‏إظهار الرسائل ذات التسميات 2017 at 02:06PM. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات 2017 at 02:06PM. إظهار كافة الرسائل

الاثنين، 4 ديسمبر 2017

صور: أشهر عروض المنتجات التكنولوجية من الماضي

هذا الموضوع صور: أشهر عروض المنتجات التكنولوجية من الماضي ظهر على شبكة ابو نواف.

old Technology

مع كل المنتجات المُتقدمة في الأسواق هذه الأيام، بما في ذلك هاتف iPhone X الذي تم إصداره حديثًا من آبل، فإنه من السهل أن يغيب عن بالنا كيف كان ماضي تلك المنتجات التكنولوجية. هنا قائمة من الصور لأشهر العروض التي ظهرت في نشرات الصحف عام 1994 للمنتجات التكنولوجية الرائدة في ذلك الوقت.

صور: أشهر عروض المنتجات التكنولوجية من الماضي

المنتجات التكنولوجية القديمة

المنتجات التكنولوجية القديمة

المنتجات التكنولوجية القديمة

أدوات تكنولوجية قديمة

أدوات تكنولوجية قديمة

أدوات تكنولوجية قديمة

أدوات تكنولوجية قديمة

أدوات تكنولوجية قديمة

أدوات تكنولوجية قديمة

المصدر

هذا الموضوع صور: أشهر عروض المنتجات التكنولوجية من الماضي ظهر على شبكة ابو نواف.

from شبكه ابونواف


السبت، 27 مايو 2017

لماذا طيور الفلامينغو تقف على ساق واحدة؟

هذا الموضوع لماذا طيور الفلامينغو تقف على ساق واحدة؟ ظهر على شبكة ابو نواف.

على عكس البشر فإن طيور الفلامينغو تجد راحة أكبر عند الوقوف بساق واحدة، وتتخذ من هذا التصرف وضعية نوم مُفضلة لها. رغم أن سبب وقوف الطائر على ساق واحدة يظل مبهماً ولغزاً عصياً، لكن بعض العلماء يعزون ذلك إلى تنظيم درجة حرارة الجسم، فيما يرى آخرون أنه قد يكون من شأنه تخفيف إجهاد العضلات.

طيور الفلامينغو

لماذا طيور الفلامينغو تقف على ساق واحدة؟

يقول علماء الأحياء في جامعة جورجيا تيك لمجلة Biology Letters، إنه بدلاً من استخدام القوة العضلية الفاعلة للتوازن على ساق واحدة –مثلما يفعل الإنسان، وهو ما يُشعره بالتعب- فإن النظام العضلي والعظمي الفريدين لطيور الفلامينغو يساعدان الجاذبية الأرضية لتكون هي مفتاح السر كله.

يبدو أن الهيكل العظمي لطيور الفلامينغو هو المفتاح، إذ إن طيور الفلامينغو تمتلك مفصلان رئيسيان على سيقانها مثلما لدى الإنسان. لكن ما تراه ينثني إلى الخلف في ساق الفلامينغو ليس ركبة الساق، بل كاحلها، أما ركبة الطائر فمختبئة ضمن قسمات جسم الطير في الجزء الأسمن من جسمه.

طيور الفلامينغو

عندما يكون الفلامينغو جاهزاً ليغفو يرفع إحدى ساقيه ويحرك جسمه غريزياً، بحيث لا تبقى ساقه الوحيدة أسفل خاصرته، بل تكون متمركزة تماماً تحت مركز ثقله، في ذات الوقت يسحب الطائر ساقه الأخرى إلى الأعلى لتنثني الركبة، فيستريح الفلامينغو على ساقه. وتعود جميع المفاصل إلى أماكنها.

طيور الفلامينغو

يُشير العلماء إلى أنه لو نظرتم إلى الطير من الأمام بينما هو واقف على ساق واحدة، ترون القدم أسفل الجسم مباشرة، ما يعني أن الساق تتخذ زاوية داخلية، وهذه هي الوضعية التي عليك اتخاذها من أجل تفعيل ميكانيكية البقاء في توازن.

وبينما يبقى الفلامينغو متوازناً بلا حراك على الإطلاق طيلة نومه، فإن الجاذبية الأرضية هي التي تؤدي بقية الدور وتساعد الطائر على الحفاظ على وضعيته في مكانه.

طيور الفلامينغو

وقالت الدكتورة كيتلين كايت، الخبيرة في طيور الفلامينغو بجامة إكستر: “إن هذه الدراسة تجريبية ومُثيرة للاهتمام، لكنه ينبغي مُتابعتها بمزيد من البحث”.

وأضافت: “على الرغم من أن المؤلفين لها يُشيرون إلى الوقوف بقدم واحدة من شأنها أن تُؤدي إلى توفير وادخار الطاقة، لكن هذا الأمر لا يساعد هذه الطيور على الحفاظ على الحرارة”. وتُشير بحوث أخرى، إلى أنه من أجل توفير الطاقة، فإننا سنتوقع من طيور الفلامينغو أن تستخدم وضعية راحة الساق الواحدة على الدوام باستمرار.

