‏إظهار الرسائل ذات التسميات February 03. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات February 03. إظهار كافة الرسائل

الجمعة، 3 فبراير 2017

هل أصحاب البشرة السمراء بحاجة لاستعمال واقي شمس ؟

هذا الموضوع هل أصحاب البشرة السمراء بحاجة لاستعمال واقي شمس ؟ ظهر على شبكة ابو نواف.

واقي شمس

هل صحيح أن أصحاب البشرة السمراء ليسوا بحاجة لاستعمال واقي شمس بسبب وفرة صبغة الميلانين في بشرتهم؟

قد يُصدِّق البعض هذا الادِّعاء، لكن تبيَّن أنه ما من أحد يمتلك حماية كاملة طبيعية من أشعة الشمس الضارة وما قد ينجم عنها من أمراض خطيرة.

كريم شمس

فأصحاب البشرة السمراء بمن فيهم السود، اللاتينيين، الآسيويين، الهنود، ومختلف الأعراق التي تميل بشرتهم إلى اللون الأسمر تُنتج بشرتهم بطبيعة الحال كمية وافرة من مادة الملانين التي تُعطي الجلد سُمرته وتمتص الأشعة الفوق بنفسجية من أشعة الشمس الضارة للبشرة.

فقد بيَّنت الأبحاث على مدار السنين أن أصحاب البشرات السمراء يتمتعون بواقي شمس طبيعي يحميهم من بعض المخاطر ولديهم عامل حماية SPF طبيعي يصل إلى درجة 13 يعمل على فلترة الأشعة الداخلة إلى الجلد.

كريم شمس

لكن وعلى الرغم من هذه الميزة الربانية، لكن أطباء الجلد ينصحون الجميع بغض النظر عن لون البشرة باستعمال واقي شمس لا تقل درجة SPF فيه عن 15 لحماية الجلد من خطر الأشعة الضارة.

فهل من أهمية لاستعمال ذوي البشرة الداكنة واقي شمس ؟

حتى لو كان ذوو البشرة السمراء يتمتعون بحماية طبيعية من أشعة الشمس، لكن هذا لا يعني أنهم غير معرَّضين لحروق الشمس الضارة، وإن استغرق الأمر وقتًا أطول لتتعرض بشرتهم للحرق.

واقي شمس

الخطور لا تمكن فقط بحروق الشمس الضارة، إنما تبعات التعرض المستمر للأشعة بدون واقي شمس وما ينتج عنه من تشكُّل مبكِّر للتجاعيد والبقع البنية وفي أسوأ الظروف، سرطان الجلد.

فخلال اجتماع الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية UC، قدَّم باحثون من جامعة سينسيناتي نتائج دراسة تبيِّن أن الأشخاص ذوي البشرة السمراء في الواقع أكثر عرضة للوفاة بسبب سرطان الجلد من ذوي البشرة الفاتحة.

وأشار المؤلف الرئيسي للدراسة أن الاعتقاد الشائع بين الناس من ذوي البشرة الداكنة أنهم لن يتعرضُّوا لحروق الشمس أو سرطان الجلد يُعطيهم إحساسًا زائفًا بالأمان من هذه الناحية. لذلك، هم أقل الناس أخذًا لتدابير السلامة والوقاية كوضع واقي شمس.

كما أنهم أقل احتمالًا للتحقق من الإصابة بسرطان الجلد. نتيجةً لذلك، عندما يتم تشخيص شخص ما من ذوي البشرة الداكنة بسرطان الجلد، فغالبًا ما يكون بمراحله المتقدمة وأكثر صعوبة للاستجابة للعلاج.

الخلاصة

على الرغم من أن ذوي البشرة الداكنة لديهم عامل وقاية طبيعي ضد الشمس في بشرتهم بفعل وفرة صبغة الميلانين، لكن هذا لا يعني أنهم غير معرَّضين للإصابة بأمراض الجلد وحروق الشمس. وهذا يعني أن استعمالهم لكريم واقي شمس أمر ضروري في روتينهم اليومي.

