منوعات: غروب آسر للشمس في مدينة الخُبر، والمزيد..

هذا الموضوع منوعات: غروب آسر للشمس في مدينة الخُبر، والمزيد.. ظهر على شبكة ابو نواف.

جولة يومية بين منوعات الصور والأخبار ومقاطع الفيديو المتداولة على مختلف الشبكات الاجتماعية..

العالم في صور..

إطلاق الألعاب النارية في سماء أو ظبي احتفالًا باليوم الوطني الإماراتي + طفلة باكستانية تختفل بذكرى المولد النبوي في مدينة كويتا، والمزيد من الأحداث المصوَّرة لليوم 02 ديسمبر 2017.

رجل يصطاد السمك من بحيرة شبه متجمدة، في مدينة فان التركية.

اليابان، شخصان يرتديان زي شخصية سبايدر مان خلال مؤتمر كوميك 2017 في مدينة تشيبا، طوكيو.

فرنسا، تماثيل شمعية على شكل الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، والمستشارة الألمانية أنجيلا ميركل، والرئيس الفرنسي السابق فرانسوا هولاند، يرتدون كنزلات صوفية في متحف غريفين الشمعي في باريس.

باكستان، طفلة ترتدي زيًا تقليديًا خلال مشاركتها في احتفال بمناسبة المولد النبوي الشريف، في مدينة كويتا.

ألبانيا، رجل يحمل طفلًا على كتفيه أثناء عبور شارع مغمور بمياه الفيضانات بعد أمطار غزيرة في فوشي كروج.

المملكة المتحدة، أمواج عاتية تضرب ساحل مقاطعة دورهام الإنجليزية.

الإمارات العربية المتحدة، رجل يمشي بجانب جدارية لأطفال يلعبون إحدى الألعاب الشعبية في دبي.

مصر، جنود وعساكر يحرسون المصلين في مسجد الروضة خلال تأدية أول صلاة جمعة بعد الهجوم الإرهابي في بئر العبد.

إسبانيا، خيول ترعى في حقل غطته الثلوج بعد أول تساقط كثيف لها في “مزكيريتز”، شمال إسبانيا.

الإمارات العربية المتحدة، إطلاق الألعاب النارية في سماء العاصمة “أبو ظبي” خلال احتفالات اليوم الوطني الـ46، والذي يُحتفل فيه في 2 ديسمبر.

إندونيسيا، سياح في بالي ينظرون من بعيد لأدخنة متصاعدة من بركان جبل أغونغ الذي يوشك على الانفجار.

المصدر

---

منوعات مصوَّرة من تويتر..

غروب آسر من مدينة الخُبر + صور تختصر إبداع المعلِّمين، والمزيد من منوعات الصور من مختلف حسابات تويتر السعودية لليوم..

صور السعودية – إطلالة رائعة من قمم جبل هادا بتهامة بللسمر في منطقة عسير. عدسة المُبدع: سعد آل خرصان.

صور قديمة لزمن جميل – مشهد يُعيد للذاكرة الكثير من الذكريات من داخل أحد بيوت الباحة قبل حوالي ٣٠ سنة.

عدسة تبوك – غروب آسر للشمس من إحدى شواطئ محافظة الوجه في منطقة تبوك. عدسة المُبدع: محمد الشريف.

صور السعودية – غروب آسر في مدينة الخبر بالمنطقة الشرقية. بعدسة المُبدع: مهند بن جمال اليحيى.

اليوم 24 – هذه الصور تختصر إبداع بعض المعلمين!

اليوم 24 – إعادة التقاط صور بعد 40 عامًا من التقاطها بنفس الأماكن! والنتيجة مذهلة.

---

فيديوهات منوعة..

رايحين البر وتورطوا + ورع تحمَّس بالفلوقات، والمزيد من مقاطع الفيديو المتداولة على مختلف الشبكات الاجتماعية لليوم..

البعير راح فيها!

---

طالعين البر وما معهم خبز هههههههههه!

---

تحمس شوي هههههههه!

---

اخترنا لكم..

بالفيديو، لك أن تتخيل أن هذه الطبيعة الخلابة من السعودية!

تداول المغردون على نطاقٍ واسع مشاهد خلابة لوادي صليل برجال ألمع، وثَّقها مواطن من خلال كاميرا جهاز آيفون مع أداة منع الاهتزاز. للوهلة الأولى، يظن الناظر أنها طبيعة من بلاد أوروبية، لكنها جزء يسير من الطبيعة المتنوعة في المملكة التي لا يزال جزء كبير منها يختفي عن أعين المصوِّرين.