اقرأ المزيد:

طائر الفلامنغو ليس وردي اللون كما تظن.. هذا هو لونه الحقيقي

المصدر

هذا الموضوع لماذا طيور الفلامينغو تقف على ساق واحدة؟ ظهر على شبكة ابو نواف.

from شبكه ابونواف


الأربعاء، 19 أبريل 2017

طلاء الأظافر … جمال ومخاطر!

من بين مظاهر المرأة الجمالية التي تحرص عليها نسبة كبيرة من النساء مستحضرات الأظافر. تتباين الألوان المستخدمة في طلاء الأظافر، وكثافة الطلاء والنقوشات المميزة للطلاء ومع ذلك فإن تركيبات الطلاء تحتوي على مكونات ثابتة يتعين علينا الإلمام بها؛ لنتعرف على مصادر القلق المحتمل حيال استعمال مستحضرات الأظافر.

بدايةً فإن مستحضرات الأظافر تنقسم إلى طلاء الأظافر ومقويات الأظافر بالإضافة إلى مزيلات طلاء الأظافر. يتركب طلاء الأظافر من عامل تكوين غشاء؛ وهو المسؤول عن الطبقة الرقيقة التي تنتشر على الأظافر، والمذيبات والمُلدِنات والصبغات وبعض الإضافات الأخرى. ولأهمية الموضوع فإننا نعرض في السطور التالية لهذه المكونات وتأثيرها على الصحة العامة.

عامل تكوين الغشاء Film-Forming agent

النيتروسيليلوز Nitrocellulose أحد مشتقات السيليلوز وتعرف هذه المادة أيضًا “نترات السيليلوز”، سريعة الاشتعال وقابلة للانفجار ولها درجات متباينة من اللزوجة. تدخل كمادة رابطة في صناعة أحبار الطباعة ودهانات الخشب، أما في صناعة طلاء الأظافر فتمثل المادة الرئيسة، وهي المسؤولة عن الطبقة التي تغطي الأظافر. ونظرًا لأن هذه الطبقة قد تكون هشة فإنه قد يضاف لها أنواع خاصة من البوليمرات؛ للمساعدة على تقوية طبقة الطلاء والحيلولة دون تقصفها أو تشققها.

البولميرات المستخدمة يكون دورها الأساسي هو تحوير قدرة الطبقة الطلائية بما يمنع تقصفها بعد تطبيق استخدامها على الأظافر، ويشار إليها علميًا Film modifier ومن بين أشهر البوليمرات المستخدمة لتحقيق هذه المهمة بوليمر Tosylamide/Formaldhyde Resin والمشار إليه اختصارًا TSF وهو يختلف جملةً وتفصيلًا عن الفورمالدهيد. بوليمر TSF يعمل كذلك كمكوِّن طبقة الطلاء وعند إضافته للنيتروسيليلوز تتناقص احتمالات تقصُّف الطلاء كما تزيد درجة التصاق الطلاء بالأظافر. ونظرًا لأن البوليمر يسبب حكة جلدية وربما حساسية للبعض؛ فإن بعض الشركات تسعى لإيجاد بدائل آمنة.

المذيبات Solvents

المذيب مادة عضوية تستخدم كوسيط لإذابة المكونات الغير قابلة للذوبان في الماء.عادةً ما يكون المذيب المستخدم في صناعة طلاء الأظافر الإيثيل أسيتات وبيوتيل أسيتات، وهي المسؤولة عن الرائحة المميزة لطلاء الأظافر. كذلك فإن الإيثيل أسيتات والأسيتون والفورمالدهيد تستعمل كمزيلات لطلاء الأظافر. ونظرًا لتباين معدل تطاير المذيبات المختلفة؛ فمن البديهي أن تحتوي بعض التركيبات على مادتين أو أكثر من المواد المذيبة للوصول لمعدل تطاير مناسب. وقد يستخدم الإيثانول وفي بعض التركيبات الميثانول كأحد المذيبات في التركيبة بالإضافة إلى بروبايل أسيتات أو بيوتيل أسيتات لتحسين انتشار الطلاء على الأظافر مع ضمان معدل تطاير مقبول.

بعض أنواع طلاء الأظافر تستخدم التولوين والزايلين والبنزيل أسيتات والبنزادين كمواد مذيبة، وقد تحتوي على ميثيل ميثاكريلات وإيثيل ميثاكريلات؛ وهذه مسألة في غاية الخطورة حيث أثبتت الدراسات أن هذه المواد مسرطنة للإنسان عند استعمالها على المدى البعيد.

الملدنات Plasticisers

وهي مواد كيميائية تمنع تقصف طلاء الأظافر وتشققه، ذلك أن تقصف وتشقق الطلاء يقلل كثيرًا من جمال الطلاء وقد يكون سببًا في النفور من مظهر الطلاء ومدعاة للتخلص منه. أشهر الملدنات الداخلة في صناعة طلاء الأظافر هي الفثالات؛ لاسيما داي بيوتيل فثالات Dibutyl phthalates والمعروفة اختصارًا DBP بالإضافة إلى الكافور Camphor وتراي فينيل فوسفات TPPP وجليسريل تراي بنزوات.

