‏إظهار الرسائل ذات التسميات November 15. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات November 15. إظهار كافة الرسائل

الأربعاء، 15 نوفمبر 2017

لماذا تكون عروق اليد بارزة لدى الرجال ؟

هذا الموضوع لماذا تكون عروق اليد بارزة لدى الرجال ؟ ظهر على شبكة ابو نواف.

بروز عروق اليد

هل لفت نظرك من قبل أن عروق اليد لدى الرجال تكون بارزة وواضحة، وغير ظاهرة تقريبًا لدى النساء؟ يعود السبب في ذلك إلى عامليْن رئيسيين، هما: الطبقة الدهنية تحت الجلد، والعامل الوراثي.

عروق بارزة

سبب بروز عروق اليد لدى الرجال..

دور الطبقة الدهنية..

تتمتع النساء بطبقة دهنية سميكة نوعًا ما تحت طبقة البشرة مباشرةً. في حين أن جسم الرجل يمتلك طبقة دهنية رقيقة للغاية، بينما يمتلك كتلة عضلية كبيرة. هذه العضلات تعمل على دفع الأوردة إلى السطح وتبرز من خلال الجلد أثناء تدفق الدم فيها، لذلك تبدو منتفخة وبارزة. كما يُمكن ملاحظة العروق البارزة لدى الأشخاص ممن يُعانون من النحافة. فكلما كانت الطبقة الدهنية تحت الجلد أقل سُمكًا، كان بروز عروق اليد أكثر وضوحًا.

العامل الوراثي..

تلعب الوراثة دورًا هامًا في هذا السياق. فالكثير من الرجال والنساء كذلك يتميَّزون بعروق بارزة بسبب الجينات والعامل الوراثي.

سبب بروز العروق بعد ممارسة الرياضة..

ينتشر اعتقاد خاطئ بين الناس بظنهم أن ممارسة تمارين رياضية قاسية تُساعد على بروز العروق في الساقيْن والذراعيْن، عبر امتلاء الأوردة وتوسّعها، لكن هناك سوء فهم في تفسير بروز العروق بعد ممارسة الرياضة القاسية.

بروز عروق اليد

فالسبب في ذلك أن ممارسة الرياضة تزيد من معدَّل ضربات القلب، وقوة انكماش عضلة القلب يزيد من وتيرة ضخ الدم في الشرايين. فخلال ممارسة الرياضة، يرتفع ضغط الدم الشرياني في الشعيرات الدموية، ما يؤدي إلى خروج السائل البلازمي عبر ثقوب صغيرة في جدار الأوعية الدموية إلى المقصورات المُحيطة بالعضلات خلال عملية تُعرف بالترشيح.

هذه العملية تؤدي إلى انتفاخ وتورُّم العضلات. نتيجةً لهذا التورُّم، تندفع الأوردة الجلدية القريبة إلى سطح الجلد وتبدو أنها منتفخة. ويعتبر بروز الأوردة عند ممارسة الرياضة مؤشرًا على تعب العضلات واكتفائها وضرورة التوقف لأخذ قسط من الراحة.

فبروز العروق سواءً في الذراعيْن أو الساقيْن ليس مؤشر أو دلالة صحية، إنما يحدث ببساطة نتيجة آليات فسيولوجية طبيعية تحدث نتيجة ارتفاع ضغط الدم الشرياني بسبب أي مجهود بدني.

عروق بارزة

وعلى الرغم من أن البعض يجد هذه العلامات في اليد سمة جاذبية، إلا أنها ليست كذلك دائمًا، فقد تدل على الشيخوخة. لأنه ومع والتقدم في العمر، يُصبح الجلد أكثر مرونة على اليديْن، وتُصبح العروق أكثر وضوحًا. لذلك، من الأفضل الحفاظ على محتوى الدهون في الجسم وإبقائه تحت السيطرة وفي المستوى الآمن بدلًا من التركيز على كيفية إبراز عروق اليد لدى البعض من المهتمين بذلك ظنًا منهم أنها علامة جذَّابة.

المصادر

1 ، 2

اقرأ أيضًا:

من يشخر أكثر الرجال أم النساء؟

هل يُصاب الرجال بـ سرطان الثدي ؟!