كريم شمس

ومن المهم اتخاذ جميع الاجراءات الوقائية ضد حروق الشمس وسرطان الجلد. ولا ينبغي أن يعتبر أحدٌ ما نفسه محصنًا ضد أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.

المصادر

1 ، 2

اقرأ أيضًا:

فوائد ما تدري عنها لـ واقي الشمس

هذا الموضوع هل أصحاب البشرة السمراء بحاجة لاستعمال واقي شمس ؟ ظهر على شبكة ابو نواف.

from شبكه ابونواف


ما الأصل في مقولة: “الحكاية فيها إن” ؟

هذا الموضوع ما الأصل في مقولة: “الحكاية فيها إن” ؟ ظهر على شبكة ابو نواف.

"الحكاية فيها إن"

ما أصل مقولة ” الحكاية فيها إن ” ؟

اشتُهر العرب قديمًا برجاحة العقل وفصاحة اللسان. وكانت لهم أقوال وأمثال مأثورة قيلت في ظروفٍ معينة وبقيت تُحكى حتى يومنا هذا للدلالة على نفس الموقف.

العرب

وكثيرًا ما تتردد إلى مسامعنا مقولة “الحكاية فيها إن” خاصةً إن سمعنا رواية أو قصة لم نأمن جانبها أو راودنا الشك في أحداثها. فما هو الأصل في هذه المقولة؟

"الحكاية فيها إن"

يُقال أن هذه العبارة تعود في أصلها إلى مدينة حلب، وصاحبها تحديدًا هو “علي بن منقذ”. الذي لُقِّب بـ “سديد الملك” صاحب قلعة شيرز.

فقد وُصف “ابن منقذ” بقوة الفطنة، لكن هرب من المدينة بعد أن وقع بينه وبين الحاكم “محمود بن مرداس” خلاف. فخشي ابن منقذ على نفسه من بطش الحاكم.

بعد هربه من حلب، أوعز الحاكم بن مرداس إلى كاتبه أن يكتب لابن منقذ ويستدعيه للرجوع إلى حلب. لكن الكاتب كان صديق ابن منقذ وشعر أن الحاكم يُضمر الشر في قلبه لصديقه علي بن منقذ.

فكتب الكاتب رسالة بدت عادية جدًا يسأل فيها ابن منقذ بها العودة إلى حلب وختمها بعبارة: (إنَّ شاء الله تعالى) بجعل النون في “إنَّ” مشددة، ويُفترض أن تأتي ساكنة.

وبعد أن استلم ابن مُنقذ الرسالة، أدرك أن الحاكم ينوي على نية سوء وأن صديقه الكاتب يُحذِّره من القدوم بتشديد حرف النون، وكأنه يُذكِّره بقوله تعالى: {إنَّ الملأ يأتمرون بك}.

فبعث ابن منقذ رسالة إلى الحاكم بواحدة تبدو أيضًا عادية يشكره بها على ثقته الشديدة به. وختمها بعبارة: “إنَّا الخادمُ المقرُّ بالإنعام” بكسر الهمزة وتشديد النون في “إنَّا”.

ففطن الكاتب أن صديقه قد فهم الرسالة والتحذير وأنه يقصد قوله تعالى: {إنَّا لن ندخلها أبدًا ما داموا فيها}. فلم يرجع ابن منقذ إلى حلب والحاكم ابن مرداس لا زال فيها. ومن هنا، أصبح استعمال مقولة “الحكاية فيها إن” يُضرب في الشك وسوء النية.

المصدر

اقرأ أيضًا:

ما هي قصة المثل الشهير “القانون لا يحمي المغفلين”؟

هذا الموضوع ما الأصل في مقولة: “الحكاية فيها إن” ؟ ظهر على شبكة ابو نواف.

from شبكه ابونواف


عظماء قهروا الشلل الدماغي والإعاقة الحركية

هذا الموضوع عظماء قهروا الشلل الدماغي والإعاقة الحركية ظهر على شبكة ابو نواف.

