقهم في العودة، ولكن هناك بعض الحيوانات والحشرات التي تبدع في تذكّر مساراتها مثل النحل الذي لا يفقد طريقه في العودة إلى الخلية، ولكن كيف يجد النحل طريق عودته للخلية؟ تابع المقال لتتعرف.

كيف يجد النحل طريق عودته

كيف يجد النحل طريق عودته للخلية؟

مملكة النحل نموذج يدرّس في إدارة أعمال المملكة وتزويدها بكل حاجاتها وكذلك الحفاظ على استمرارية وجود النحل، وتجد في مملكة النحل الملكة ثم النحل العامل ثم تأتي الدبابير “اليعسوب”، ولكلٍ دوره حيث تكون الملكة المسؤولة عن استمرارية المملكة بالتكاثر أما اليعسوب فيكون المسؤول عن عملية التخصيب والعمّال هم من يطعمون النحل.

عملية الحصول على العسل ليست سهلة أبدًا، فقد تضطر العاملات للتحليق مسافة تزيد عن 11 كم للحصول على العسل والعودة به، وتقوم النحلة بذلك بكفاءة عالية دون أن تفقد طريقها.

طرق تذكّر النحل لطريق العودة للخلية

نحل

حسب الدراسات العلمية فإن هناك طريقتين تساعدا النحل في إيجاد طريقه، الطريقة الأولى تتلخص في اعتماد النحل على الزاوية التي يرا بها الشمس من مكانه، فيذهب للعسل ويعود بالاعتماد على نفس الزاوية.

ولكن هناك دراسة أخرى طرحت طريقة ثانية أكثر إثارة للدهشة، حيث ذكرت بأن الخبراء اكتشفوا جينًا في النحل يتم تفعيله عندما يتعرض النحل لبيئة جديدة من حوله، وهو جين Egr، ويعتقد العلماء بأن هذا الجين يساعد النحل في رسم خريطة ذهنية تساعده في تذكر الأماكن بسرعة مما يجعله قادرًا على السفر لمسافات طويلة دون نسيان الطريق.

المصدر

هذا الموضوع كيف يجد النحل طريق عودته للخلية؟ ظهر على شبكة ابو نواف.

from شبكه ابونواف


زو موبيج: حديقة حيوان مدهشة لم ترها من قبل!

يقولون أن حديقة حيوان كل دولة في أوروبا تتميز بشيء ما: فحديقة حيوان فيينا هي الأقدم، وحديقة حيوان لندن كانت أول حديقة حيوانات أليفة في العالم، وحديقة روما قامت على أطلال تاريخية قديمة، بينما تقع حديقة حيوان أنتويرب في مركز منطقة وسط البلد، وغيرها من حدائق الحيوان الأخرى المنتشرة في أوروبا والتي يتميز كل منها بشيء ما. إذن، مع إنشاء حديقة حيوان جديدة، كيف يمكنك أن تميزها بين المجموعة القديمة الموجودة بالفعل؟ هذا هو السؤال الذي طرح نفسه مع التخطيط لإقامة حديقة حيوان موبيج Maubeuge الفرنسية، خاصة مع احتوائها على عدد من قلاع فوبان الأثرية الشهيرة التي يجب الحفاظ عليها وتجديدها في الوقت ذاته!

وكانت إجابة السؤال لدى مجموعة MVRDV الهندسية للمعمار، حيث تقدمت بعرض بتصميم مدهش لحديقة حيوان موبيج يمزج بين الحداثة والتراث المتمثل في قلاع فوبان التي تشتهر بها مدينة موبيج الفرنسية وتجتذب لها عشرات الآلاف من السياح كل عام.

قلاع فوبان Vauban fortifications التي تحويها موبيج تتسم بطابعها المعماري العسكري كقلاع حربية في الحقبة التي تولى فيها المهندس العسكري سباستيان فوبان Sebastien Le Prestre de Vauban مسئولية تصميم وإنشاء التحصينات واللوجيستيات بفرنسا، لذا ترى مجموعة MVRDV الفرصة سانحة لاستغلال حديقة حيوان موبيج لإعادة اكتشاف خصائص هذا النمط المعماري بتوظيف جدران وأسوار قلاع وحصون فوبان التاريخية الموجودة بالفعل في الموقع والتي تعود للقرن السابع عشر؛ ومن ثم تجديدها والمحافظة عليها بشكل غير تقليدي.

