تلميحة تقنية: كيف تحفظ الصورة الرئيسية لأي مقطع فيديو على يوتيوب

فلنفترض أنك لسبب ما أردت تنزيل الصورة الرئيسية لمقطع صوتي على يوتيوب Youtube، فما هي خياراتك هنا؟

يمكنك بالطبع أن تأخذ لقطة للشاشة Printscreen في وضعية الشاشة الكاملة Full Screen، لكن ماذا لو لم تكن شاشاتك تدعم الدقة Full HD أو 4K التي يتم عرض المقطع بها؟ كما لابد وأنك تعلم، ستلتقط صورة للشاشة بالدقة المعروضة على شاشتك، وهكذا إذا عرضت مقطع فيديو بدقة Full HD 1080P على شاشة لا تتعدى دقتها HD 720P فلن تلاحظ أي اختلاف في الجودة ولن نحصل على لقطة أعلى من HD 720P.

كذلك، يقوم البعض بتضمين روابط مباشرة للصور المستخدمة في مقاطع الفيديو في قسم الوصف أسفل المقطع مباشرة وبالدقة الكاملة، فقط هي ممارسة لا يلتزم بها الكثيرون.

لكن الصورة التي يحويها المقطع موجودة هناك بالفعل، بالدقة الكاملة حتى 4K، فقط لا يجب أن تعرض المقطع بتلك الدقة على يوتيوب كي تحصل على الصورة الرئيسية له. يجب أن نشير أولًا إلى أن هذه الطريقة تصلح أكثر مع المقاطع الصوتية التي تحمل صورة رئيسية واحدة Thumbnail أو أكثر من صورة. تقنيًا هذا ليس مقطع فيديو وإنما مقطع صوتي بصورة مصغرة رئيسية. فلنتابع معًا الطريقة…

فلنفترض أنك كنت تستمع إلى المقطع التالي لمعزوفة “البشري الأخير” للعبقري كلينت مانسل Clint Mansell وأردت تنزيل الصورة الرئيسية التي يحملها المقطع. أعلى دقة يحملها هذا المقطع هي HD أي أن هناك صورة عالية الوضوحة بدقة 720P مضمنة به.

1 بينما المقطع المنشود مفتوح على المتصفح، سنقوم بالضغط على CTRL + U وسيتم فتح تبويبة جديدة تحوي محتويات مصدر الصفحة التي تحوي مقطع الفيديو. ستشاهد الكثير من الأكواد، لكن صدقني هذه هي نفسها الصفحة التي كنت تشاهد عليها المقطع السابق، فقط كما تفهمها الآلة.

2 الآن، يتوجب عليك البحث عن مصدر الصورة التي وضعها صاحب المقطع لتعرض كـ  Thumbnail، لذا سنقوم بالضغط مجددًا على CTRL + F وكتابة thumbnailurl في صندوق البحث الذي ظهر أعلى يمين المتصفح.

كما في الصورة بالأعلى، تم تظليل الكلمة المشار لها والتي يعقبها رابط مباشر يمكنك الضغط عليه للانتقال إلى الصورة الأصلية التي وضعها صاحب المقطع. هكذا، لو كانت أعلى دقة يعرضها المقطع هي 4K، فستحصل على صورة بتلك الدقة حتى ولو لم يكن حاسبك بدعم هذه الدقة، وهو على الأغلب وبالتأكيد كذلك!

3 لم يتبق سوى حفظ الصورة بالطبع!

في الواقع، تعد صفحة المصدر Source التي وصلت إليها منذ قليل كنزًا يحوي أكثر ما تتخيله، لكنها تتطلب عينًا خبيرة واعية تعلم أين وما تبحث عنه بالضبط. لكن ماذا لو أردت تحميل المقطع نفسه، سواء كان مقطع صوتي أو فيديو وبدقة متنوعة؟! جرب أن تضيف كلمة link قبل كلمة youtube في شريط العنوان مباشرة واضغط Enter. على الرحب والسعة!

