‏إظهار الرسائل ذات التسميات 2016 at 01:08PM. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات 2016 at 01:08PM. إظهار كافة الرسائل

السبت، 10 ديسمبر 2016

تمزق المهبل اثناء الولادة ودرجة خطورته وعلاجه وطرق الوقاية منه

تمزق المهبل اثناء الولادة
تشعرين بألم وثقل في منطقة عضلة فتحة الشرج أو العجان بعد الولادة ولا تعرفين السبب في ذلك وهل هو نتيجة الولادة الطبيعية؟ وهل تخف هذه الآلام ؟ قد يدور في عقلك هذه التساؤلات عند الولادة الطبيعية وقد تصاب الحوامل اللواتي تقررن الولادة الطبيعية بالخوف، لذا من المهم لكل سيدة على وشك الولادة معرفة تمزق المهبل اثناء الولادة ودرجة خطورته وعلاجه وطرق الوقاية منه.

ما هو تمزق المهبل اثناء الولادة ؟

الشعور بألم وثقل في منطقة العجان وهي المنطقة التي تتألف من الأنسجة الرحمية وتكون بين الرحم وفتحة الشرج، وتحدث أحياناً الإصابة بالتمزق في القناة الرحمية بعد عبور رأس الطفل وكتفيه، وهذه الحالة المعروفة بـ تمزق المهبل اثناء الولادة هي من الآثار السلبية للولادة الطبيعية وقد يحدث تمزق المهبل للكثير من النساء بعد الولادة للمرة الأولى لكنهن لا يعرفن ما درجات الألم ومتى يستشرن الطبيب.

لذا من المهم لكِ عزيزتي الأم للمرة الأولى عند تجربة الولادة الطبيعية مراقبة نفسك ولا تستهيني بالألم واتصلي بالطبيب فور الشعور بشدة الألم.

درجات تمزق المهبل اثناء الولادة

ينقسم تمزق المهبل اثناء الولادة حسب درجة الخطورة التي تصاب بها أنسجة الرحم أو قناة الرحم، وهي :

الدرجة الأولى

يحدث تمزق للأنسجة المحيطة بالمهبل ، رغم ألم تمزق الجلد إلا أنه أقل الدرجات خطورة ويمكنكِ الشفاء بعد أسبوعين.

الدرجة الثانية

يكون التمزق في هذه الحالة في أنسجة المهبل بين عضلات فتحتي المهبل والشرج والمسماه بالعجان، تكمن أهمية هذه العضلات في أنها تدعم المثانة والمستقيم والرحم، في هذه المرحلة يكون الألم أشد وعليكِ زيارة الطبيب وقد تحتاجين إلى عملية جراحية فيقوم طبيب الجراحة بـشق العجان.

الدرجة الثالثة

تسبب قوة الدفع الشديدة للجنين أثناء الولادة التمزق في نسيج المهبل نفسه وفي العضلات بين فتحة المهبل وفتحة الشرج، وتصاب عضلة الشرج بالتمزق، فيكون الألم أقوى من المرحلة السابقة، في هذه المرحلة سيقرر الطبيب إجراء عملية جراحية لكِ وتكون مدة الشفاء شهر و أسبوعين.

الدرجة الرابعة

الإصابة بالنوع الرابع من تمزق المهبل اثناء الولادة هي حالة نادرة بين النساء ، ولكنها الأخطر لأن نسيج المستقيم يتعرض إلى التمزق وتتماثلين للشفاء في ثلاثة أشهر.

إجراء عملية شق العجان

لا تقلقي عزيزتي الأم إن أجرى لكِ الطبيب شق العجان أثناء الولادة، فهذه العملية تحتاج إلى مخدر موضعي، سيضع الطبيب المخدر الموضعي على المنطقة وبعد تفاعله مع الجسم يجري العملية ويقوم بفتح منطقة العجان، وقبلها يقوم الطبيب بإخراج الجنين والمشيمة ثم يقوم بإعطاء جرعة من المسكن لكِ وتخييط الجرح بنوع من الخيوط لا تسبب الالتهابات ولا الحساسية، يمكنك بعد إجراء العملية أن تجلسي في ماء دافئ حتى يلتئم الجرح واستخدمي المراهم التي يصفها الطبيب لتسرع من عملية الالتئام.

اقرئي أيضاً: مخاطر ما بعد الولادة الطبيعية

لا تقلقي عزيزتي الأم من تمزق المهبل اثناء الولادة ودرجة خطورته فإن العمليات التي ستجرينها لن تؤخرك عن إرضاع طفلك الصغير إن كنتِ ممن تتبعن الرضاعة الطبيعية، وقد تحتاج وقت طويل من ثلاثة أشهر إلى عام لذا واظبي على ممارسة تمارين قاع الحوض كيجل.