هذا الموضوع منوعات: غروب آسر للشمس في مدينة الخُبر، والمزيد.. ظهر على شبكة ابو نواف.

from شبكه ابونواف

لماذا قد لا يثق الآخرون بك؟ السر في لغة الجسد!

هذا الموضوع لماذا قد لا يثق الآخرون بك؟ السر في لغة الجسد! ظهر على شبكة أبو نواف.

لغة الجسد مرآة تعكس ما نفكر أو نشعر به، فإن كنت في لقاء رسمي أو عادي فاحرص على استخدامها بشكل جيد، فهي تعني الكثير، فقد تزيد من ثقة الآخرين بك أو قد تضعفها.

لغة الجسد وثقة الآخرين بك

 

إمالة الرأس للخلف

إمالة الرأس للخلف علامة على التكبر، وهو أمر غير لطيف بالنسبة للطرف الآخر.

 

الاستماع دون التواصل بلغة العيون

إن لم يكن هناك تواصل بالعيون عند الحديث مع الآخرين، فقد تبدو كمنافق أو غير مكترث للطرف الآخر.

 

لمس وجهك

لمس وجهك خلال المحادثات واللقاءات يجعلك تبدو غير صادق، لذلك تجنّبه.

 

الإيماء بالرأس لقول “لا” أو هز الرأس لقول “نعم”

هذا قد يعني أنك تقول عكس ما كنت ترغب به.

 

وضع يديك في جيوبك أو خلفك

قد يشير إلى أنك شخص غير جدير بالثقة لأن لديك ما تخفيه.

 

وضع اليدين للأمام

بشكل أكثر وضوحًا يعني الميل لوضع اليدين بالقرب من منطقة الأعضاء التناسلية، قد يشير للخوف أو وجود شيئ تخفيه.

 

وضع الكف للأسفل أو قبضة اليد المغلقة

يشير ذلك إلى العداء والعلو، وقد يشير إلى أنك غير مستمتع أو مسرور مع الشخص الذي تتحدث إليه.

 

عدم تحريك يديك على الإطلاق

يُقال أن الأشخاص الذين يستخدمون الإيماءات خلال الحديث جيدين وصادقين. فإن لم تحرك يديك على الإطلاق، قد يعني عكس ما سبق ذكره، بمعنى أنك كاذب وهو السبب الذي يجعلك لا تحركهما.

 

الجسد المغلق

الجسد المغلق يعني الأيدي المكتوفة وتقاطع الساقين أو أي شيئ يخفي جسدك. كن حذرًا، فذلك قد يجعلك تبدو أقل صدقًا، وقد يدل على أنك تشعر بالاستياء.

 

الإمساك بغرض ما يوجد أمامك

القيام بهذه الحركة في الولايات المتحدة تعني أن الشخص يغلق على نفسه، أما في الدول الآسيوية فهي إشارة لعدم الاحترام.

 

رفع كتف واحدة

هذا قد يعني أنك تحاول الكذب، لذلك تجنّب هذه الحركة.

 

الجمود

يجب أن تخفف من جمودك قليلًا لأن ذلك يعرقل التواصل مع الناس.

 

إمالة نفسك بعيدًا أو للخلف

إن قمت بذلك خلال لقاء أو محادثة، فهذا يعبر عن اعتراضك على الشخص أو على ما يقوله.

 

الابتعاد

تجنّب جعل مسافة بينك وبين الطرف الآخر الذي تتحدث إليه، هذا سيساهم في التواصل معه بشكل أفضل.

 

الجلوس مباشرة مقابل الطرف الآخر

إن أمكن، يفضّل الجلوس بزاوية 45 من الشخص الذي تتحدث إليه. هذا سيجعل المحادثة أقل صدامية.

 

المصدر

هذا الموضوع لماذا قد لا يثق الآخرون بك؟ السر في لغة الجسد! ظهر على شبكة أبو نواف.

from شبكه ابونواف

أسباب ستجعلك تتوقف عن تناول الشعيرية سريعة التحضير !

هذا الموضوع أسباب ستجعلك تتوقف عن تناول الشعيرية سريعة التحضير ! ظهر على شبكة أبو نواف.

أصبحت الشعيرية سريعة التحضير بمختلف أنواعها من أكثر الوجبات السريعة شعبيةً بين الناس، كونها رخيصة في الثمن وسريعة في التحضير، وهي خيار الطلاب الأول في الجامعات والكليات!