 

هل كانت تلك التلميحة مفيدة؟ لديك سؤالًا تقنيًا ترغب في طرحه؟ أخبرنا بما لديك في التعليقات…

رابط المقال الأصلي: تلميحة تقنية: كيف تحفظ الصورة الرئيسية لأي مقطع فيديو على يوتيوب.

عالم الإبداع: http://ift.tt/yPI3xM

fromعالم الابداع

فوبيا الدم أو رهاب الدم.. أعراضه وعلاجه وكيف تتخلص منه

هل أنت من الأشخاص الذين عندما يرون بقع دم تشعرون بالخوف الشديد وحتى الإغماء؟ هل تعرض أحد الأشخاص من قبل لإصابة بسيطة وأصبت بالهلع؟، ما الذي منعك من إنقاذه؟ هل تشعر أنك تعاني من رهاب الدم أو فوبيا الدم والخوف الزائد عن الطبيعي، بإمكانك بعد هذا المقال معرفة أسباب رهاب الدم أو فوبيا الدم وأعراضه وكيف تتخلصون منه ؟

ما هو رهاب الدم أو فوبيا الدم ؟

هو خوف مرضي عند رؤية نقطة دم أو بقعة دم ، في الشوارع أو عند إصابة أحد الأشخاص، أو عند رؤية فيلم تليفزيوني عنيف ، وقد يحدث لك بعدها ردود فعل عدائية مختلفة ، فالخوف الزائد من الدم لا يعني كراهية رؤية الدم فقط ولكنه يتعدى مراحل أكثر من هذا ويتطور إلى الشعور بعدة أعراض جسدية تحدث لكم عند رؤية نقاط الدم.

الفئات الأكثر عرضة للإصابة بـ فوبيا الدم

النساء والأطفال هم الأكثر عرضة للإصابة برهاب الدم أو فوبيا الدم ، وتؤدي إلى تأثيرات سلبية على حياتهم الصحية.

اقرأ أيضاً: سلايدشو| اكتشف 12 نوع من الفوبيا

أعراض فوبيا الدم

هذه الأعراض مصاحبة لرهاب الدم وقد تشعرون بها جميعاً أو ببعضها ، مثل:

• ارتفاع ضغط الدم.
• سرعة دقات القلب.
• إغماء عند رؤية نقاط الدم.
• رعشة.
• التعرق الزائد.
• الغثيان.

مخاوف مرتبطة بمرض فوبيا الدم

قد تشعرون بالخوف عندما ترون معدات يتم بها التقطيع مثل السكاكين والإبر والمنشار، وكل المواد التي ترتبط بأدمغتكم بمنظر الدم.

أسباب فوبيا الدم

ليست كل الأسباب مرتبطة بكم، قد تجد نفسك مصاب برهاب الدم أو فوبيا الدم بفعل لسبب واحد ، وليس جميع الأسباب معاً، وهي:

تجارب سيئة

قد يكون السبب وراء الخوف الزائد من الدم، هو كونك وقعت ضحية لإحدى التجارب السيئة، مثل الضرب في الصغر أو الإصابة أو رؤية شخص مصاب، وقام العقل الباطن بتخزينها رغم شعورك السابق أنك تخلصت منه.

المشاهد التليفزيونية

رؤية المشاهد المتعلقة بالقتل، مثل أفلام الرعب أو الأفلام الدرامية وكذلك نشرات الأخبار له عامل عند بعض الأشخاص الذين لديهم استعداد للمرض بسبب التربية والبيئة ويتحول إلى رهاب الدم أو فوبيا الدم وقد تلجأ إلى الحركات العنيفة في التعبير عن كراهية رؤية الدم ومخاوفك منه.

اقرأ أيضاً: سلايدشو| علاج الفوبيا..بإمكانك معرفته

نصائح عند الإصابة بفوبيا الدم

المشكلة التي تواجهك هي رؤية الدم على جسدك ، وقد تفكر في هلاوس بشأن رؤية المزيد من البقع على الجدار وملابس الآخرين، وقد تشعر بالهلع عند الإصابة خلال استعمال السكين وتحضير الطعام، رغم أن الدم المتدفق قد يكون كمية ضئيلة، لذا اتبع هذه النصائح:

• ضرورة التحدث مع طبيب نفسي، لمعرفة السبب وعلاجه.
• إذا كان الخوف من رؤية الدم يعيقك عند أخذ عينات دم منك للتحليل، انظر في الاتجاه الآخر واغمض عينيك أو اطلب الإلهاء من شخص معك.
• حاول أن تفكر بإيجابية وأخبر الأطباء بأنك تعاني بمثل هذا النوع من الفوبيا عند أخذ العينات.

