‏إظهار الرسائل ذات التسميات 2016 at 08:50PM. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات 2016 at 08:50PM. إظهار كافة الرسائل

الجمعة، 9 ديسمبر 2016

لماذا كان داروين يأكل كل حيوان يكتشفه ؟

هذا الموضوع لماذا كان داروين يأكل كل حيوان يكتشفه ؟ ظهر على شبكة أبو نواف.

darwin

تشارلز داروين العالم البريطاني الأكثر إثارة للجدل في نظريته حول نشأة الإنسان وتطوره، بعيدًا عن هذا الجانب فهناك جوانب أخرى مثيرة في حياة عالم التاريخ الطبيعي والجيولوجي، فقد كان يأكل الحيوانات التي يكتشفها أو يُجري دراسة عليها.

داروين

بدأت عادة تناول الكائنات الحية لدى داروين حين كان مراهقًا، وبدأت تبرز لديه ميول دراسة الطبيعة؛ حيث كان يجمع الخنافس بل ويتناولها في كثير من الأحيان. أخذ هذا الأمر بالتطور لدى داروين حين كان طالبًا في كامبريدج وانضم إلى نادي “Glutton Club” الطلابي الذي انطلق لتجربة أنواع مختلفة من الطعام، وذلك بتناول الطيور والحيوانات الغريبة كالصقور وطيور الواق والبوم، حيث كان وصول الطلاب في إنجلترا للطعام محدودًا.

داروين

ويُعد تناول الكائنات الحية التي تُجرى عليها الدراسات تقليدًا بدأه داروين، واستمر عليه العلماء إلى وقتنا الحالي؛ كجزء من التجربة والاكتشاف. خلال رحلة بيغل الشهيرة تناول داروين لحم حيوان أسد الجبال، والأغوانا، والسلاحف العملاقة، والحيوان المدرع؛ وذلك خلال مرحلة اكتشافه لتلك الأنواع كي يكون قادرًا على إجراء وصف لها. حتى أنه تناول سائل المثانة، كما تناول 9 كجم من حيوان الآغوطي الذي يشبه الفئران، حيث قال أنها من أطيب اللحوم التي تذوقها.

قيام العلماء بتناول الأنواع التي يكتشفونها أو يجرون عليها الدراسات تقليد اعتادوا عليه. فالفضول الذي دفعهم لدراسة العالم جعل لديهم رغبة في الانخراط به بشكل أكبر من خلال النظر والشم والشعور والتذوق. فحين تكون عالم طبيعة فمن الطبيعي استخدام كامل أنظمتك الحسية عند الالتقاء مع الطبيعة!

 

المصدر

هذا الموضوع لماذا كان داروين يأكل كل حيوان يكتشفه ؟ ظهر على شبكة أبو نواف.

from شبكه ابونواف


أيهما أفضل الاستحمام صباحًا أم مساء؟

هذا الموضوع أيهما أفضل الاستحمام صباحًا أم مساء؟ ظهر على شبكة أبو نواف.

showering

عادة ما نستحم حين نشعر أننا بحاجة لذلك، سواء في الصباح أو المساء. هناك جدل بين الخبراء حول أفضل وقت للاستحمام، هل صباحًا أم مساء؟ 

الاستحمام صباحًا أم مساء

بين الاستحمام صباحًا أو مساء

الحمام الصباحي فكرة رائعة للأشخاص الذين يعملون في المجال الإبداعي، لأن الاستحمام يعمل بمثابة التأمل حيث تدخل في حالة موجة ألفا، وهي الحالة الهادئة للدماغ التي تساعد على التفكير. كما أنه جيد لمن يجد صعوبة في الاستيقاظ والعمل باكرًا.

الاستحمام مساء مفيد للأشخاص الذين يجدون صعوبة في النوم خلال الليل. فالتبريد السريع الذي تشعر به بعد الخروج من الحمام يعمل كمحفّز للنوم، فهذه طريقة طبيعية لخداع جسمك للتفكير في أن موعد النوم قد حان، وذلك بحسب الدكتور “كريستوفر وينتر” زميل في الأكاديمية الأمريكية لطب النوم، والمدير الطبي لمركز النوم في مستشفى مارثا جيفرسون.

وقد أشارت الدراسات إلى أن رش الجسم بالمياه الباردة في الدقائق الأخيرة من الحمام الصباحي يساهم في رفع مستويات اليقظة خلال النهار.