لكن محتوياتها ومكوناتها كانت ولا تزال محطًا للتساؤل والشبهات وربطها الباحثون بالكثير من الاختلالات الصحية والأمراض المختلفة.

ولعل أحد أشهر مكوناتها هو الملح. حيث تحتوي الشعيرية وبهاراتها المرفقة على كمية كبيرة من الملح بأنواعٍ مختلفة، إلى جانب مكونات أخرى خطيرة.

 

مخاطر تناول الشعيرية سريعة التحضير

 

كما يَظهر في شريط فيديو، فإن أحد مخاطر هذه الوجبة هو أنها لا تسلك السلوك الطبيعي لباقي الأطعمة في المعدة والأمعاء. فقد بقيت الشعيرية ساعات طوال في معدة مستهلِك، ما يُمكن أن يُسبب مشاكل للجهاز الهضمي بسبب اضطراره للعمل لفترة طويلة من أجل إتمام هضم الشعيرية.

ملاحظة: تمت ترجمة الفيديو ضمن سياق المقال.

 

كما تحتوي الوجبة على مجموعة متنوعة من الإضافات والبهارات التي يُمكن أن تضر بصحتك. واحدة من هذه الإضافات هي مادة butylhydroquinone والتي تُعرف اختصارًا بـ (TBHQ)، وهي مادة كيميائية تُعرف كمضاد أكسدة يُطيل من العمر الافتراضي للمنتَج.

ويُمكن العثور على مادة (TBHQ) في مستحضرات التجميل والعطور والدهانات والمبيدات الحشرية. ووفقًا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA، فإنه يجب أن لا تتجاوز نسبة مادة (TBHQ) حوالي 0.02% من إجمالي الزيوت والدهون المستعملة في اليوم والتي يُمكن أن تصل حتى 400 ملغم كحد مسموح يوميًا.

ووفقًا لقاموس المستهلِك للإضافات الغذائية، فإن خمس جرامات من مادة (TBHQ) يُمكن أن يكون قاتلًا! أما غرام واحد منها يُسبب الغثيان والهذيان والتعب والانهيار العصبي والجسدي.

كما وجدت دراسة أُجريت على حيوانات أن تناول جرعات منخفضة من مادة (TBHQ) يُؤثر على الكبد ويُحدث تغييرات بيوكيميائية في الجسم. وثبُت أن الجرعات المرتفعة تُؤثر على الإنجاب.

حيث أن النساء اللاتي يستهلكن كميات كبيرة من الشعيرية سريعة التحضير بشكلٍ يومي يتعرضن لخطر متلازمة الأيض. حيث وجدت دراسة أن النساء اللاتي تناولنَ الشعيرية مرتين في الأسبوع كُنَّ أكثر عرضة بنسبة 68% لتطوير المرض من أخريات لا يتناولن الشعيرية.

ومن أعراض متلازمة الأيض: ارتفاع ضغط الدم والسكر في الدم والدهون الثلاثية، فضلًا عن انخفاض مستويات الكوليسترول الجيد. كما أن متلازمة الأيض ترفع من احتمالية الإصابة بالسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.

وحزمة من الشعيرية سريعة التحضير تحتوي على حوالي 2700 ملغم من الصوديوم في المتوسط. عدا عن احتوائها على نسبة من الغلوتامات أحادية الصوديوم MSG.

مادة (MSG) هي أحد الأحماض الأمينية التي تُؤثر على الخلايا العصبية ويُمكن أن تؤدي إلى تلف الدماغ وزيادة مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر وشلل الرعاش ومرض التصلب الجانبي الضموري (ALS).

كما وتتكون مادة (MSG) من 78% من حمض الغلوتاميك الحر، وهو سيال عصبي يستعمله الجسم لبدء العديد من الوظائف، ويُستعمل عادةً لتمسين الفئران لدراسات ميدانية.

 

إذًا، وبعد كل هذه المخاطر حول مكونات الشعيرية سريعة التحضير بمختلف أنواعها وما يُمكن أن تُسببه من أمراض خطيرة ومزمنة، هل لا زلت تُفكِّر في تناولها ؟

 

المصادر

1 ، 2

اقرأ أيضًا:

ما سيحدث لجسمك بعد 60 دقيقة من تناول بيج ماك!

الإكثار من تناول الفيتامينات قد يسبب السرطان

هذا الموضوع أسباب ستجعلك تتوقف عن تناول الشعيرية سريعة التحضير ! ظهر على شبكة أبو نواف.

from شبكه ابونواف