تدور الكثير من علامات الاستفهام حول الفثالات، فبالإضافة لوجودها في مستحضرات الأظافر تدخل الفثالات في تركيبات العطور كأحد المكونات الرئيسة في التركيبة، كما تستخدم في لعب الأطفال والحقائب المدرسية وصندوق الغداء Lunch Box وكذلك في تركيبات البويات والدهانات والمذيبات، وعبوات حفظ الأغذية وفي صناعة السيارات وأرضيات الفينيل ومواد البناء والأكياس البلاستيكية وبعض التركيبات الصيدلانية. وعلى الرغم من ذلك فإن الدراسات تؤكد ضلوع الفثالات في الكثير من المشاكل الصحية؛ فمادة DBP على سبيل المثال سهلة الامتصاص من الجلد، وعلى الرغم من أنها مادة غير مطفِّرة (غير مسببة للطفرات) إلا أنها تساعد المواد المطفِّرة على إحداث الطفرات بشكلٍ أقوى.

في التجارب المعملية تم التأكد من ضلوع DBP في نمو أنسجة الثدي بشكلٍ غير طبيعي بما يعني أن المادة مسببة للإضطرابات الهرمونية، كما أن التعرض للمادة يؤدي للفشل الكلوي والكبدي خصوصًا عند ابتلاع الأطفال لها أو ملامستها لفترة زمنية طويلة. ولهذه الأسباب حظرت وزارة الصحة الكندية استعمال الفثالات في مستحضرات الأظافر، كما أنَّ الاتحاد الأوروبي حظر استخدام DBP منذ عام 2004. الجمعية الأوروبية للإضطرابات الهرمونية ECED صنَّفت مادة DBP ضمن المجموعة الأولى المسببة للتداخل الهرموني بما يؤكد أنَّ المادة شديدة التداخل مع الهرمونات الطبيعية.

كذلك فإن الفثالات متورطة في الإصابة بالسِمنة للرجال كما تزيد من مقاومة الأنسولين مع ارتفاع احتمالات عقم الرجال، في حين تؤدي لالتهاب بطانة الرحم لدى النساء، وتتسبب في مشاكل سلوكية للأطفال مثل فرط الحركة ومشاكل في الجهاز التنفسي.

الصبغات والمواد الملوِّنة Pigments & Coloring agents

هناك اختيارات واسعة لتحديد الألوان الموائمة للطلاء، ويتم ابتكار ألوان جديدة تتماشى مع خطوط الموضة بشكلٍ متواصل. تنقسم الألوان الداخلة في صناعة الطلاء إلى مواد غير عضوية؛ تشمل أكسيد الحديد (للون الأحمر واللون البرتقالي)، وأكسيد الكروم والمسؤول عن اللون الأخضر، وكذلك ferric ferrocyanide المسؤول عن اللون الأزرق والمعروف بأزرق بروسيا. ومواد أخرى عضوية.

قد تكون الصبغات حساسة للحرارة وتدعى Thermochromic وتعتمد قوة اللون على درجة الحرارة، ومن أمثلتها صبغات Leucodyes. الصبغات المستخدمة في طلاء الأظافر قد تكون حساسة للضوء؛ فتسمى Photochromic حيث يتغير لون الطلاء بتغير درجة الضوء، ومن أشهر أمثلة الصبغات الحساسة للضوء Spiropyrans وكذلك Spirooxazines. وبعض الصبغات الخاصة مثل Bismoth oxychloride تضفي لمسة خاصة على التركيبة. ويمكن إضافة الميكا وثاني أكسيد التيتانيوم أو السيليكا لإحداث تغييرات لونية مثيرة على طلاء الأظافر.

تستخدم مجموعة كبيرة جدًا من الألوان في مستحضرات الأظافر إلا أنه يجمعها قاسمٌ مشترك؛ قطران الفحم وهو مصدر هذه الألوان. غالبًا ما تحتوي الألوان التخليقية على شوائب من المعادن الثقيلة والألومنيوم؛ وهو من المركبات التي تدمر خلايا المخ. بعض هذه الألوان ثبت أنه مسرطن للغدة الدرقية في حيوانات التجارب مثل الإيريثروسين (Red#3)، ومنها ما يسبب أورم مناعية مثل (Red#4). كذلك فإن الألوان تحتوي على البنزيدين ومادة 4-أمينو بايفينيل وهي مواد تتسبب في قصور عمل المخ لدى الأطفال وسلوك عدواني وتراجع في القدرات الذهنية.

إضافات الأخرى!

من بين الإضافات الأخرى لطلاء الأظافر الميكا وثاني أكسيد التيتانيوم، وتعمل على إكساب التركيبة مظهرًا جماليًا قويًا. تحتوي بعض التركيبات على Glitter فضلًا عن المواد المُكْسِبة للقوام، وتعمل على زيادة لزوجة الطلاء وأشهرها استعمالًا في مستحضرات الأظافر ستيارالكونيوم هكتورايت Stearalkonium Hectorite وهي عبارة عن بودرة بلون أبيض كريمي تستخدم في مستحضرات الأظافر والشفاه ومستحضرات العيون وبعض المستحضرات الأخرى. تنتج هذه المادة عن تفاعل ستيارالكونيوم كلوريد مع طمي الهكتورايت. قد يتم استبدال هذه المادة بمادة ستيارالكونيوم بنتونيت.