نصائح عند تمزق المهبل اثناء الولادة

عزيزتي الأم لا نستطيع أن نعطي لكِ العلاج في روشتة لذا عليكِ بالذهاب إلى طبيب عند الإصابة بأحد أنواع التمزق ويمكنك اتباع النصائح الآتية للتخفيف من آلام تمزق المهبل اثناء الولادة ، وهي:

  • استلقي على ظهرك ولا تقفي و تجلسي لوقتٍ طويل عند تورم المنطقة.
  • لا تقلقي في حالة التبول اللاإرادي أو نزول نقاط لضعف عضلة الشرج.
  • استشيري طبيبة النساء والتوليد التي تتابعين معها فقد تكون إصابتك خطيرة وتحتاجين إلى تمارين تساعدك على التخلص من الألم .
  • يمكنك استخدام جهاز تدليك هزاز ليساعد على التئام الجرح بإبقاء الجرح مرناً.
  • اجلسي دائماً على وسادة مبطنة حتى عند التبول.
  • لا تستعملي الماء البارد أو الساخن وقومي باستخدام الماء الدافئ لغسل المنطقة الحساسة.
  • لتجنب الالتهابات والحساسية نظفي المهبل بالماء الدافئ وقت التبول والتبرز.
  • قد يفيدك وضع الفوط الصحية في الثلاجة أو استخدام كيس ثلج، في حالة استعمال كيس ثلج أو فوطة عادية يمكنك وضعها بين الفوطة الصحية ومكان الإصابة.

اقرئي أيضاً: كيف تتعاملين مع التهابات المهبل

علاج تمزق المهبل اثناء الولادة بالأدوية

يمكنك تناول هذه الأدوية عند تمزق المهبل ولكن عليكِ استشارة الطبيب أولا، لأنها قد تكون خطر في حالة الرضاعة الطبيعية وهي الأيبوبروفين والكوديين لأن هذه الأدوية تصل إلى الحليب وقد تتعرضين أنتِ وطفلك لخطر الإصابة بـ الإمساك .

اقرئي أيضاً: أسباب الإمساك عند الرضيع وعلاجه وطرق الوقاية منه

الجماع بعد تمزق المهبل اثناء الولادة

استشيري طبيبتك حول إن كانت درجة التمزق التي تعانين منها قد تؤثر على ممارسة الجماع أم لا، لذا حاولي ممارسة التمارين التي تساعدك وتجعلك تتماثلين للشفاء بشكل أسرع، وإذا شعرتِ بألم أثناء الجماع استشيري الطبيبة.

اقرئي أيضاً: كيف تستعيد حياتك الجنسية بعد الولادة؟

الوقاية من تمزق المهبل اثناء الولادة

يمكنك أن تحمي نفسك من تمزق المهبل اثناء الولادة بعدة طرق طبيعية وبعد استشارة الطبيب، وهي:

  • تمارين كيجل أثناء الحمل مهمة لكِ لتقوية عضلات الحوض والرحم لذا مارسيها باستمرار دون ملل.
  • الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون تعمل على ترطيب الجلد، لذا قومي بتدليك منطقة عظمة فتحة الشرج أو منطقة العجان بزيت الزيتون والكريمات التي يحددها لكِ الطبيب.
  • عند الولادة الطبيعية لا تدفعي بقوة بعد رؤية رأس طفلك، وذلك لأن قوة انقباضات الرحم تدفع الطفل.
  • عند الولادة الطبيعية خذي قسط من الراحة لمدة ثوانٍ بين كل دفعة للجنين وذلك حتى ترتاح عضلاتك.
  • إن كانت حالتك ليست خطرة فتجنبي الولادة بمساعدة ملاقط الجراحة والشفاط.
  • بعد الولادة حافظي على النظافة الشخصية باستمرار والاستحمام اليومي مع تغيير الفوط الصحية كل 8 ساعات.