علاج فوبيا الدم

علاج رهاب الدم يكون في التوجه إلى الطبيب النفسي مباشرةً ، للتعرف على السبب الذي جعلك تشعر بهذا الشعور والتخفيف من درجته، وتتعدد تقنيات علاج الفوبيا، وهي:

• يقوم الطبيب بالحديث معك، واكتشاف السبب حتى وإن كان وهمياً، سيقوم المعالج النفسي بتقنية إزالة التحسس، والتي تعتمد على التعرف على الأفكار المسببة لهذا المرض، ومواجهتك بالحقيقة بالأدلة.
• يعطيك الطبيب مضادات للقلق للتخلص من حالة القلق التي تشعر بها في هذه الفترة.
• سجل اسمك في صفوف تمارين الاسترخاء والتأمل.
• تعلم تمارين التنفس الصحيحة، لتستخدمها عندما تشعر بخوف.
• حاول أن تمارس نشاط يدوي ينقي من ذهنك ويخفف من ازدحام عقلك، مثل التلوين أو الرسم أو الأعمال اليديوية المختلفة.

اقرأ أيضاً: كيف تتخلص من اضطراب ما بعد الصدمات النفسية؟

التعليقات التي تبدو مضحكة للبعض تزيد من الوضع سوءاً فالشخص الذي يعاني من فوبيا الدم لا يشعر بما يفعله ، ولا يعرف التخلص من هذه الحالة بسهولة لذا من المفضل اللجوء إلى طبيب نفسي لبدء العلاج، ويمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا

اقرأ أيضاً

• رهاب الحشود وأسبابه وأعراضه وكيف تعالجه؟!
• إنفوجرافيك| كيف تؤثر الألوان على نفسيتك ؟
• سلايدشو| 10 أفكار للتخلص من الضغوط النفسية

The post فوبيا الدم أو رهاب الدم.. أعراضه وعلاجه وكيف تتخلص منه appeared first on كل يوم معلومة طبية.

from كل يوم معلومة صحية

دخول حشرة في الاذن .. الأعراض والإسعافات الأولية

يصعب عليك رؤية جسم غريب في الأذن لأن الأذن موجودة في منطقة جانبي الوجه، مما يصعب عليك رؤية الأجسام داخل الأذن، ولكنها مشكلة بالغة الخطورة عند دخول أشياء مثل الحشرات وغيرها من الأجسام؛ فيوجد الكثير من الحشرات الزاحفة نحو الأذن والموجودة على الأسطح، لذا فمن المهم لك معرفة أعراض دخول حشرة في الاذن والإسعافات الأولية اللازمة لها.

أعراض دخول حشرة في الاذن

هناك بعض الأعراض التي يمكنك الشعور بها عند دخول جسم غريب إلى أذنك، وهي كالتالي:

• فقدان التوازن و الشعور بالإغماء.
• عدم القدرة على السمع بشكل جيد.
• إذا تطورت الأعراض ووصلت إلى طبلة الأذن ، سيكون هناك ألم شديد في الأذن.
• إفرازات من الأذن، وأحياناً تكون مختلطة بالدماء، وتعبر عن النزف.
• احمرار شديد في الأذن.
• الشعور بالغثيان والقيء.

اقرأ أيضاً: ثقب طبلة الأذن..هل يفقدك السمع؟

 الإسعافات الأولية عند دخول جسم غريب في الاذن

يمكنك إجراء عدة طرق تساعدك على تنظيف الأذن عند دخول حشرة في الاذن وهي:

• أنت في هذه اللحظة لا تعرف حجم الحشرة أو الجسم الغريب الموجود في الأذن، فلا تحاول إدخال شيء إلى الأذن حتى لا تؤدي إلى تعمق الجسم الغريب .
• اطلب من أحد الأشخاص فحصك وتسليط الضوء إلى الأذن لرؤية الشيء العالق أو الحشرة في أذنك، إن كان الجسم ظاهر، استخدم الملقاط في سحبه.
• قم بإمالة رأس المصاب إلى الأرض في اتجاه الأذن المصابة.
• هز رأس الشخص بقوة؛ حتى تسقط الشيء الغريب على الأرض.