قد تستخدم مادة داي ميثيكون كعامل تجفيف بهدف تسريع جفاف الطلاء بعد فرده على الأظافر. حمض السيتريك وكذلك بنزوفينون-1 كمواد مثبتة للون، وهناك بعض الإضافات التي لا يتسع المجال للحديث عنها الآن.

لماذا ظهرت أنواع 5 Free في الأسواق؟

هذا سؤالٌ مهم، ويمكن إجمال الإجابة عنه في أنَّ بعض الشركات كرد فعل على السمعة السيئة التي طالت مستحضرات الأظافر أردات أن تطمئن عملائها؛ فظهرت منتجات تدعى 3-Free وهذه المستحضرات خالية من الفورمالدهيد، والتولوين وداي بيوتيل فثالات. بعد ذلك ظهرت موجة من الانتقادات لراتنج TSF فتم إضافة المادة للمواد الثلاثة السابقة ضمن فئة منتجات أطلق عليها 4-Free، وظهرت موجة ثالثة تعارض استعمال مادة الكامفور كمادة ملدنة بديلة للداي بيوتيل فثالات، مما تمخَّض عنه ظهور فئة أخرى من مستحضرات الأظافر سميت 5-Free وقد تظهر قوائم أخرى، وهذا ما يشير لخطورة هذه المواد الداخلة في طلاء الأظافر.

المقالات المنشورة تعبر عن وجهة نظر الكاتب ولا تعبر بالضرورة عن رأي فريق تحرير عالم الإبداع. يمنع منعًا باتًا نقل أو نسخ أي جزء من المحتوى بأي شكل كان إلا بعد الحصول على موافقة خطية من الإدارة.

رابط المقال الأصلي: طلاء الأظافر … جمال ومخاطر!.

عالم الإبداع: http://bit.ly/2m7o1HY

fromعالم الابداع


الثلاثاء، 4 أبريل 2017

تطبيق يساعدك على علاج الخوف من الطيران؟

هذا الموضوع تطبيق يساعدك على علاج الخوف من الطيران؟ ظهر على شبكة ابو نواف.

إذا كنت واحداً من الذين يخافون ركوب الطائرات أو يعانون مما يُعرف بـ “رهاب الطائرات”، فهناك خبرٌ سارٌ لك. إذ إنه تم مؤخراً إطلاق تطبيق روسي جديد يسمى SkyGuru، يتيح للمسافرين مراقبة الرحلة عن طريق تحليل الأوضاع في الطائرة، وسير الرحلة، فضلاً عن تحديد مصدر الضوضاء التي قد تُثير ارتيابهم وخوفهم أثناء الرحلة.

علاج الخوف من الطيران

تطبيق يساعدك على علاج الخوف من الطيران؟

يُتوقع أن يساعد هذا التطبيق المسافرين الذين يشعرون بانعدام الأمان والخوف كلما عجزوا عن تحديد مصدر الضوضاء أو الاضطرابات أو اختلال التوازن على متن الطائرة، ويساعدهم على التخلص من شعورهم بالاضطراب، إذ تتمثل ميزة تطبيق سكاي غورو في تحليل كل هذه العوامل وتقديم تفسير منطقي لها.

بشكل عام يُمكن تشبيه التطبيق بالمساعد الشخصي، نظراً للوظائف التي يتميز بها، كما يقوم التطبيق بتحديد حالة الطقس خلال فترة الرحلة، والطريق الذي ستمر منه الطائرة.

علاج الخوف من الطيران

والجدير بالذكر أنك لست مضطراً لوصل هاتفك بشبكة الإنترنت حتى يعمل التطبيق؛ فقط تحتاج إلى مَده ببعض المعطيات والتفاصيل حول الرحلة، وستتكفل أجهزة استشعار الهاتف، بتوجيه التطبيق.

إذ يقوم الميكروفون بالتقاط الصوت وتحديد مكانه، في حين يتولى مقياس التسارع بمهمة الكشف عن الاضطرابات في الطائرة، أما مهمة قياس الارتفاع وسرعة الطائرة فتلك من وظائف نظام التوقيع. في الإجمال، يستطيع التطبيق تحليل أكثر من 900 حالة مختلفة.

علاج الخوف من الطيران

كما ويُتيح التطبيق للهواتف التي تعمل بنظام iOS، إذ تعرّض لبعض المشاكل التقنية خلال تطويره على أنظمة أندرويد.

فيما يبلغ سعره 19.99 دولار على متجر آب ستور، كما توجد منه نسخة مجانية لكنها محدودة الخصائص والامتيازات. ويتحتم على كل مسافر يستخدم التطبيق شراء “رحلات”، وهي متوفرة ضمن خدمات التطبيق وذلك للاستفادة من جميع المعلومات الضرورية حول سير الرحلة.