هذا الموضوع لماذا تكون عروق اليد بارزة لدى الرجال ؟ ظهر على شبكة ابو نواف.

from شبكه ابونواف


التوأم المتشابه والتوأم المختلف وكيف تصبحين حامل بتوأم؟

التوأم المتشابه
قد يكون من المثير أن تنجبي طفلين أو أكثر فى نفس السن، وقد يكون لنفس الشكل أيضا، فالحمل في توأم ظاهرة طبيعية يمكنها أن تحدث ولكن ليس لكل البشر، و لأسباب مختلفة، يرغب بعض الأزواج في توأم سواء كان التوأم متشابه أو مختلف؛ على الرغم من عدم وجود ضمانات، إلا أن هناك الكثير من الطرق الطبيعية و الطبية التي يمكن أن تزيد من فرصة الحمل فى توأم، فتعرفي معنا على الفرق بين التوأم المتشابه والتوأم المختلف، وكيف تزيدين فرصة حملك في توأم.

التوأم المتشابه

التوأم المتشابه أو المتطابق، يحدث الحمل به عندما يتم تخصيب بويضة واحدة من قبل حيوان منوى واحد لتشكيل زيجوت واحد (الخلية المخصبة) ثم تنقسم البويضة المخصبة إلى اثنين من الأجنة منفصلة والتى تتطور إلى الأجنة لتقاسم نفس الرحم ويكون لها نفس الحمض النووي، ومع ذلك، فإن التوأم المتشابه قد لا يبدو متطابق تماما لبعضهما البعض بسبب العوامل البيئية التي تؤثر على الشكل الخارجي للطفل مثل تفضيلات الألوان واختيارات الملابس، وتسريحات الشعر المختلفة وهكذا..، وبالتالي، مع مرور الوقت يصبح التوأم ذو الحمض النووي المتطابق أكثر تمايزاً في الشكل الخارجي.

اقرأي أيضا: لماذا يختلف وزن التوأم؟ وما هو الوزن الطبيعي؟

التوأم المختلف (الأخوى)

التوأم المختلف يطلق عليه أيضا التوأم الأخوى، و هو عادة ما يحدث الحمل به عندما يتم تخصيب بويضتين من قبل حيوانين منويين مختلفين، فيتم زرع البويضات المخصبة في جدار الرحم في نفس الوقت، والذي عادة ما يتطور كل منهما إلى كيس، ​​مشيمة، وهياكل داعمة منفصلة عن الآخر، فيسمى التوأم ثنائي الزيجوت، فيحدث مثل أي أشقاء بأن يكون لديهم فرصة صغيرة من وجود نفس الحمض النووى، قد يكون التوأم ثنائي الزيجوت جنسا مختلفا أو نفس الجنس ؛ كما هو الحال مع أي أشقاء آخرين .

لذلك إذا كان التوأم صبي وفتاة، فمن الواضح أنها من التوائم الأخوية أو المختلفة، والتى لا تملك نفس الحمض النووي.

اقرأي أيضا: كيف أعرف أني حامل بتوأم؟

كيف أزيد من فرصة حملى فى توأم ؟

  • يمكنك تناول حمض الفوليك، حيث أظهرت الدراسات أن النساء اللاتي يتناولن حمض الفوليك تزيد لديهن فرصة الحمل بتوأم بنسبة 40٪ .
  • يمكنك تناول الكسافا – ويعتقد أن هذا البديل الأفريقي من البطاطا الحلوة يسبب زيادة معدل التبويض لدى النساء.
  • عليك بتناول الألبان ومنتجاتها، حيث أظهرت الدراسات أن النساء اللواتي يستهلكن الكثير من منتجات الألبان هن أكثر عرضة للحمل بتوأم، ويعتقد أن هذا يرجع إلى تحفيز عامل النمو.
  • يمكن أن تزيد فرصتك للحمل فى توأم إذا كان هناك حالات توائم أخرى فى العائلة، وذلك بسبب زيادة العوامل الوراثية.
  • عليك باكتساب الوزن، فقد وجدت دراسة أن النساء اللاتي لديهن قابلية فى زيادة الوزن كانت لديهن فرصة أكبر للحمل فى توأم، كما أن النساء طويلات القامة كانت لهن أيضا فرصة أكبر فى حمل التوائم.
  • عليك بالاستمرار في الرضاعة الطبيعية، فإذا كنت ترضعين وترغب في حمل التوأم، فإنك قد ترغبين في التوقف عن رضاعة طفلك الحالي، ولكن وفقا لدراسة، كانت النساء اللواتي يرضعن أثناء حملهن أكثر احتمالا بالحمل فى التوأم بمقدار تسع مرات مقارنة بالنساء اللواتي لم يرضعن طبيعيا.
  • لا يجب عليك الانتظار لفترة طويلة من العمر، فالنساء الأكبر سنا تكون لديهن معدلات الخصوبة منخفضة لذا فإن الانتظار لفترة طويلة يمكن أن يقلل أيضا من فرص حدوث الحمل على الإطلاق.