الإسعافات الأولية عند حدوث نزيف الأذن

عند حدوث نزيف الأذن قم بهذه الإسعافات حتى تزيد فرصك في النجاة، ولا تقلق:

• اطلب المساعدة من مركز الوحدة الصحية أو المستشفى تليفونياً.
• ضع قطعة من القطن على الأذن المصابة والصقها بشريط لاصق.
• استلق على ظهرك وانتظر وصول المساعدة الطبية.

الإسعافات الأولية عند دخول حشرة إلى الأذن

أنت الآن تسمع طنين نحلة أو دق حشرة في أذنك ، أو ترى حشرة تتحرك في أذن طفلك ، تعرف على الآتي:

• حرك رأس الطفل، واجعل الأذن المصابة لأعلى بحيث تكون في اتجاه سقف الحجرة.
• إذا كان الداخل إلى أذن حشرة مثل النحل ، يمكنك وضع الثلج المجروش في الأذن حتى تقلل من تورم الحشرات، وفي هذه الحالة يجب الذهاب إلى الطبيب فوراً.

اقرأ أيضاً: بالصور| ما يجب معرفته عن التهابات الأذن عند الأطفال

أشياء لا تفعلها عند دخول حشرة في الاذن

هناك عدة أشياء قد تفعلها بشكل طبيعي جداً، ولكنها تؤذيك، وهي:

• إدخال أعواد القطن لتنظيف الأذن، في هذه اللحظة عند إدخال أشياء مثل هذه قد تؤدي إلى تلف أنسجة الأذن، وتتعرض لـ التهاب الأذن الوسطى، من خلال تجارب بعض الناس في إدخال القطن، أثناء التنظيف قد ينخلع القطن في الأذن مما يسبب العديد من المشاكل المصاحبة.
• لا تحاول استخدام الملقاط عند ظهور الجسم الغريب.
• لا تحاول البحث عن الأشياء الغريبة باستخدام أعواد الكبريت ، حتى لا تدفع الجسم إلى طبلة الأذن وتسبب ثقب طبلة الأذن.
• لا تدفع رأس الشخص بقوة لا تخبط على رأسه ولا تخبط على أذنه معتقداً أنها ستفلت منها.
• بعض الأشخاص يستعملون الزيوت في إزالة الحشرات، ولكنها طريقة غير مضمونة فالزيت قد يؤدي إلى التصاق الأجسام داخل الأذن.
• إن كان الطفل رضيعاً، ودخل في أذنه شيء، توجه فوراً إلى الطبيب، ولا تقم بهزه.

متى عليك زيارة الطبيب عند دخول حشرة في الاذن

هناك بعض الحالات التي يجب فيها التوجه إلى الطبيب فوراً، إذا استمر وجود جسم غريب داخل الأذن، مثل التالي:

• إذا حاولت عمل الإسعافات الأولية ، ولم تفلح.
• إن ظهر ورم أو ارتفاع في درجة الحرارة.
• إن حدثت أي مشكلة في السمع.
  
• إذا استمر الشعور بألم.

في الختام؛ يجب عليك عدم السكوت في حالة دخول حشرة في الاذن أو جسم غريب ، ويمكنكم التصرف باتباع الإسعافات الأولية الموضحة، يمكنكم استشارة أحد أطبائنا من هنا

اقرأ أيضاً

• انسداد الأذن بالشمع..أسبابه وطرق علاجه
• طنين الأذن وكيفية التعامل معه ؟!
• عمليات تجميل الأذن..أسباب اللجوء إليها وحقائق عنها

The post دخول حشرة في الاذن .. الأعراض والإسعافات الأولية appeared first on كل يوم معلومة طبية.

from كل يوم معلومة صحية