Jhamak Ghimire

الشلل الدماغي مصطلح يصف الخلل العصبي الذي يؤثر على الحركة الجسدية. وفي بعض الحالات، ترتبط الإعاقة البدنية بمشاكل في حركة الأطراف، أو أجزاء الجسم الأخرى في حالات أخرى. هذا المرض أكثر شيوعًا لدى الذكور، ينشأ نتيجة للتلف الذي يحدث لمراكز التحكم في الحركة خلال مرحلة النمو.

الشلل الدماغي

الأشخاص المصابون بهذا المرض يعانون من تأثيراته طيلة حياتهم. كثير قد ينظرون إليه على أنه عائق، لكن هناك أمثلة أثبتت أن لا شيئ مستحيل مع الإرادة، فتحدّت المرض ونجحت.

كريستي براون

كريستي براون

كاتب إيرلندي، وُلد في دبلن عام 1932 وقد عانى منذ ولادته من الشلل الدماغي. وطيلة 49 عامًا لم يقف المرض عائقًا بوجهه، بل طوّعه لصالحه، وهو صاحب الكتاب الشهير “قدمي اليسرى” والذي ناقش فيه أحداثًا مختلفة من حياته، وقد سعى لتحفيز الآخرين. لم يكن براون مجرد كاتب بل اشتُهر كرسام أيضًا.

دان كبلنجر

دان كبنلجر

رسام محترف وكان جزءًا من الفيلم الوثائقي الحائز على جائزة أوسكار “King Gimp”. عانى دان منذ ولادته من الشلل الدماغي، لكن ذلك لم يمنعه من أن يبدع في مجال الرسم، كما أبدع في ظهوره في الفيلم الوثائقي الذي أعجب الجمهور والنقاد.

                              

جامك جيمير

جامك غيمير

كاتبة نيبالية وُلدت عام 1980 وقد خاضت معركتها ضد الشلل الدماغي لتكسبها. على الرغم من معاناتها من المرض وشلل بعض أطرافها إلا أنها تابعت دراستها، وتابعت حياتها المهنية ككاتبة. كتاباتها مشهورة جدًا، حيث تُوصف بـ “هيلين كيلر” -كاتبة أمريكية شهيرة- نيبال.

جيري تايلور

جيري تايلور

رياضي ومتحدث إبداعي شارك في 35 ماراثون، وتسلق 4267 مترًا على عكازين. تم تشخيصه بالشلل الدماغي وهو في السادسة. أجرى له الأطباء 14 عملية جراحية لمساعدته على المشي بدون العكازين. على الرغم من إعاقته لم يفقد الدافعية، بل كان محفزًا للآخرين.

 

ميسون زايد

ميسون زايد

ممثلة وكوميدية أمريكية من أصول فلسطينية، أصيبت منذ ولادتها بشلل دماغي، ما جعلها تصاب بالارتعاش وعدم القدرة على المشي. لكن ذلك لم يجعلها تستسلم، بل واصلت طريقها حتى أصبحت أول ممثلة ستاند أب كوميدي عربية مسلمة. وقد قضت معظم حياتها تحاول تقليل قيمة الفروق بين المعاقين والأشخاص الأصحاء. قالت في حديث لها في “تيد” أنها تعاني من 99 مشكلة والشلل الدماغي إحداها. فهي تؤدي ستاند أب كوميدي بجسد مرتعش.

جون كوين

جون كوين

مريض بالشلل الدماغي منذ ولادته، انضم للقوات البحرية الأمريكية وتابع مسيرته العملية دون أن يعرف أحد أنه يعاني من هذا المرض. قصة كوين وإنجازاته حافز لكل شخص ليواجه التحديات بشجاعة.

ديفيد رينج

ديفيد رينج

متحدث إبداعي، أثبت أن الشلل الدماغي لا يعيق الناس من أن يعيشوا الحياة كغيرهم. تمتع بموهبة الحديث الإبداعي، حيث يستطيع أن يلفت الانتباه بحديثه.

