‏إظهار الرسائل ذات التسميات 2017 at 02:59PM. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات 2017 at 02:59PM. إظهار كافة الرسائل

الاثنين، 13 نوفمبر 2017

كم الوقت المستغرق لمشاهدة مسلسلاتك المفضلة بجلسة واحدة؟ “جزء 2”

هذا الموضوع كم الوقت المستغرق لمشاهدة مسلسلاتك المفضلة بجلسة واحدة؟ “جزء 2” ظهر على شبكة ابو نواف.

الكثير منا يتابع بعض من أشهر المسلسلات في العالم، وينتظر وقت صدور المواسم الجديدة في كل عام، لكن هل تخيلت أن تقوم بمشاهدة مسلسلاتك المفضلة دفعة واحدة دون تقطيع؟ مشاهدة الجزء الأول

كم الوقت المستغرق لمشاهدة مسلسلاتك المفضلة بجلسة واحدة؟ “جزء 2”

The Walking Dead (ثمانية مواسم) – 4 أيام و18 ساعة

الوقت المستغرق لمشاهدة مسلسلاتك

Stranger Things (موسمين) – 14 ساعة و10 دقائق

الوقت المستغرق لمشاهدة مسلسلاتك

Parks and Recreation (سبعة مواسم) – يومين و15 ساعة

الوقت المستغرق لمشاهدة مسلسلاتك

Seinfeld (تسعة مواسم) – 3 أيام و18 ساعة

أطول المسلسلات

The Office (تسعة مواسم) – 4 أيام و3 ساعات

أطول المسلسلات

Friends (عشرة مواسم) – 15 يوم وساعة

أطول المسلسلات

Mad Men (سبعة مواسم) – 3 أيام و20 ساعة

أطول المسلسلات

Rick and Morty (ثلاثة مواسم) – 14 ساعة ونصف

أطول المسلسلات

Supernatural (ثلاثة عشر موسم) – 11 يوم و4 ساعات

أطول المسلسلات

Gotham (أربعة مواسم) – يومين و18 ساعة

أطول المسلسلات

Narcos (ثلاثة مواسم) – يوم وساعة

أطول المسلسلات

Suits (سبعة مواسم) – 4 أيام و10 ساعات

أطول المسلسلات

The Simpson (ثمانية وعشرين موسم) – 13 يوم ونصف

أطول المسلسلات

Grey’s Anatomy (أربعة عشر موسم) – 12 يوم و16 ساعة

أطول المسلسلات

South Park (واحد وعشرين موسم) – 6 أيام و30 دقيقة

أطول المسلسلات

How I Met Your Mother (تسعة مواسم) – 4 أيام و8 ساعات

أطول المسلسلات

Family Guy (ستة عشر موسم) – 6 أيام وساعة

أطول المسلسلات

المصدر

هذا الموضوع كم الوقت المستغرق لمشاهدة مسلسلاتك المفضلة بجلسة واحدة؟ “جزء 2” ظهر على شبكة ابو نواف.

from شبكه ابونواف


الأحد، 30 أبريل 2017

صالة رياضية تمنح دروس متخصصة في القيلولة !

هذا الموضوع صالة رياضية تمنح دروس متخصصة في القيلولة ! ظهر على شبكة ابو نواف.

دروس في القيلولة

أصبحت مشاكل النوم من الأمور الشائعة في القرن الحادي والعشرين. وعلى الرغم من تعايش الناس مع المشكلة، لكنها تأتي بعواقب لا تُحمد عقباها من التأثير على العمل والحياة الاجتماعية غيرها بسبب التعب والإجهاد المستمر طيلة النهار.

نوم

ومن أجل التغلب على هذه المشكلة، لجأت العديد من الشركات إلى صناعة منتجات تُسهِّل من النوم وتجعل الأرق من مشاكل الماضي مثل ابتكار وسائد أو أسِرَّة أو أغطية وما إلى ذلك.

إلا أن فكرة جديدة غير مطروقة ابتكرتها صالة رياضية في المملكة المتحدة عبر منح دروس متخصصة في القيلولة!

صالة رياضية تمنح دروسًا في القيلولة !

هذا صحيح، فبإمكانك الآن أن تدفع من أجل الحصول على 15 دقيقة من دروس خاصة في القيلولة من قبل مدرِّب معتمد! وذلك في غرفة توفر الظروف المثالية للنوم من درجة الحرارة إلى الأغطية الناعمة والوسائد الملائمة. ثم تحصل بعد ذلك على 45 دقيقة من النوم العميق في الصالة!

دروس في النوم

المنظمون المسؤولون عن الصالة أطلقوا على الكورس اسم “Nap-Ercise”. وحسب وصف الكورس، فهو متخصص في تحسين المزاج وتنشيط العقل وحتى حرق السعرات الحرارية!

وحسب بعض الدراسات التي أُجريت في كلية “أليغيني” في ولاية بنسلفانيا، فإن المشتركين الذين حصلوا على 45 دقيقة من النوم خلال منتصف النهار أبلوا بشكلٍ أفضل في أعمالهم من أولئك الذين لم يحصلوا على فرصة للنوم. كما وجدت دراسة مختلفة من جامعة كاليفورنيا بيركلي أن قيلولة ما بعد الظهر يُمكن أن تزيد من قدرة الدماغ على التعلم.

دروس في النوم

وعلى الرغم من المبالغة في توصيف الكورس الجديد، لكن لا حاجة لذلك من أجل إقناع العملاء خاصةً من الآباء المرهقين في تجربة ساعة من النوم الهانئ بعيدًا عن ضجة الأطفال وصراخهم وصخب الحياة الذي لا يتوقف!

دروس في النوم

في الوقت الحالي، الكورس الغريب يتم تجربته في صالة “Lloyd Clubs” الرياضية في سيدكوب، المملكة المتحدة. وإن كان ناجحًا، فمن المتوقع أن تمنح صالات رياضية أخرى دروسًا متخصصة في القيلولة في جميع أرجاء إنجلترا والعالم ربما!

دروس في النوم دروس في النوم دروس في القيلولة

المصدر

اقرأ أيضًا:

ما هو أفضل وقت لـ القيلولة ؟ وما هي أنواعها؟

8 أسباب ستجعلك تأخذ قيلولة بعد ظهر اليوم

هذا الموضوع صالة رياضية تمنح دروس متخصصة في القيلولة ! ظهر على شبكة ابو نواف.

from شبكه ابونواف