 

عوامل يمكن أخذها بعين الاعتبار عند اختيار موعد الاستحمام

 

هل بشرتك جافة أم دهنية؟

الاستحمام صباحًا أم مساء

لمن يعاني من إفرازات البشرة الدهنية، فمن الأفضل الاستحمام صباحًا؛ وذلك للتخلص من الزيوت التي تتراكم في المسام خلال النوم. وإن كانت بشرتك جافة فيُنصح بعدم الاستحمام صباحًا؛ لأن ذلك يقلل من الترطيب والذي يعد أمرًا ضروريًا لبشرتك، هذا يعني أنه من الأفضل تخطّي الحمام الصباحي، والاكتفاء بتنظيف الوجه.

 

هل لديك مشاكل مع الاستيقاظ أو النوم؟

الاستحمام صباحًا أم مساء

بعض الأشخاص يستمتعون بالحمام الساخن قبل النوم، لأنه يساعد على الاسترخاء بعد يوم طويل من العمل، إلا أنه يعمل على رفع درجة حرارة الجسم في الوقت الذي يجب أن تكون منخفضة إلى حد ما؛ استعدادًا للنوم. هذا هو السبب الذي يُنصح لأجله مرضى الأرق تجنّب حمام ما قبل النوم. ولمن اعتاد على الحمامات الساخنة فيُنصح أن تكون قبل النوم بساعتين وذلك وفقًا للمجلة الأمريكية في البيولوجيا.

 

 المصدر

1 ، 2

اقرأ أيضًا:

أهم الفروقات بين الاستحمام بالماء البارد والماء الساخن

ما هي عدد المرات التي تحتاجها بالفعل للاستحمام؟

هذا الموضوع أيهما أفضل الاستحمام صباحًا أم مساء؟ ظهر على شبكة أبو نواف.

from شبكه ابونواف


هذه العادات اليومية ستسبب لك التجاعيد

هذا الموضوع هذه العادات اليومية ستسبب لك التجاعيد ظهر على شبكة أبو نواف.

التجاعيد

التجاعيد بشكل عام هي أمر يخشاه الإنسان، وخاصة إن كانت في مناطق الوجه، ولكن هل كنت تعلم بأن هناك عادات قد تكون تمارسها بشكل يومي قد تساهم في ظهور هذه التجاعيد مبكرًا؟ تابع المقال لتتعرف إليها.

 

هذه العادات اليومية ستسبب لك التجاعيد

 

فرك العينين

تجاعيد

الجلد المحيط بالعينين حساس جدًا ومعرض للتلف، وعند فرك العينين بقوة يمتد الجلد ويؤدي إلى إتلاف الأنسجة الضامة مثل الكولاجين والإيلاستين، واللذان يحتويان على مادة تساعد في عودة الجلد إلى مكانه الأصلي، ولكن بعد تلف هذه الأنسجة يبقى الجلد غير مشدود وتبدأ التجاعيد بالظهور.

 

التعرض للإضاءة القوية

تجاعيد

النظر إلى الشمس والهواتف والإضاءة العالية يحفز الحواجب وجفون العين على الانكماش للتخفيف من الضوء، وهذا له دور في ظهور التجاعيد في سن مبكر، لأنه وكما ذكرنا سابقًا يؤثر على الأنسجة الضامة بالضرر، ولذلك ينصح بارتداء نظارات شمسية للتقليل من الضوء.

 

ارتداء العدسات اللاصقة

تجاعيد

ارتداء العدسات اللاصقة بحد ذاتها لا تؤدي إلى التجاعيد، وإنما الطريقة التي يتم إرتداء العدسات بها، حيث أن طريقة لبس العدسات تعتبر سببًا في تكوين التجاعيد، وذلك لأنها تحفز الحواجب على الارتفاع، مما يؤدي لانكماش في جبهة الإنسان، والتي مع الوقت قد يظهر بها بعض التجاعيد.

 

تناول نسبة كبيرة من السكر

تجاعيد

السكر مفيد للجسم في بعض الأوقات فهو يمده بالطاقة، ولكنه على عكس ذلك للوجه فزيادة السكر في الوجه تُشكل بروتين أجس، وهو من أحد العوامل المهمة المؤدية للشيخوخة.