كريستوفر نولان

كريستوفر نولان

شاعر وكاتب إيرلندي وُلد عام 1965، كتب قصائد جميلة إلا أنه لم يُلقِ أيًا منها بسبب إعاقته. لم يكن قادرًا على الكتابة بدون حاسوبه الخاص، تابع المدرسة والجامعة وقد تطور لديه الحس الأدبي وهو ما جعله يكتب الشعر. تم تشخيصه بالشلل الدماغي منذ ولادته، لكنه لم يشعر باليأس وتابع حياته وإبداعه إلى أن توفي عام 2009.

آن ماكدونالدز

آن ماكدونالدز

كاتبة وناشطة مجتمعية أسترالية وُلدت عام 1961، تم تشخيصها بالشلل الدماغي في سن الثالثة، قضت معظم حياتها في المستشفى تحت العناية الطبية. كتبت كتاب “Annie’s Coming Out” بمشاركة روزماري كروسلي، والذي لقي شهرة حيث استند فيلم عليه، توفيت عام 2010.

المصدر

اقرأ أيضًا:

مشاهير وعظماء لا نعرف أنهم مصابون بمرض التوحد

هذا الموضوع عظماء قهروا الشلل الدماغي والإعاقة الحركية ظهر على شبكة ابو نواف.

from شبكه ابونواف


ماذا تعني هذه الأرقام الموجودة في صفحة حقوق النشر في الكتب؟

هذا الموضوع ماذا تعني هذه الأرقام الموجودة في صفحة حقوق النشر في الكتب؟ ظهر على شبكة ابو نواف.

number line copyright page

حقوق النشر حق قانوني يُعطي صاحب العمل الحق الحصري لاستخدامه وتوزيعه، وهي شكل من أشكال الملكية الفكرية. وفي كثير من الكتب تجد مجموعة من الأرقام، في الغالب تكون من (1  – 10) موجودة في صفحة حقوق الطبع والنشر، فما الذي تعنيه؟

حقوق النشر

تعطي هذه الأرقام معلومات عن طبعة الكتاب، إن كانت الأولى أو الثانية، إلخ.. في معظم الكتب العربية يُستخدم نظام تحديد الطبعة بـ الطبعة الأولى أو الثانية وهكذا.

تستخدم دور النشر صيغًا مختلفة لتحديد طبعة الكتاب، لكن إذا ما اعتمدت على نظام الأرقام المتسلسلة التالية (1 – 10)، فأصغر رقم في صيغة الأرقام يدل على طبعة الكتاب.

(1 2 3 4 5 6 7 8  9 10) هذا يعني أن هذه هي الطبعة الأولى للكتاب.

(2 3 4 5 6 7  8 9 10) هذا يعني أنه الطبعة الثانية.

(3 4 5 6 7 8 9 10) أي الطبعة الثالثة.

طبعة الكتاب

أحيانًا قد تقترن هذه الأرقام بعبارات مثل (First Edition) (الإصدار الأول) لكن هذا لا يعني بالضرورة أن الكتاب طبعة أولى.

على سبيل المثال، قد يرد الشكل التالي

الإصدار الأول
3 4 5 6 7 8 9 10

هناك الكثير من الطبعات لأي إصدار، فإن لم يقم المؤلف بإجراء تغييرات على نص الكتاب، وبقيت الصفحات كما هي، فما يصدره الناشر تُسمى طبعة جديدة وليست نسخة أو إصدار جديد. فما يعنيه المثال السابق أن الكتاب يتبع للطبعة الثالثة من ذات الإصدار الأول الذي لم يتغير. وإن تم تعديل الصفحات بشكل كبير، وإعادة إخراج الكتاب مثل إعادة طباعته على شكل كتاب جيب، فهذا الشكل الجديد يعني أنه إصدار جديد.

أرقام طبعات الكتاب

كما قد تشير الأرقام المتسلسلة إلى سنة إصدار الكتاب، على سبيل المثال (2 3 4 5 6 93 92 91 90) هذا يعني أن الإصدار الثاني من الكتاب صدر في عام 1990، وإن تمت طباعته في السنة اللاحقة فيتم إزالة سنة 90. كل دار نشر تختار صيغة معينة للتعبير عن طبعة الكتاب، فإما تختار صيغة من الأرقام أو الكلمات حسبما يناسبها.

