‏إظهار الرسائل ذات التسميات 2016 at 12:09PM. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات 2016 at 12:09PM. إظهار كافة الرسائل

الخميس، 29 ديسمبر 2016

حقائق علمية اكتشفها العالم في 2016

هذا الموضوع حقائق علمية اكتشفها العالم في 2016 ظهر على شبكة أبو نواف.

حقائق علمية

في كل عام هناك اكتشافات جديد يتوصل إليها الباحثون والعلماء، وعام 2016م مثله مثل الأعوام التي سبقته كان شاهدًا على حقائق علمية تم اكتشافها لأول مرة، وهذه بعضها.

 

حقائق علمية اكتشفها العالم في 2016

 

  • تم اكتشاف موجات حقيقية، والتي قد تنبأ بها أينشتاين قبل أكثر من 100 عام.

حقائق علمية

  • هذه أحد أغرب اكتشافات عام 2016م، وهي اكتشاف أن حيوان الكسلان عندما يقوم بإخراج فضلاته يشارف على الموت من شدة الألم.
  • اكتشف العلماء بأنهم قادرين على مساعدة الشخص للعيش بدون قلبه، ويمكنه أن يواصل حياته باستخدام جهاز خارجي لفترة تصل لسنة.
  • في 2016م توصل العلماء أيضًا أنه من الممكن عيش حياة طبيعية بدون 90% من كتلة الدماغ.
  • لأول مرة في التاريخ تمكن العلماء من تسحيل صوت قادم من أعمق نقطة على سطح الأرض وهو خندق ماريانا، ويعتقد أن الصوت ناتج عن حيتان دون أي تأكيد.
  • توصل العلماء في ألمانيا إلى اختراع آلة للدمج النووي والتي يتوقع أن تكون مصدر رئيسي للطاقة الصديقة للبيئة.
  • تم الإعلان عن اكتشاف كوكب يدعى “بروكسيما بي” وهو كوكب يشبه الأرض، ويقع على مسافة 4.2 سنة ضوئية عن الأرض.
  • أثبتت بعض الدراسات لعام 2016م، أن ليوناردو دا فينشي كان على دراية وفهم لعبض قوانين الاحتكاك الفيزيائية، وذلك عن طريق تحليل بعض خربشاته التي تعود لأكثر من 500 عام.
  • خلال عام 2016م تم الكشف عن مرض جديد أشبه بالوباء، وهو المرض الذي يسببه فايروس زيكا، كما اكتشف العلماء بأن الفايروس قادر على الانتقال عن طريق الاتصال الجنسي.
  • يمتلك الغراب قدرة مميزة لتحديد مكانه ولتوجيه نفسه، وقد ذكر موقع Science Alert بأنه ولأول مرة تم تمت معرفة حجم وتفاصيل أذن هذا الكائن كانت في 2016م.
  • تم الكشف في عام 2016م عن أكبر رقم أولي وهو (274,207,281 ناقص 1)، والذي يمتد طوله ل 22 مليون خانة.

قطب شمالي

  • في 2016م تم الكشف عن أن القطب الشمالي يتحرك ببطء شديد باتجاه بريطانيا.
  • مع انتهاء 2016م تم الكشف عن أن كمية الثلج التي ذابت في الأرض هذا العام كافية لتغطية مساحة الهند كاملة.
  • لأول مرة تمكن خبراء من قسم جوجل DeepMind في بريطانيا من هزيمة بطل العالم في أحد ألعاب الطاولة الصينية عن طريق تطوير برمجيات تقوم على الذكاء الصناعي.
  • لأول مرة توصل الباحثون إلى أن الماء تمتلك شكلين سائلين وليس شكل واحد.

ريش

  • عام 2016م كان شاهدًا أيضًا على اكتشاف أن بعض الديناصورات كانت تمتلك ريشًا على جلدها.
  • تم اكتشاف وجود حقل من غاز الهيليوم يحتوي على 1.5 مليار متر مكعب من الغاز في تنزانيا.

 

المصدر

هذا الموضوع حقائق علمية اكتشفها العالم في 2016 ظهر على شبكة أبو نواف.

from شبكه ابونواف


الأحد، 13 نوفمبر 2016

كيف تتخلص من آثار الندوب والجروح على جسمك؟

هذا الموضوع كيف تتخلص من آثار الندوب والجروح على جسمك؟ ظهر على شبكة أبو نواف.

removing scars remedies

هل لديك ندوب أو جروح أو آثار مزعجة لحب الشباب وترغب بالتخلص منها؟ إليك مجموعة من العلاجات المنزلية سهلة الاستخدام والتطبيق، والتي ستساعدك في علاج تلك الآثار والعلامات المزعجة على البشرة.

آثار الندوب

كيف تتخلص من آثار الندوب والجروح وحب الشباب؟

 

فيتامين إي

كيف تتخلص من آثار الندوب

يُعرف فيتامين إي بفوائده الكبيرة للبشرة، حيث يساعد على نمو الشعر حين يُستخدم لهذا الغرض. يمكن استخدام كبسولات فيتامين إي وعصر محتواها للخارج ووضعها على الندوب.