 

قلة النوم

تجاعيد

الجسم بطبيعته أثناء النوم ليلًا يقوم بتجديد خلاياه، ولكن عند حرمان نفسك من النوم الكافي لا تتجدد الخلايا ويكون الجسم عرضة للتجاعيد أكثر.

 

النوم على البطن

البطن

قد يلاحظ الأشخاص الذين ينامون على البطن، والوجه على الوسادة بأن أعينهم منتفخة، وهذا الانتفاخ يحصل بسبب احتباس السوائل حول العين ويصعب التخلص منه بسهولة، وعندما يتخلص منه الوجه يبقى الجلد مترهل ومع الوقت تتكون تجاعيد.

 

التحديق المستمر في الأجهزة الإلكترونية

التجاعيد

التحديق المستمر في الأجهزة الإلكترونية وخصوصًا قبل النوم يتطلب منك ثني الرقبة بشكل متكرر، ومع الوقت قد تلاحظ وجود خطوط وتجاعيد على الرقبة.

 

تناول المشروبات بالشفاط

تجاعيد

بعض الأشخاص يحرصون على عدم اتساخ أسنانهم، ولذلك يلجأون إلى تناول المشروبات بالشفاط، وهذه العادة مع الوقت تؤثر على الأنسجة الضامة وتتلفها وتسبب للوجه التجاعيد.

 

إراحة الوجه على اليدين

تجاعيد

عند الشعور بالتعب في بعض الأوقات يلجأ البعض إلى إراحة الوجه على اليدين، ولكن هذا يؤثر على الوجه بالضرر أكثر من الراحة فمع الوقت والتكرار تتعود الأنسجة على الارتخاء وتكون التجاعيد.

 

مضغ العلك

تجاعيد

مضغ العلك يتطلب الكثير من النشاط العضلي في الخدين، وعند تتناولها باستمرار فإن ذلك يؤدي إلى ارتخاء النسيج العضلي، وهكذا تتكون التجاعيد بسن مبكر.

 

التعرض لهواء ملوث

تجاعيد

الهواء الملوث يؤثر بشكل سلبي على البشرة فيؤدي إلى تكون طبقة على الجلد ويتأكسد معها وبالتالي يؤدي إلى شيخوخة مبكرة، ولذلك ينصح باستعمال منتجات للعناية بالبشرة ومكافة تلوثها.

 

المصدر

هذا الموضوع هذه العادات اليومية ستسبب لك التجاعيد ظهر على شبكة أبو نواف.

from شبكه ابونواف


لماذا يُصاب اليابانيون بالاكتئاب في باريس ؟

هذا الموضوع لماذا يُصاب اليابانيون بالاكتئاب في باريس ؟ ظهر على شبكة أبو نواف.

paris syndrome

في حالة غريبة جدًا، سنويًا تُعيد السفارة اليابانية في باريس العديد من المواطنين اليابانيين إلى بلادهم بعد إصابتهم بالاكتئاب والتعب خلال زيارة باريس!

متلازمة باريس

ما السبب وراء حالة الاكتئاب؟

السبب هو باريس نفسها، فيما يُعرف بـ (متلازمة باريس) وبالفرنسية (Syndrome de Paris) وهي حالة نفسية يعاني منها السياح خاصة اليابانيين؛ نتيجة إصابتهم بصدمة وخيبة أمل بعد أن يكتشفوا أن عاصمة النور ليست كما هي في مخيلتهم، بل أقل من توقعاتهم بكثير.

تُعد هذه المتلازمة حالة حادة من الصدمة الثقافية التي تؤدي لظهور مجموعة من الأعراض التي تم توثيقها في الدوريات الطبية، مثل: الوهم، والهلوسة، والقلق، والدوار، والتعرق.

متلازمة باريس

لماذا يُصاب السياح اليابانيون بالتعب من زيارة باريس؟

بحسب المجلة الفرنسية للطب النفسي (Nervure) فالسبب في خيبة الأمل لدى السياح هو المبالغة والإفراط في سقف التوقعات ذات الطابع الرومانسي لباريس كمدينة للحب والموضة والأزياء والأشخاص الرائعين.

تعد باريس مقصدًا سياحيًا شهيرًا لليابانيين، والناجم عن الانبهار الياباني بكل ما هو فرنسي، حتى أنك تجد مدنًا يابانية مثل طوكيو تعج بمحلات المعجنات والحلويات الفرنسية، ومتاجر الموضة الفرنسية مثل شانيل ولويس فيتون.