المصدر

اقرأ أيضًا:

هل تعرف ما تعنيه هذه الرموز ™ ، ® ، ©

هذا الموضوع ماذا تعني هذه الأرقام الموجودة في صفحة حقوق النشر في الكتب؟ ظهر على شبكة ابو نواف.

from شبكه ابونواف


مقهى يقدم قهوته بأيدي غير بشرية!

هذا الموضوع مقهى يقدم قهوته بأيدي غير بشرية! ظهر على شبكة ابو نواف.

مقهى يقدم قهوته

الكثير من الناس يعرّج لمقهى محبب له أو قريب ليطلب كوب القهوة الخاص به بشكل يومي تقريبًا، ولكن القيام بهذا الأمر وبهذه الطريقة قد يستهلك الكثير من الوقت، لذلك هناك فكرة جديدة في مقهى يقدم قهوته عن طريق روبوت ومن شأنه أن يسرّع من عملية الحصول على القهوة.

مقهى يقدم قهوته

مقهى يقدم قهوته بأيدي غير بشرية!

المقهى هو مقهى CafeX، وهي فكرة ريادية جديدة يتم فيها تقديم القهوة عن طريق روبوت في وسط كشك زجاجي، وقد تم تطبيق الفكرة في البداية في هونج كونج، ومؤخرًا تم تنصيب الكشك الثاني من أكشاك CafeX في كاليفورنيا في أمريكا.

ما يميز هذا المقهى هو سهولة الطلب حيث أنه يتيح تطبيقًا بسيطًا للهواتف الذكية لطلب القهوة التي يريدها الزبائن، كما يمكن الطلب من نفس الكشك، ويقوم الروبوت بتحضير القهوة تمامًا كما طلبها الزبون، ويقدمها له مباشرة لو كان الطلب من الكشك، والأمر نفسه يحصل عند الطلب من التطبيق، ولكن مع فروقات بسيطة.

كما أن هناك ميزة أخرى، وهي إمكانية طلب القهوة في الوقت الذي يتوقع فيه الزبون أن يكون عند الكشك، فمثلًا لو استيقظ الشخص وأراد أن يذهب لعمله الساعة التاسعة صباحًا، يمكنه طلب القهوة من التطبيق، وتحديد الساعة 8:45 لاستلام الطلب، وبهذا سيتم تحضيرها في وقت قريب من هذا الوقت لضمان سخونتها، ولا يتم تسليمها إلّا عند وصول الشخص وتأكيد شخصيته عن طريق رقم سري يتم تحديده في التطبيق.

وهنا فيديو لتجربة هذا المقهى:

بالنهاية هي فكرة ممتازة جدًا ومن شأنها أن توفر الكثير من الوقت إن طبقت في المناطق العربية.

المصدر

هذا الموضوع مقهى يقدم قهوته بأيدي غير بشرية! ظهر على شبكة ابو نواف.

from شبكه ابونواف


لماذا سن تقاعد الموظفين يكون في الـ60 من العمر؟

هذا الموضوع لماذا سن تقاعد الموظفين يكون في الـ60 من العمر؟ ظهر على شبكة ابو نواف.

pension age

توجد في جميع أنحاء العالم أنظمة تقاعدية تؤمّن معاشات للموظفين المتقاعدين، ويتراوح السن التقاعدي في العالم ما بين 60-65 عامًا، فلماذا السن التقاعدي في سن الـ 60 وليس الـ 50 مثلًا؟

تقاعد

تعود القصة لبداية عام 1880 حين كان المستشار البروسي الألماني “أوتو فون بسمارك” يواجه اضطرابات في البلاد تنادي بإصلاحات اشتراكية وذلك في ظل انتشار القلاقل الماركسية في أوروبا. ولسد هذا الباب، فقد أقر برنامجًا للتأمين الاجتماعي الأول من نوعه، حيث على الحكومة الوطنية تسديد معاشات لكبار السن العاطلين عن العمل.