المصدر

هذا الموضوع تطبيق يساعدك على علاج الخوف من الطيران؟ ظهر على شبكة ابو نواف.

from شبكه ابونواف


الأربعاء، 15 مارس 2017

فوائد ماء زمزم العلاجية المذهلة للجسم وللمرأة الحامل

فوائد ماء زمزم العلاجيةماء زمزم حلو المذاق ولونه صافي ولا يتغير طعمه ويوصي الناس من يذهب للحج أن يأتي لهم بماء زمزم، ويعتقد الناس أنه يشفي من الأمراض، فهو يحتوي على العديد من المعادن المهمة لصحة الجسم، لذا في هذا المقال تعرف على فوائد ماء زمزم العلاجية لصحة الجسم وللمرأة الحامل وقيمته الغذائية

فوائد ماء زمزم العلاجية

يحتوي ماء زمزم على قيمة غذائية وعناصر مهمة لصحة الجسم، فتوجد به نسبة عالية من المعادن مثل الكالسيوم والفسفور والنحاس والكبريت، كما يحتوي ماء زمزم على عنصر السلينيوم وهو مادة من المواد المضادة للأكسدة والتي تحمي من خطر الإصابة بمرض السرطان، ولا يحتوي ماء زمزم على الجراثيم والبكتيريا التي تصيب الماء.

مميزات ماء زمزم

يتميز بلونه الصافي والنقي و بأنه لا يتعفن ولا تتغير رائحته وطعمه مع الوقت، كما أنه لا يتأثر بالمؤثرات البيئية والجوية، وتقضي المواد المضادة للأكسدة على الجراثيم والميكروبات وتمنع تكاثر البكتيريا، وأهم ما يميزه أنك لا تشعر بالأملاح عند تناوله رغم احتوائه على كمية مناسبة من الأملاح التي يحتاجها الجسم.

فوائد ماء زمزم العلاجية

  • ينشط الدورة الدموية في الجسم، مما يساعد على مد الجسم بالطاقة، ويساعد الجسم على القيام بالأنشطة اليومية.
  • يطرد السموم من الجسم
  • يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، تمنع انقسام الخلية بسبب المواد المؤكسدة التي تدخل إلى الجسم عن طريق الأطعمة الفاسدة أو الهواء الملوث.
  • يساعد على تأخير علامات تقدم العمر، ويساعد على تجديد خلايا البشرة وحماية المرأة من ظهور التجاعيد، لأنه يحفز الدم على الوصول إلى أنسجة البشرة.
  • يقوي من جهاز المناعة ، ويساعده على مواجهة البكتيريا والفطريات المسببة للأمراض.
  • يساعد على تنظيم عمل الجهاز الهضمي، فهو يحمي من المشاكل الهضمية مثل عسر الهضم
  • نظراً لاحتواء ماء زمزم على معادن مهمة فهو يساعد الجسم على امتصاص المعادن بشكل طبيعي.
  • يساعد شرب ماء زمزم على رفع عملية التمثيل الغذائي في الجسم، ورفع معدلات الأيض، لأنه يساعد على زيادة الاحماض الأمينية في الجسم.

اقرأ أيضاً: إنفوجرافيك| أطعمة تحفز التمثيل الغذائي

  • يساعد على تنظيم ضغط الدم في الجسم، مما يحمي من الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
  • يساعد على تنظيم السكري في الدم
  • يعالج الصداع النصفي
  • يساعد على تفتيت حصوات الكلى ، ويحمي من أمراض الكلى.
  • مخفض طبيعي لارتفاع درجة الحرارة.
  • يساعد على تقوية العظام والمفاصل.
  • يساعد على منع الحساسية التي تصيب الإنسان.
  • يساعد على حماية الجهاز التنفسي من الأمراض.

فوائد ماء زمزم العلاجية للمرأة الحامل

ينصح الجميع بشرب المرأة الحامل لماء زمزم فهو مفيد لها وللجنين لاحتوائه على المعادن التي تحتاجها في فترة الحمل، كما أنه مهم بعد الولادة لإعادة انتظام الدورة الشهرية للمرأة.

اقرأ أيضاً: الفيتامينات اللازمة للنساء قبل الحمل والولادة

فوائد ماء زمزم العلاجية للجهاز الهضمي

لن تصدق أن من ضمن فوائد ماء زمزم أنه ينظم عمل الجهاز الهضمي ، ويساعد على رفع عملية التمثيل الغذائي في الجسم، مما يحمي من الإصابة بـ الإمساك ويساعد على تنظيم الأحماض في الجسم، مما يقلل من حموضة المعدة ويقلل من فرص الإصابة بتهيج القولون.

فوائد ماء زمزم العلاجية للأسنان

يحتوي ماء زمزم على عنصر الكالسيوم الذي يقوي أنسجة اللثة والأسنان، كما أنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة التي تحمي الشخص من الإصابة بـ التهابات اللثة

فوائد ماء زمزم العلاجية للعين

يساعد على علاج التهابات العين، لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تساعد على تغذية القرنية وأجزاء العين الداخلية، وتحمي من الإصابة بالأمراض التي تصيب العين مثل القرحة، كما يساعد شرب ماء زمزم على تحسين الرؤية ويساعد على الوقاية من أمراض ضعف النظر.