كما بإمكانك عمل مستحضرك الخاص، بمزج كبسولات فيتامين إي مع مرطبك اليومي، ولمساعدتك على شفاء الندوب، استخدمه بشكل يومي.

 

زيت جوز الهند

كيف تتخلص من آثار الندوب

بشكل مشابه لفيتامين إي والزيوت العضوية، فزيت جوز الهند له ذات الخصائص، لذلك فهو جيد للشعر والبشرة بسبب خصائصه العلاجية. يمكن تدليك الزيت على مكان الندوب والجروح وحب الشباب وتركه دون شطفه. واحرص على عدم دهن كل وجهك به إن كانت بشرتك دهنية.

 

سكراب السكر

كيف تتخلص من آثار الندوب

يمكن عمل هذا السكراب بسكر القصب العضوي مع مزجه بزيت الزيتون البكر، مع قطرات قليلة من عصير الليمون. سيساعدك هذا السكراب في التخلص من الجلد الميت، وتحفيز تجديد الخلايا. اترك السكراب 15 دقيقة قبل شطفه، ثم ضع الكريم المرطب.

 

زيت ثمرة الورد

كيف تتخلص من آثار الندوب

زيت ثمرة الورد غني بفيتامين إيه ويعمل على تعزيز صحة البشرة. هذا العلاج الخفيف وغير الدهني يسمح بشفاء الندوب بشكل أسرع.

 

البطاطس

كيف تتخلص من آثار الندوب

استخدام شرائح  البطاطس مرة واحدة يوميًا يعمل على إخفاء حب الشباب وآثار البثور، فالخضروات الغنية بالمعادن جيدة للبشرة حين يتم تدليكها بها. اترك شرائح البطاطس لمدة 15 دقيقة قبل شطفها بمياه دافئة لنتائج أفضل.

 

العسل

كيف تتخلص من آثار الندوب

قم بتدليك العسل على الندوب، لكن تأكّد من عدم استخدامك للعسل المعالَج في المصانع والذي يباع في السوبرماركت، فغالبًا ما تضاف له المواد المصنّعة.

 

الخيار

كيف تتخلص من آثار الندوب

الخيار علاج شائع نظرًا لامتلاكه الخواص العلاجية وكونه يساعد على الترطيب، هذا هو السبب الذي يجعله مستخدمًا بكثرة في أقنعة وغسول الوجه. يحتوي الخيار على فيتامين إيه، وسي، والمغنيسيوم، والتي تعد عناصر هامة للبشرة.

 

صودا الخبز

كيف تتخلص من آثار الندوب

هذا المستحضر المنزلي ليس جيدًا فقط في إزالة البقع والأوساخ من المنزل، إنما له القدرة على علاج الندوب. قم بمزج الصودا مع القليل من الماء لعمل عجينة، وضعها على المنطقة المتأثّرة، كما أنها ستكون جيدة في تنظيف المسام، والتخلص من حب الشباب والبثور.

 

المصدر

هذا الموضوع كيف تتخلص من آثار الندوب والجروح على جسمك؟ ظهر على شبكة أبو نواف.

from شبكه ابونواف


الاثنين، 31 أكتوبر 2016

تجنب تناول هذه الأطعمة على معدة فارغة ، وإليك الخيار الأفضل!

هذا الموضوع تجنب تناول هذه الأطعمة على معدة فارغة ، وإليك الخيار الأفضل! ظهر على شبكة أبو نواف.

معدة فارغة

للأسف، يعتقد الكثيرون أن الفطور المثالي يبدأ بفنجان قهوة أو كوب من عصير البرتقال! لكن عددًا قليلًا يُدرك أن بعض الأطعمة والمشروبات ليست جيدة صحيًا للجسد إن تم تناولها على معدة فارغة.

في هذا المقال نستعرض أهم الأطعمة التي يجب تجنب تناولها على معدة فارغة كي لا تُسبب مشاكل في الجهاز الهضمي واضطرابات معوية، وبدائل أخرى يُمكن تناولها على وجبة الإفطار صباحًا.

 

أطعمة تجنب تناولها على معدة فارغة ..

 

المعجنات

معجنات

الأطعمة التي تحتوي على الخميرة تعمل على تهييج بطانة المعدة وقد تُسبب النفخة.

 

الحلويات

حلويات

تناول السكريات صباحًا يُسبب زيادة مستويات الإنسولين في الدم، هذا الأمر يعمل على زيادة الحِمل على البنكرياس الذي بدأ لتوه بالعمل بعد استيقاظك من النوم. وقد يُسبب ذلك تراجع كفاءة عمل البنكرياس والإصابة بالسكري.

 

اللبن الزبادي

لبن

إن تناولت الزبادي على معدة خالية، فإن حمض الهيدروكلوريك الذي تُفرزه المعدة للهضم سيعمل على قتل البكتيريا المنتجة لحمض اللاكتيك. وبالتالي، فإن تناول منتجات الألبان على معدة خاوية غير جيد لصحتك.