اقرئي أيضا: تنظيف المهبل والمناطق الحساسة وأهميته لصحة المرأة

في الختام، الشعور بأنك ستضيفين إلى الحياة شخص جديد هو أجمل شعور فلا تقلقي من عملية الولادة أيًّ كانت درجة صعوبتها، واتبعي طرق الوقاية حتى تتمكني من تجنب تمزق المهبل اثناء الولادة أو أي شعور آخر يمكنك استشارة الطبيب أو استشارة أحد أطبائنا من هنا

اقرئي أيضاً:

The post تمزق المهبل اثناء الولادة ودرجة خطورته وعلاجه وطرق الوقاية منه appeared first on كل يوم معلومة طبية.

from كل يوم معلومة صحية


نصائح للتعامل مع الزوج البخيل بذكاء.. 11 نصيحة فعالة

نصائح للتعامل مع الزوج البخيل
يا ويلها من تزوجت بخيلا! إذا سألت أي فتاة ما هو أكبر عيب لا يمكنك القبول به في زوج المستقبل ستقول البخل ، ولكن قد لا تظهر المفاجأة إلا بعد الزواج، وتكتشف الزوجة أنها تزوجت رجلا بخيلا ورضيت بالأمر الواقع، إذا كنتِ أنتِ هذه الزوجة تعرفي على نصائح للتعامل مع الزوج البخيل فقد تفيدك.

نصائح للتعامل مع الزوج البخيل

أولا يجب أن تعرفي سبب هذا البخل وإذا كان السبب غير منطقي ومجرد خصلة مكروهة، لابد من بعض الذكاء والحيلة، فتعرفي على نصائح للتعامل مع الزوج البخيل :

قد يكون لهذا البخل سبب

لا تتسرعي وتحكمي على زوجك بالبخل، فقد يكون لهذا الحرص سبب خارج عن إرادته، فقد يكون مرتبطا بدين أو قد يكون خسر أموال كثيرة في استثمار فاشل ولا يريد إخبارك، وقتها لابد أن تقفي بجانبه ولا تحمليه فوق طاقته.

قدري قلقه

أخبري زوجك أنكِ تقدرين قلقه من المستقبل وخوفه من الحاجة ، وأخبريه أنكِ تقدرين التوفير وضرورته ولكن بعد التأكد من سد احتياجات المنزل والأطفال الأساسية.

اقرأي أيضا: أسرار سترغبين معرفتها عن الرجل

كرهيه في البخل بشكل غير مباشر

كأن تحدثيه عن أن البخل صفة مذمومة دينيا واجتماعيا ، وأن تحدثيه عن حاجة الأطفال وحرجهم بين أصدقائهم بسبب عدم اكتفائهم.

حددوا أهداف مشتركة

حاولي إشراكه في تحديد أهداف الحياة المشتركة والأساسية التي قد تتطلب الكثير من الأموال مثل الحمل والولادة ومصاريف دراسة الأبناء وشراء منزل، ويمكنكم وضع خطة تتصرفون على أساسها فهذا سيهدئ من قلقه إذا كان فعلا رجل مقتدر ماديا.

استغلي أنوثتك وكوني لطيفة

لا عيب أن تقوم الزوجة بالحيلة على زوجها وتستغل أنوثتها لتطلب منه شيئا أعجبها فتكون بذلك قد ثبتت في ذهنه أنها تريد التجمل له وأنه المستفيد.

” أنت زوج بخيل “

أبدا لا تقولي هذه الجملة، فالرجل لا يحب أن تواجهيه بعيوبه لأنه لن يعترف بها وسيغضب منكِ وقد يزداد عناده وإصراره على بخله ، أشعريه أنه زوج طبيعي ويمكنه شراء الدنيا لكِ .

اقرأي أيضا: كيفية التعامل بذكاء مع زوجك وقت الغضب

طريق غير مباشر

يمكنكِ أيضا سلوك طريق غير مباشر لدفع زوجك إلى تسديد فواتير الكهرباء والمياه والأقساط والإيجارات الشهرية بحيلة وذكاء كأن تخبريه مثلا: ” هل من الممكن أن تذهب لتسأل عن موعد آخر فاتورة أو قسط؟ ”

لا تطلبي المال مباشرة

من أفضل الـ نصائح للتعامل مع الزوج البخيل هو ألا تطلبي منه المال مباشرة بدون إيضاح سبب احتياجك له وإنما وضحي أولا رغبتك واحتياجك لملابس جديدة مثلا لحضور مناسبة مهمة وسيفهم بالتأكيد حاجتك للمال.

اذهبا للتسوق معا

قد لا يوافق كل الأزواج على التسوق مع زوجاتهم ، ولكن الزوج البخيل سيفضل الذهاب معك حتى يتأكد أنكِ لن تبذري أمواله، هنا يمكنك تجربة كل ما تريدينه أمامه وسيرى أنكِ ستكونين أجمل بهذه الملابس مثلا وسيدفع وقتها مغمض العينين.