سنويًا يزور 6 ملايين ياباني هذه المدينة، ففي الثقافة اليابانية باريس مرتبطة بالأفلام الرومانسية مثل “أميلي” حيث يعتقدون أنها ستكون أشبه بالقصص والحكايات الخيالية. وتحصل الصدمة حين يرون واقع باريس، من الخدمة الفظة إلى وسائل النقل العام المربكة. فلا يتوقع هؤلاء السياح أن باريس قد تكون مدينة قاسية، ولها نصيبها من المشكلات الاجتماعية كالجريمة وعدم المساواة والقذارة، وأحيانًا المعاملة السيئة للسياح، فإن لم تكن تتحدث الفرنسية، قد يشعر البعض تجاهك بعدم الارتياح.

متلازمة باريس

ما الحل لمواجهة هذه المتلازمة؟

جنبًا إلى جنب الإرهاق والعوائق اللغوية والثقافية، فالحنين إلى الوطن والصدمة النفسية يمكن أن يُسببا ألمًا نفسيًا خطيرًا. ولحل هذه الأزمة التي تواجه السياح اليابانيين فتحت السفارة اليابانية خطًا هاتفيًا يعمل على مدار 24 ساعة لمن يعاني من أعراض هذه المتلازمة. وقد سُجلت حالات إصابة بين الصينيين خاصة في ظل تنامي الطبقة المتوسطة التي تسافر خارج البلاد لأول مرة.

في حين أن عدم رفع سقف التوقعات لما ستبدو عليه باريس قد يكون الحل لمواجهة هذه الصدمة، إلا أن البروفيسور “هيرواكي أوتا) الذي كان أول من عرّف هذه المتلازمة منذ أكثر من 25 عامًا، فيقول “هناك علاج واحد فقط، وهو عدم العودة إلى باريس مطلقًا!”. ولمن سبق وزار باريس وتجول بها، هل هي بهذا السوء؟ نتمنى أن تشاركونا بآرائكم.

 

المصدر

هذا الموضوع لماذا يُصاب اليابانيون بالاكتئاب في باريس ؟ ظهر على شبكة أبو نواف.

from شبكه ابونواف


الثلاثاء، 9 أغسطس 2016

صور منوعة: الغروب في جبال الغراميل شمال العلا في المملكة..

هذا الموضوع صور منوعة: الغروب في جبال الغراميل شمال العلا في المملكة.. ظهر على شبكة أبو نواف.

صور منوعة

مشهد آسر لغروب الشمس في جبال الغراميل شمال العلا + صور خلابة تُظهر جمال جمهورية سلوفينيا الأوروبية والمزيد ضمن صور منوعة من مختلف الحسابات السعودية على تويتر لهذا اليوم.

 

صور متنوعة

صور متنوعة

صور متنوعة

صور العالم – تصوير للبرق بدقة عالية خلال النهار في منطقة مكة المكرمة بعدسة المصور محمد الهذلي.

 

صور متنوعة

صور قديمة من الحرمين – مشهد جوي قديم للمسجد الحرام.

 

صور متنوعة

صور قديمة لزمن جميل – مشهد من الزلفي سنة 1405هـ الموافق 1985م.

 

صور متنوعة

صور سياحية – شلالات جولفوس أو الشلالات الذهبية. واحدة من المواقع السياحية الشهيرة في آيسلندا.

 

صور متنوعة

صور متنوعة

خارج الصندوق – توأم قطط صُنِّف على أنه الأجمل في العالم.

 

صور منوعة

صور السعودية – لحظات الغروب في جبال الغراميل شمال العلا.

 

صور متنوعة

صور متنوعة

صور متنوعة

إياد – من الظواهر الغريبة في البرازيل هو التقاء نهر الأمازون مع نهر دي نيجرو ولا يختلطان أبدًا.

 

صور متنوعة

صور متنوعة

صور متنوعة

صور متنوعة

صور العالم – هل سبق أن شاهدت جمال الطبيعة في جمهورية سلوفينيا في أوروبا؟

 

صور متنوعة

صور طازجة – اثنان من صغار الدببة يصيدان الأسماك تجهيزًا للسبات الشتوي في ألاسكا.

هذا الموضوع صور منوعة: الغروب في جبال الغراميل شمال العلا في المملكة.. ظهر على شبكة أبو نواف.

from شبكه ابونواف