في الختام؛ نرجو أن نكون أحضرنا لكم جميع المعلومات عن فوائد ماء زمزم العلاجية وأهميته للجسم ولصحة العيون والأسنان وفوائده للمرأة الحامل، يسعدنا تواصلكم معنا عبر التعليقات عن فوائد ماء زمزم واستخداماته العلاجية، ويمكنكم استشارة أحد أطبائنا من هنا

اقرأ أيضاً

The post فوائد ماء زمزم العلاجية المذهلة للجسم وللمرأة الحامل appeared first on كل يوم معلومة طبية.

from كل يوم معلومة صحية


الثلاثاء، 14 مارس 2017

فوائد البيوتين للشعر وللأظافر والجرعات اللازمة ونصائح ذهبية!

فوائد البيوتين للشعر
تستخدم الكثيرات من النساء البيوتين لعلاج تساقط الشعر، وزيادة كثافة الشعر وتغذيته ونموه، وهناك فوائد أخرى للبيوتين فهو يستخدم لعلاج هشاشة الأظافر ويساعد على تقويتها، وله العديد من الاستخدامات الأخرى، ولكن من المؤكد أن له أضرار عليكِ معرفتها، ففي هذا المقال نتناول كل شيء عن البيوتين واستخداماته و فوائد البيوتين للشعر وللبشرة وما هي أضراره وموانع استخدامه؟

ما هو الببيوتين؟

هو فيتامين ب7 الذائب في الماء، والذي يساعد على زيادة كريات الدم الحمراء في الجسم، كما أنه يساعد على نمو الخلايا في الجسم، وهو يعمل على زيادة الأحماض الأمينية في الجسم، مما يساعد على تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، إلى جانب تدفق الدم إلى أنسجة البشرة في الجسم، ينتج الجسم البيوتين الطبيعي في الدم من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب7 وفيتامين هـ، ويستخدم البيوتين في العديد من المركبات الصناعية المهتمة بجمال الشعر والبشرة.

اقرئي أيضاً: بوتوكس الشعر تقنية جديدة لعلاج الشعر التالف

أعراض نقص البيوتين في الجسم

إن كان الجسم يعاني من أعراض نقص البيوتين فستظهر عليه العلامات التالية:

اقرئي أيضاً: إنفوجرافيك| لحماية الأظافر من التكسر

  • تقصف الشعر وتساقطه.
  • شحوب الوجه.
  • جفاف الجلد.
  • كثرة الإصابة بالالتهابات والفيروسات والأمراض الفطرية.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • ألم العضلات.
  • الاضطرابت النفسية مثل الاكتئاب والتوتر.
  • ألم العضلات.
  • فقدان الشهية.

اقرئي أيضاً: أعراض نقص الفيتامينات في جسمك..وكيفية الحصول عليها؟

استخدامات البيوتين

يستخدم البيوتين في تصنيع مستحضرات تجميلية، وهي:

  • يستخدم في علاج الشعر التالف والمتساقط، ويزيد من نعومة الشعر، وبهذا فهو يستخدم مع الشعر المجعد والخشن.
  • يستخدم البيوتين لنضارة البشرة ومدها بالأنسجة اللازمة للتخلص من التجاعيد.
  • يعالج البيوتين الأظافر الهشة والمتكسرة، ويساعد على الحفاظ على صحة الأظافر.

اقرئي أيضاً: نصائح بسيطة لحماية أظافرك من التكسر

سنتناول بالتفصيل في هذا المقال أهمية و فوائد البيوتين للشعر

فوائد البيوتين للشعر

  • يساعد على نمو الشعر المتساقط.
  • يساعد على زيادة وتكثيف الشعر.
  • يساعد على علاج الشعر التالف.
  • يساعد على زيادة طول الشعر.
  • يساعد البيوتين على تنعيم الشعر الخشن والمجعد، وهذه فائدة أخرى من فوائد البيوتين للشعر .
  • من فوائد البيوتين للشعر أنه يقوي من الشعرة من الجذور حتى الأطراف.

اقرئي أيضاً: تساقط الشعر وعلاج الشعر الخفيف بالميزوثيرابي

طرق استخدام البيوتين للشعر

للإستفادة من فوائد البيوتين للشعر يمكنكم استعمال البيوتين بطريقتين إما عن طريق المكملات أو عن طريق الشامبو والزيت، عن طريق التالي:

مكملات غذائية

يتوفر من البيوتين مكملات غذائية وهي كبسولات وأقراص من البيوتين أو فيتامين ب7 الذائب في الماء، كما يتوفر منه نوع عبارة عن جيل سائل، فمن فوائد البيوتين للشعر كأقراص أنه يعتبر الأفضل لسهولة هضمه.

غسول الشعر (الشامبو)

يتوفر من البيوتين، شامبو مصنوع من فيتامين هـ ، ب7 بالإضافة إلى أن هذا الشامبو، مضاف إليه مادة الكولاجين، ومن فوائد البيوتين للشعر كشامبو وغسول، أنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يزيد من كثافة الشعر.

زيت البيوتين

يتوفر من هذا المستحضر التجميلي، زيت البيوتين ، وهو يحتوي على فوائد فيتامين هـ التي تفيد في التخلص من التهابات فروة الرأس، كما أنه مغذي للشعر ويساعد على نعومة الشعر المجعد.