اظهري أن لديك أولويات مهمة

اطلبي منه شيئا لا تريدينه ولستِ بحاجة له ومرتفع الثمن، ثم تراجعي عن طلبك هذا واطلبي الشيء الذي تريدينه فعلا واحرصي على أن يكون ثمنه أقل مما طلبتيه أولا، فيفهم من ذلك أنك امرأة اقتصادية وتريدين التوفير ولا تنفقين إلا للضرورة.

لا تسخري منه

لا تسخري أبدا من بخل زوجك أمام أطفالك أو أصدقائك وعائلتك، بل على العكس قومي بمدحه على كرمه معك فقد يشعره هذا الأمر بالحرج منك ويدفعه لتعويضك ولو قليلا عن بخله.

وأخيرا، إذا كنتِ لم تتزوجي بعد فحاولي قدر الإمكان الابتعاد عن هذه الصفة الكريهة في اختيار زوج المستقبل ، فبخيل الأموال بخيل المشاعر والحياة مع الاثنين ستكون صعبة بالتأكيد، وإذا كان زوجك بهذا البخل أخبرينا ماذا تفعلين معه.

اقرأي أيضا:

The post نصائح للتعامل مع الزوج البخيل بذكاء.. 11 نصيحة فعالة appeared first on كل يوم معلومة طبية.

from كل يوم معلومة صحية


الخميس، 8 ديسمبر 2016

صور منوعة: فنان يضيف زخرفات جميلة على الحيوانات البرية والمزيد..

هذا الموضوع صور منوعة: فنان يضيف زخرفات جميلة على الحيوانات البرية والمزيد.. ظهر على شبكة أبو نواف.

صور منوعة

فنان مُولع بإضافة رسومات وزخرفات على الحيوانات البرية لاعتقاده أنها تزيدها عظمة + “عبقرينو” السوداني يُبهر الجميع برسوماته ثلاثية الأبعاد والمزيد ضمن صور منوعة من مختلف الحسابات السعودية على تويتر لهذا اليوم.

 

الكويت

صحيفة غران – ألوان العلم السعودي تزيِّن أبراج الكويت استعدادًا لاستقبال خادم الحرمين الشريفين.

 

قديم

صور قديمة لزمن جميل – داتسون وغسالة سبيد كوين ودواشق بعض من ذكريات نقل العفش لبيت جديد.

 

حوض سمك

حوض سمك

حوض سمك

حوض سمك

صور العالم – ما تُشاهده ليس حوض أسماكٍ حقيقي، إنما هي رسومات متقنة بيد فنان ياباني. ويستغرق عدة أشهر لإنجاز كل حوض.

 

كندا

صور سياحية – صورة جوية لمدينة إدمونتون الكندية، خامس أكبر مدينة في كندا وعاصمة مقاطعة ألبرتا.

 

دراجات

صور طازجة – شاب يؤدي مهارات بدراجته الهوائية في كابول، أفغانستان.

 

عملات

عملات

عملات

عملات

معلومات لا تهمك – فنان ياباني يُتحفنا بأعماله الفنية التي يستخدم فيها العملة المعدنية بإبداع رهيب!

 

الديسة

السياحة السعودية – من الديسة في منطقة تبوك والتي تشتهر بجمال المناظر الطبيعية فيها ومن مناطق الجذب السياحي شمال المملكة. عدسة المبدع مدني سندي.

 

عبقرينو

عبقرينو

عبقرينو

عبقرينو

خارج الصندوق – فنان سوداني اسمه عبقرينو! مبدع لأبعد حد!

 

حيوانات

حيوانات

حيوانات

صور منوعة

إياد – “روهان شاراد” فنان مولع بالحيوانات، وفنّه قائم عليها. هذه أحد أعماله التي قام فيها بإضافة رسوم على صورها ليضيف بعضًا من المجد عليها حسب قوله!

 

ميناء العقير

السياحة السعودية – ميناء العقير الشهير والتاريخي في الأحساء، من الأماكن الأثرية ذات العبق التاريخي الأصيل.

هذا الموضوع صور منوعة: فنان يضيف زخرفات جميلة على الحيوانات البرية والمزيد.. ظهر على شبكة أبو نواف.

from شبكه ابونواف


السبت، 3 ديسمبر 2016

كيف تُدخل الطاقة الإيجابية لمنزلك؟

هذا الموضوع كيف تُدخل الطاقة الإيجابية لمنزلك؟ ظهر على شبكة أبو نواف.

positive energy

الفينج شوي فلسفة صينية قديمة تعود لـ 4000 سنة، وهي فن التناغم مع الفضاء المحيط وتدفقات الطاقة من خلال البيئة، والتصالح مع النفس، ومع الطبيعة المحيطة بالإنسان، وبذلك يستطيع التعايش بشكل إيجابي بدون توتر. الطاقة هنا هي المتولدة من الأثاث والعوامل المحيطة بالإنسان والتي تؤثر على حياته، وصحته، ومزاجه، وعلاقاته بالآخرين، وكل ما يحيط به.