 

الكمثرى

كمثرى

الألياف الخام المتواجدة في ثمرة الكمثرى يُمكن أن تُصيب الأغشية المخاطية للمعدة الفارغة بالحساسية.

 

الطماطم

طماطم

تحتوي الطماطم على كمية مرتفعة من حمض التانيك الذي يزيد من حموضة المعدة وقد يؤدي ذلك إلى قرحة معدية.

 

الخيار والخضروات الخضراء

خضار

تناو الخضروات الخضراء الغنية بالأحماض الأمينية على معدة فارغة يُسبب حرقة المعدة وانتفاخ البطن وآلام معوية.

 

الموز

موز

تناول الموز على معدة فارغة يُسبب زيادة مفرطة في مقدار المغنيسيوم في الدم ما قد يُنذر بتضرر القلب.

 

التوابل

توابل

تناول الأطعمة المبهرة صباحًا يُنذر بتهيج الغشاء المخاطي للمعدة وزيادة إنتاج الأحماض في المعدة. هذه الأمور تؤدي في النهاية إلى اضطرابات حادة في عمل الجهاز الهضمي.

 

المشروبات الغازية الباردة

صودا

شرب المشروبات الغازية الباردة في الصباح يُضر بالغشاء المخاطي للمعدة ويُقلل من وصول الدم إلى المعدة. ما يعني أن عملية الهضم تُصبح بطيئة.

 

الحمضيات وعصائرها

فاكهة

تحتوي الحمضيات مثل البرتقال والمندرين والجريب فروت على نسبة مرتفعة من الأحماض. ما يعني أن تناولها على معدة فارغة يُسبب حرقة المعدة وزيادة خطر الإصابة بقرحة المعدة.

 

بدائل صحية لتناولها على وجبة الإفطار في الصباح..

 

الشوفان

الشوفان

يعمل الشوفان على خلق طبقة عازلة حول جدار المعدة لمنع حمض الهيدروكلوريك من تسبيب الضرر لغشاء المعدة. كما يحتوي الشوفان على ألياف ذائبة تعمل على تقليل مستويات الكوليسترول في الجسم.

 

الحنطة السوداء

الحنطة

تعمل الحنطة السوداء على تحفيز عمل الجهاز الهضمي. وهي مصدر غني بالبروتين والحديد والفيتامينات.

 

دقيق الذرة

حساء دقيق الذرة

يعمل دقيق الذرة على التخلص من السموم والمعادن الثقيلة من الجهاز الهضمي. كما ويُعادل من الكائنات الدقيقة في المعدة ويُعطي شعورًا بالشبع لفترة طويلة.

 

جنين القمح

حبوب القمح

ملعقتي مائدة من حبوب جنين القمح كفيلة بإمداد الجسم بـ 15% من الاحتياج اليومي من فيتامين E وحوالي 10% من الاحتياج اليومي من حمض الفوليك. كما أنه يُساعد على تنظيم عمل الجهاز الهضمي وسلاسة عملية الهضم.

 

البيض

بيض

وجد الباحثون أن تناول البيض على وجبة الإفطار يُقلل من السعرات الحرارية اليومية بشكل ملحوظ.

 

البطيخ (الجح)

بطيخ

تناول البطيخ على معدة فارغة يمد الجسم بمقدار كبير من السوائل الجيدة. كما أنه جيد لصحة القلب والعينين نظرًا لاحتواءه على كمية كبيرة من اللايكوبين.

 

التوت البري

توت بري

تناول التوت البري في الصباح يُعزز من عمل الذاكرة ويُنظم ضغط الدم وعملية الأيض.

 

الخبز الأسمر (بدون خميرة)

خبز

تناول الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة على الإفطار يمد الجسم بالكربوهيدرات المفيدة.

 

الجوز

جوز

يعمل الجوز على تنظيم مقدار الحموضة في المعدة ويُحسن من عمل الجهاز الهضمي.

 

العسل

عسل

يمد العسل الجسم بالطاقة اللازمة خلال الصباح الباكر. كما أنه يزيد من نشاط العقل ويزيد من مستويات هرمون السيروتونين (هرمون السعادة).

 

المصدر

اقرأ أيضًا:

أطعمة تفاقم من مشكلة القولون العصبي ، تجنبها!

أطعمة من الأفضل تناولها معًا لتحقيق أقصى فائدة

هذا الموضوع تجنب تناول هذه الأطعمة على معدة فارغة ، وإليك الخيار الأفضل! ظهر على شبكة أبو نواف.

from شبكه ابونواف


الأحد، 30 أكتوبر 2016

تفظلو بزيارت sooq_bahrain290ِ@
حساب لنشر اعلانات لبيع السيارات و مستلزماتها
الحساب في الاسفل 👇👇👇👇👇👇👇👇 @sooq_bahrain290
@sooq_bahrain290
@sooq_bahrain290
@sooq_bahrain290