جرعات البيوتين للشعر

هذه الجرعات توضح الكمية ويتم التواصل مع الطبيب لأن الجرعة تختلف من شخص لآخر نتيجة للحالة، كما أنها تعتمد على الفحوصات الطبية التي يقوم بها الطبيب لاكتشاف نقص البيوتين في الجسم، وهي كالتالي:

  • تؤخذ جرعة من 2.5 ملليجرام يومياً.
  • تقسم الجرعة على نصفين 1.25 ملليجرام، خلال وجبة الإفطار والعشاء لمدة أسبوعين.
  • لا ينبغي أن تزيد الجرعة عن 1000 ملليجرام.

آثار جانبية للبيوتين للشعر

هناك بعض الآثار الجانبية الناتجة لزيادة الجرعات، وهي:

  • التهابات جلدية، وتهيج الجلد والحكة.
  • انخفاض مستوى فيتامين ج في الدم.
  • انخفاض مستوى الأنسولين في الدم.

اقرئي أيضاً: أهم الإرشادات في حالة ارتفاع وانخفاض مستوى السكري في الدم

إرشادات للتخفيف من الأعراض الجانبية البيوتين

هناك بعض الأعراض الجانبية للبيوتين، لهذا يجب أن تعرف كيف تتصرف مع البيوتين، وهي:

استشر الطبيب حول تناول فيتامين ب3 ، ب9 (حمض الفوليك)، لتوازن نسبة فيتامين ب في جسمك ولتقلل من الآثار الجانبية للبيوتين، في هذه الحالة فقد يصف لك الطبيب تناول نسبة تصل إلى 35 جرام من فيتامين ب3، وتناول 19 ملليجرام من فيتامين ب9 يومياً.

نصائح عند العلاج بالبيوتين

الغذاء الصحي الغني بالبيوتين يفيد في الكثير من الأمور، ويخفف من حدة الأعراض الجانبية، وهي:

  • تناول الغذاء السليم بجانب استعمال البيوتين ، لرفع عملية التمثيل الغذائي في الجسم، ومنها تناول الأطعمة التي تحتوي على مواد البيتا كاروتين والمعروفة أيضاً بفيتامين أ للحصول على جميع مميزات البيوتين.
  • المكسرات لأنها تحتوي على نسبة عالية من البيوتين مثل اللوز وعين الجمل.
  • تناول الخضراوات مثل الجزر لأنه يحتوي على كمية عالية من البيوتين، والخيار والقرنبيط، والبصل الأخضر والبصل العادي.
  • تناول السبانخ و السلق والخس ، وهي من الخضروات الورقية التي تحتوي على كمية عالية من البيوتين والفيتامينات والمعادن مثل الحديد.
  • تناول الألبان ومشتقاتها، ومنها حليب الماعز وحليب الأبقار؛ لأنها تحتوي على كمية عالية من الكالسيوم.
  • تناول الأسماك مثل سمك الهليون وسمك السلمون.
  • تناول البروتين الحيواني مثل البيض والدجاج.
  • تناول من الفواكه التوت الأحمر والأسود والفراولة والأفوكادو؛ وهذا لأنها تحتوي على كمية عالية من المواد المضادة للأكسدة والتي تزيد من نسبة البيوتين في الجسم.
  • تناول الحبوب الكاملة مثل دقيق الشوفان والأرز البني وخبز النخالة، لأنها تحتوي على كمية عالية من الفيتامينات والمعادن التي تسهل امتصاص الحديد في الجسم.
  • من الأفضل عدم تناول الكحوليات لأنها تقلل من تفاعل البيوتين في الجسم، والاستفادة القصوى منه.

موانع استخدام البيوتين

يمنع استخدام البيوتين على حالات، وهم:

  • الحوامل.
  • المرضعات.
  • أصحاب البشرة الدهنية لأنه يسبب زيادة ظهور حب الشباب في الوجه.

في الختام؛ نرجو أن نكون قدمنا لكم جميع المعلومات عن فوائد البيوتين للشعر وما هي مصادره الطبيعية والجرعات اللازمة له، ويجب على الشخص الذي يستعين بالبيوتين في العلاج بالتحلي بالصبر لأن العلاج سيمتد لمدة شهرين، وإن لم ترى نتيجة يجب التوجه إلى الطبيب فوراً، ويمكنم استشارة أحد أطبائنا من هنا

اقرئي أيضاً

The post فوائد البيوتين للشعر وللأظافر والجرعات اللازمة ونصائح ذهبية! appeared first on كل يوم معلومة طبية.

from كل يوم معلومة صحية


فوائد زيت الحية للشعر ومكوناته وطرق استخدامه الصحيحة

فوائد زيت الحية للشعر
تعاني الفتيات من مشاكل الشعر خصوصاً في فصل الصيف، بسبب عدم تعرضه للتهوئة الجيدة والرطوبة العالية، وتظهر مشاكل على الشعر مثل تساقط الشعر وتقصفه وتلفه، لهذا فإن الفتيات يبحثن عن طرق سهلة وطبيعية للاهتمام بالشعر، كبديل للعلاج الكيميائي الذي يسبب الكثير من الأضرار الجانبية للشعر، في هذا المقال نقدم لكِ خلطات زيت الحية و فوائد زيت الحية للشعر وخلطات طبيعية لاستخدامه على شعرك.