الطاقة الإيجابية

في منزلك كلما راعيت الظروف الصحية كلما دخلت طاقة إيجابية لحياتك، فأشياء مثل الجدران والأبواب المتسخة، أو صوت صرير الأبواب قد تولد طاقة سلبية تؤثر على حياتك. وهذه مجموعة من الأشياء البسيطة للغاية التي ستساهم في جعل يومك ومنزلك أفضل.

 

تهوية المنزل

الطاقة الإيجابية

أول خطوة هي طرد الهواء الفاسد من المنزل، وذلك بفتح كل النوافذ بما يسمح بتجديد الهواء، حتى لو كان الجو في الخارج غير مستقر قليلًا. فالهواء النقي يعني كل شيء، واحرص أيضًا على نفض سريرك وبطانيتك.

 

إشعال عيدان البخور

الطاقة الإيجابية

تساعد رائحة البخور الهادئة على زيادة الطاقة في المنزل، ومنح الهدوء والسكينة. ويفضّل عدم الإفراط في استخدام البخور خاصة لمن يعاني من مشاكل في التنفس. هناك تقنية تعود للسكان الأصليين في أمريكا وهي إشعال عيدان المريمية، ومن ثم تبخيرها، حيث يعتقدون أنها تساهم في طرد الطاقة السلبية من المنزل.

 

إصلاح وإزالة الأشياء المكسورة

الطاقة الإيجابية

الأشياء المكسورة والتالفة في المنزل تجلب الطاقة السلبية إلى المنزل، خاصة في حال تراكمها. لذلك احرص على التخلص منها أولًا بأول، وإجراء صيانة دورية لكامل المنزل.

 

تعطير المنزل بزيت البرتقال

الطاقة الإيجابية

يعمل زيت البرتقال العطري على طرد الطاقة السلبية وتحسين المزاج. بإمكانك وضع بضع قطرات منه أو استخدام البخاخ.

 

التخلص من الفوضى في أقرب وقت ممكن

الطاقة الإيجابية

العيش في بيئة فوضوية تؤدي لاستنزاف الطاقة العقلية، وبث طاقة سلبية والتسبب بشعور القلق والضغط.

 

طلاء الجدران بالألوان الزاهية

الطاقة الإيجابية

تلعب الألوان دورًا هامًا في منزلك، وبحسب الخبراء فاللون الأصفر هو الأفضل، حيث يعمل على تحييد الطاقة السيئة. ومن ناحية التصميم، اللون الأصفر يعطي مساحة أكبر للمنزل.

 

تنظيف المنزل

الطاقة الإيجابية

التنظيف يمنح الحيوية والتجدد، احرص على تنظيف أسطح المنزل وخاصة النوافذ، لأنه المكان الذي تقع عليه أبصارنا سريعًا، ونظافته تمنح طاقة إيجابية.

 

التخلص من الزوايا الحادة في المنزل

الطاقة الإيجابية

أحد مبادئ الفينج شوي، التخلص من الزوايا والحواف الحادة في المنزل. لكن يُفضّل استخدام الزهريات و الصناديق والطاولات المستديرة حيث يُعتقد أنها تساهم في جلب الطاقة الإيجابية للمنزل. أما الأثاث الذي له حواف حادة يكون مؤذيًا في كثير من الأحيان.

 

إضافة المزيد من المرايا في المنزل

الطاقة الإيجابية

لإضفاء المزيد من الطاقة الإيجابية في المنزل يُنصح بإضافة المزيد من المرايا، لكن ابتعد عن الأنواع ذات الحواف الحادة.

 

الابتعاد عن الألوان القاتمة

الطاقة الإيجابية

ليس نوعًا من التطير أو التشاؤم لكن الألوان الزاهية أو المحايدة لها تأثير إيجابي على المزاج وخلق بيئة مريحة، أما الألوان القاتمة فتجعل المساحات تبدو أصغر مما هي عليه في الواقع.

المصدر

1 ، 2

اقرأ أيضًا:

علامات تدل على معاناتك من الطاقة السلبية..اكتشف بنفسك

فوائد ترتيب المنزل وتنظيفه..أكثر مما تتوقع

هذا الموضوع كيف تُدخل الطاقة الإيجابية لمنزلك؟ ظهر على شبكة أبو نواف.

from شبكه ابونواف