وقد توافق بسمارك على القرار مع الملك “فيلهلم الأول” وتم تمريره إلى الرايخستاغ (البرلمان الألماني)، ونص القرار على أنه يحق لأولئك الذين يعانون من العجز بسبب السن مطالبة الدولة بتوفير الرعاية  لهم.

تقاعد

ووفقًا لمؤرخين في إدارة الضمان الاجتماعي الأمريكية، فالتفسير المعتاد للرقم 65 في الوقت الذي تم إقراره به، يمثّل عمر بسمارك ذاته. لكن الحقيقة ليست كذلك، فقد اختارت ألمانيا في البداية 70 عامًا كسن تقاعدي، ولم تخفضه إلى 65 عامًا إلا بعد فترة طويلة من وفاة بسمارك. وعلى الأرجح أن اختيار 65 عامًا هو أمر متطابق بشكل وثيق مع متوسط العمر المتوقع في ألمانيا في ذلك الوقت.

على الرغم من خطته في مواجهة التقدم الماركسي، استمرت الانتقادات لبسمارك بسبب نظام معاشات المتقاعدين. بعد عدة عقود نقل الرئيس الأمريكي “فرانكلين روزفلت” نظام المعاشات التقاعدية إلى الولايات المتحدة، وقد اختارت لجنة الأمن الاقتصادي عام  1936 سن التقاعد 65 عامًا لكن ذلك لم يستمر.

وفي الثمانينيات أجرى الكونجرس الأمريكي تعديلات على نظام الضرائب المستقطعة وسن الأهلية، وحاليًا يعتمد سن التقاعد على العام الذي وُلد فيه الشخص. وفي الوقت ذاته أجرى الألمان تعديلات على نظام التقاعد، وتم رفع السن التقاعدي إلى 67 سنة.

المصدر

اقرأ أيضًا:

الراتب التقاعدي للموظفين المتقاعدين حول العالم

هذا الموضوع لماذا سن تقاعد الموظفين يكون في الـ60 من العمر؟ ظهر على شبكة ابو نواف.

from شبكه ابونواف


فن التصميم المعماري بلمسة عربية عصرية مع عبدالرحمن الفيفي

هذا الموضوع فن التصميم المعماري بلمسة عربية عصرية مع عبدالرحمن الفيفي ظهر على شبكة ابو نواف.

Architectural design

بأسلوب دقيق يمزج ما بين فن التصميم العربي والحداثة قدم المهندس عبدالرحمن الفيفي لنا تصميمات معمارية لشقق ومباني سكنية ومنتجعات تجارية عملاقة ومساجد والعديد من البنايات المختلفة.

المصمم المعماري عبدالرحمن الفيفي

فن التصميم المعماري بلمسة عربية عصرية مع عبدالرحمن الفيفي

بالنظر إلى أعمال عبدالرحمن فإننا نجد مهارته الكبيرة ليس فقط في تصميم أدق التفاصيل الداخلية والخارجية للمباني، بل أيضاً استطاع أن يعرض تلك المباني في بيئة واقعية مثالية يتخللها الإضاءة والظلال.

المصمم المعماري عبدالرحمن الفيفي

بالإضافة إلى أن المصمم عبدالرحمن يقوم بإعطاء دورات في هذ المجال لكي ينقل تجربته وخبرته لغيره ممن يسعون نحو الاحتراف في مجال التصميم المعماري.

المصمم المعماري عبدالرحمن الفيفي

تصميم معماري سعودي

تصميم معماري سعودي

تصميم معماري سعودي

تصميم معماري سعودي

تصميم معماري سعودي

تصميم معماري سعودي

تصميم معماري سعودي

تصميم معماري سعودي

تصميم معماري سعودي

تصميم معماري سعودي

يشارك عبدالرحمن آخر أعماله التصميمية عبر حسابه الخاص في انستقرام “eng.alfifi_des

هذا الموضوع فن التصميم المعماري بلمسة عربية عصرية مع عبدالرحمن الفيفي ظهر على شبكة ابو نواف.

from شبكه ابونواف