تحذير للنساء عند الحمل

يجب ألا تأخذي أي نوع من المكملات العشبية أو الأدوية دون التحدث إلی طبيبك، فبعض هذه المنتجات قد تسبب ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم، والتى من الممكن أن تتفاعل بشكل سيء مع الأدوية الأخرى حيث أنها قد تحتوي على المكونات التي لم يتم اختبارها بشكل كامل.

وأخيرا، بعد أن عرفتِ الفرق بين التوأم المتشابه والتوأم المختلف، أخبرينا بتجربتك مع حمل التوائم، وإذا كان لديك سؤال يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.

اقرأ أيضا:

The post التوأم المتشابه والتوأم المختلف وكيف تصبحين حامل بتوأم؟ appeared first on كل يوم معلومة طبية.

from كل يوم معلومة صحية


منتجات مدهشة قد تحتاجها في منزلك “جزء 3”

هذا الموضوع منتجات مدهشة قد تحتاجها في منزلك “جزء 3” ظهر على شبكة ابو نواف.

nice products

يُقال أن الحاجة أم الاختراع، ونحن نرى بأن هذه المقولة تم تنفيذها واقعاً في الكثير من جوانب الحياة، إذ إنه هناك الكثير من المهام العادية ولكنها في نفس الوقت تكون متعبة أو أنه لا يوجد وسيلة لفعلها بطريقة أسهل، لكن بعد سنوات من الابتكار توصلت بعض الشركات إلى صناعة منتجات مدهشة حقاً لمعالجة وتسهيل الكثير من المهام اليومية وجعلها أكثر متعة. مشاهدة الجزء الأول والثاني.

منتجات مدهشة قد تحتاجها في منزلك “جزء 3”

منتجات مدهشة

منتجات مدهشة

منتجات مدهشة

منتجات رائعة

منتجات رائعة

منتجات رائعة

منتجات رائعة

منتجات رائعة

منتجات رائعة

منتجات رائعة

منتجات رائعة

منتجات رائعة

منتجات رائعة

منتجات رائعة

منتجات رائعة

منتجات رائعة

منتجات رائعة

منتجات رائعة

منتجات رائعة

منتجات رائعة

منتجات رائعة

منتجات رائعة

منتجات رائعة

منتجات رائعة

منتجات رائعة

منتجات رائعة

المصدر

هذا الموضوع منتجات مدهشة قد تحتاجها في منزلك “جزء 3” ظهر على شبكة ابو نواف.

from شبكه ابونواف


الثلاثاء، 14 نوفمبر 2017

منوعات: غروب فاتن من السودة + نظرة على جبال الباحة، والمزيد..

هذا الموضوع منوعات: غروب فاتن من السودة + نظرة على جبال الباحة، والمزيد.. ظهر على شبكة ابو نواف.

منوعات

جولة يومية بين منوعات الصور والأخبار ومقاطع الفيديو المتداولة على مختلف الشبكات الاجتماعية..

العالم في صور..

عروسان يتلقطان صور زفافهما على حافة جبل شاهق في الصين + نساء أفغانيات يعملن في قطف الزعفران في موسم حصاده، والمزيد من الأحداث المصوَّرة لليوم 14 نوفمبر 2017..

صور من العالم

إنجلترا، ألوان الخريف تنعكس على قناة أفون في كينيت خلال شروق الشمس.

صور من العالم

ألمانيا، الثلج يُغطي المقاعد والطاولات على ضفة بحيرة شليرسي في سكليرزي.