فوائد زيت الحية للشعر

يحقق زيت الحية العديد من الفوائد لبصيلة الشعر، ولهذه الفوائد تحديداً يعد زيت الحية من الزيوت المنتشرة بين عدد كبير من الفتيات، وفوائده هي:

  • يساهم زيت الحية في نعومة الشعر.
  • يغذي زيت الحية جذور الشعر حتى الأطراف.
  • التدليك بزيت الحية يساعد على تدفق الدم إلى البصيلة.
  • يساعد على زيادة كثافة الشعر.
  • يساعد على زيادة طول الشعر.
  • يعالج زيت الحية الشعر التالف.
  • يقضي زيت الحية على تقصف الشعر
  • يساعد على نمو الشعر مجدداً، ويحمي من تساقط الشعر.

اقرئي أيضاً: وصفات رائعة لعلاج تساقط الشعر

  • يساعد على ترطيب الشعر، مما يكسب الشعر اللمعان والنعومة.
  • يساعد على فرد الشعر المجعد.
  • يساعد على القضاء على الالتهابات التي تصيب فروة الرأس ، مثل قشرة الرأس.

اقرئي أيضاً: وصفات وخلطات منزلية لشعر ناعم ولامع

مكونات زيت الحية

يتكون زيت الحية من عدة زيوت طبيعية تساعد على زيادة طول وكثافة خصلة الشعر، كما أنها تعمل على تقوية وتغذية بصيلة الشعر، وهذه الزيوت هي: زيت جوز الهند وزيت الشاي وزيت العرعر، ويتم إضافة زبدة الكاكاو وزبدة الشيا لتكسب الزيت التماسك والقوة.

طريقة استخدام زيت الحية

قبل استخدام خلطات زيت الحية، تعرفي على كيفية استخدامه، عن طريق التالي:

  • قومي بغسل شعرك بحيث يكون رطب قبل وضع الزيوت عليه.
  • قومي بخلط الزيوت إذا كنتِ ستقومين بتحضير الزيت بنفسك في المنزل.
  • ضعي الزيوت في الزجاجة وضعيها في إناء به ماء دافئ، إن كان الزيت جاهزاً فقومي بسكب كمية من الزيت في زجاجة وضعي الزجاجة في الإناء.
  • انتظري ليصبح دافئاً، ثم قسمي شعرك إلى أربعة أقسام، ضعي على كل جهة نقاط الزيت الدافئ ودلكي فروة رأسك.
  • انتظري لمدة من ساعة إلى 3 ساعات ثم قومي بشطفه بالماء الدافئ.
  • للحصول على نتائج جيدة استخدمي زيت الحية من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع.

اقرئي أيضاً: أسباب تساقط الشعر وكيفية علاجه للرجل والمرأة

خلطات زيت الحية للشعر

للحصول على فوائد زيت الحية للشعر التالف والجاف، أو لتغذية الشعر بإمكانك استخدام هذه الخلطات

خلطة زيت الحية للمعان وفرد الشعر

مكونات الوصفة، هي:

بإمكانك استخدام علبة زبادي لزيادة ترطيب الشعر الجاف بجوار الزيوت، ولكن إن لم تستخدميها لن يحدث شيء فالزيوت مغذية.

طريقة الاستخدام

  • اخلطي الزيوت بنسب متساوية، حددي النسب حسب طول شعرك.
  • اغسلي شعرك وقسميه وضعي الخليط على فروة الرأس مع التدليك.
  • هذه الخلطة استخدميها من مرة إلى مرتين في الصباح والمساء يومياً، للحصول على شعر لامع ومفرود.

اقرئي أيضاً: وصفات رائعة لعلاج تساقط الشعر

خلطة زيت الحية لتغذية الشعر

مكونات الوصفة، هي:

طرية الاستخدام

اخلطي المكونات معاً، قومي بترطيب شعرك ضعي الخلطة على رأسك واتركيها مع التغطية بغطاء بلاسيتكي، وهذه الخلطة مفيدة أيضاً في علاج التهابات الرأس.

اقرئي أيضاً: علاج قشرة الرأس بالطرق الطبيعية

خلطة زيت الحية لتكثيف وتطويل الشعر

مكونات الوصفة، هي:

طريقة الاستخدام

بعد غسل الشعر، قومي بخلط نسب متساوية من الزيوت معاً حسب طول شعرك، قومي بوضع الزيوت في زجاجة، وضعي الزجاجة في إناء من الماء الدافئ، واسكبي على يديكِ نقاط الزيت وضعيها على فروة رأسك مع تدليك الشعر، وفروة الرأس، واحرصي على استخدام هذه الخلطة مرتين في الأسبوع.

اقرئي أيضاً: أفضل الزيوت لتكثيف وتطويل الشعر

في الختام؛ نرجو أن نكون قدمنا لكِ جميع المعلومات عن فوائد زيت الحية للشعر وأهم استخداماته، وكيف تستخدمينه لزيادة طول وكثافة الشعر، في حالة الرغبة في استشارة أحد أطبائنا فمن هنا

اقرئي أيضاً

The post فوائد زيت الحية للشعر ومكوناته وطرق استخدامه الصحيحة appeared first on كل يوم معلومة طبية.

from كل يوم معلومة صحية