هكذا، يجري حاليًا إنشاء حديقة حيوان موبيج كي تمتزج مع الموقع التاريخي ولا تبدو دخيلة عليه أو تدمر أو تشوه ما هو قائم بالفعل! حيث تقضى مخططات إنشاء الحديقة الجديدة بان تكون الأساسات سطحية وقابلة للتفكيك بحيث يسهل إزالتها وقت الحاجة؛ كذلك يجب أن تكون المنشآت على شكل وحدات قابلة للتفكيك هي الأخرى لذا ستكون من الزجاج والصلب.

كل شيء تقريبًا سيتم استيراده في حديقة حيوان موبيج: الحيوانات، النباتات والأشجار، والزينة وأعمال الديكور، سواء من مقاطعات أخرى أو من بلاد وحدائق حيوان أخرى حول العالم… ما عدا الأطلال المتبقية لقلاع فوبان بالطبع! هكذا، تعد الحديقة زوارها بتجربة فريدة من نوعها، تمتزج فيها الحداثة بالتراث، وعناصر البشر المخلّقة بعناصر الطبيعة التي لا تضاهى! كل شيء في قالب واحد استثنائي يضمن لحديقة حيوان موبيج الفرنسية موقعًا متميزًا بين حدائق حيوان العالم!

 

مراجع: MVRDV

رابط المقال الأصلي: زو موبيج: حديقة حيوان مدهشة لم ترها من قبل!.

عالم الإبداع: http://ift.tt/yPI3xM

fromعالم الابداع


أغرب تصميمات الأماكن العامة من حول العالم

هذا الموضوع أغرب تصميمات الأماكن العامة من حول العالم ظهر على شبكة ابو نواف.

قُمنا سابقاً بعرض مجموعة من أغرب تصميمات الأماكن العامة من حول العالم في “لماذا يكون تصميم الأماكن العامة غير مريح“، وعرضنا سبب بناء هذه التصميمات بهذا الشكل الغريب. هنا قائمة جديدة من التصميمات العامة الأكثر غرابة.

أغرب تصميمات الأماكن العامة من حول العالم

غطاء خاص على أعمدة الإنارة، لمنع الناس من وضع ملصقاتهم وإعلاناتهم.

أغرب تصميمات الأماكن العامة

هذه الأهرامات الصغيرة، وُضعت أمام مبنى إداري في كندا، لمنع المارة من التسكع لفترة طويلة أو التدخين أمام النافذة.

أغرب تصميمات الأماكن العامة

تم إضافة صخور متناثرة تحت هذا الجسر في مدينة كالجاري، كندا، لنفس السبب في التصميم السابق، وهو لمنع الناس من التسكع في الأسفل، وذلك حفاظاً على سلامتهم.

أغرب تصميمات الأماكن العامة

تم وضع هذه الحواف البارزة على الجدران المُنخفضة لمنع المراهقين من التزلج عليها.

تصاميم غريبة

تصاميم غريبة

وهذه الميزة المعمارية تم إضافتها في حرم جامعة كامبريدج، بريطانيا، لردع المُتزلجين أيضاً.

تصاميم غريبة

هذا المقعد في لندن لديه سطح مُضلع، لكي يمنع الناس من النوم عليه. بالإضافة إلى أنه لا يوجد به أي تجاويف لكي لا يتم رمي أي نفايات أسفله.

تصاميم غريبة 1

تصاميم غريبة

هذه الحجارة بكل تأكيد لن تكون مُريحة عند الجلوس عليها لفترة طويلة.

تصاميم غريبة

المصدر

هذا الموضوع أغرب تصميمات الأماكن العامة من حول العالم ظهر على شبكة ابو نواف.

from شبكه ابونواف