صور من العالم

الإمارات العربية المتحدة، أشخاص يلتقطون صورًا لعرض جوي يُقدِّمه فريق طيران الفرسان التابع لسلاح الجو الإماراتي خلال معرض دبي الجوي.

صور من العالم

الصين، عروسان يلتقطان صور فوتوغرافية على حافة جبل تشايا، في زوماديان.

صور من العالم

أفغانستان، نساء يعملن في قطف خيوط الزعفران من أزهاره خلال موسم حصاده في مدينة هيرات.

صور من العالم

إيران، أشخاص يجتمعون حول النار في العراء بعد الزلزال الذي ضرب البلاد بقوة 7.3 على مقياس ريختر، ولقي 348 شخصًا مصرعهم في إيران، وسبعة في العراق، وأُصيب الآلاف.

صور من العالم

إندونيسيا، ضباط من وكالة حماية البيئة وناشطين في مجال البيئة يُحاولون إرجاع تسعة من حيتان العنبر للبحر مجددًا بعد أن تقطعت بهم السبل في إتشيه بيسار.

صور من العالم

روسيا، امرأة مُسنة تؤدي التمارين على آلة رياضية في العراء بين الثلوج على ضفة نهر ينيسي في سيبيريا.

صور من العالم

إندونيسيا، أطفال يلهون في مدرسة ابتدائية تزامنًا مع ثوران بركان جبل سينابونغ في كارو، سومطرة.

صور من العالم

الهند، مجموعة من الناس يؤدون تمارين لياقة بدنية في الخارج وسط الضباب الدخاني الكثيف في نيودلهي.

المصدر


منوعات مصوَّرة من تويتر..

غروب فاتن من السودة في عسير + مشهد مهيب من مرتفعات الباحة، والمزيد من منوعات الصور من مختلف حسابات تويتر السعودية لليوم..

جزيرة فرسان

هيئة السياحة والتراث – إطلالة رائعة من جزيرة فرسان في منطقة جازان. عدسة: ناصر بكري.

السودة

السياحة السعودية – غروب فاتن من السودة في عسير. عدسة: أسامة الأسمري.

الباحة

صور السعودية – مشهد آسر من مرتفعات الباحة الجبلية في المملكة. عدسة المُبدع: عبد العزيز الغامدي.

موكو آيس كريم موكو آيس كريم موكو آيس كريم موكو آيس كريم

هل تعلم – موكي آيس كريم، أحد أشهر المثلجات الغريبة في اليابان! وهو عبارة عن كرات صغيرة من الأرز المسلوق المملوءة في داخلها بالآيس كريم!

وادي دلغان

صور السعودية – مشهد من وادي دلغان في مدينة أبها. بعدسة المُبدع: سالم عريبي.


فيديوهات منوعة..

مسوي بربعه مقلب الزلزال + تحدي يوقف العلبة ويربح 200 ريال، والمزيد من مقاطع الفيديو المتداولة على مختلف الشبكات الاجتماعية لليوم..

مقلب الزلزال، انخرشوا المساكين ههههههههه!


متحديه يوقف العلبة ويربح 200 ريال، وحصَّلها في آخر فرصة!


إنسانية معلم تربية بدنية يُحقق أمنية طالب كفيف بمساعدته بلعب كرة القدم.


طريقة غريبة حاول فيها شخص تهريب 3 ملايين ريال سعودي في مطار الرياض!


اخترنا لكم..

بالفيديو: ماذا حدث لقطّتيْن تناولتا نبات الماريجوانا المخدِّر!

مقطع فيديو مُتداول يُظهر قطتيْن تناولتا من نبات الماريجوانا المُخدّر. وذلك بعد أن نقلت سيدة أمريكية أحواضًا ينمو فيها نبات الماريجوانا من داخل المنزل إلى الشرفة، وذلك حتى تنمو بصورة أسرع مع أشعة الشمس. لكن ما حدث أن القطتيْن أكلتا جزء من النبات ودخلتا في حالة شبه إغماء ولم تعودا قادرتان على الحركة!

هذا الموضوع منوعات: غروب فاتن من السودة + نظرة على جبال الباحة، والمزيد.. ظهر على شبكة ابو نواف.

from شبكه ابونواف