‏إظهار الرسائل ذات التسميات 2016 at 07:33PM. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات 2016 at 07:33PM. إظهار كافة الرسائل

الاثنين، 12 ديسمبر 2016

الرجل الخجول .. الأسباب التي تجعله يخجل و طرق التعامل معه

الرجل الخجولالمرأة بطبيعتها خجولة وذلك نظراً لكونها أنثى وهذا أمر طبيعي ولكن الغير طبيعي هو الرجل الخجول ، فالمرأة تنتظر من الرجل اتخاذ الخطوة الأولى في كثير من الأمور، فماذا إذا كان الزوج خجولاً ؟ هذا النوع من الرجال يجعل زوجته تعاني معه في بعض المواقف الحياتية لذلك إذا كان زوجك خجولاً فهذا يحتم عليكِ أولاً معرفة الأسباب التي تجعله يشعر بالخجل ومن ثّم طرق التعامل معها لتجعلي زوجك يتغلب على خجله، و هذا ما ستعرفينه من خلال هذا المقال ..

بعض الأسباب التي تؤدي إلى خجل الرجل

هناك أسباب كثيرة تجعل الرجل الخجول يخجل أكثر من مظهره وتؤدي إلى انطواءه وربما انعزاله عن الآخرين وعن التجمعات العائلية، تعرفي الآن على بعضاً منها:

ظهور البطن ( الكرش )

من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى خجل الرجل هو مظهره الخارجي فعندما يعاني من زيادة الوزن وتراكم الدهون في بعض المناطق و ظهور الكرش فهذا يجعله خجولاً ويرغب في الانعزال والإنطواء عن الناس.

زيادة الشعر في الجسم

إن زيادة الشعر وكثافته في جسم زوجك وخصوصاً في منطقة الظهر والصدر تجعله غير راضي عن ومظهره ويخجل منكِ خاصةً أثناء ممارسة العلاقة الحميمة لأنه في هذا الوقت يريد أن ينال إعجابك به.

فقدان الشعر ( الصلع )

مشكلة الصلع من أكثر المشاكل انتشاراً بين الرجال وتسبب إحراجاً كبيراً لهم فهي تجعل الرجل يظهر بمظهر أكبر من عمره الحقيقي وتقلل ثقته في نفسه بأنه لم يعد يتمتع بمظهر جذاب ورائع كما كان من قبل.

اقرأ أيضا: زراعة الشعر الطبيعي بالصور و تكلفة زراعة الشعر لعلاج الصلع

قصر القامة

طول القامة من الأمور المهمة عند الرجل لأنه يري في ذلك وسيلة لجذب الكثير من النساء ويعتبر قصر القامة من الأمور التي تقلل من ثقته بنفسه وتجعله يشعر بالإحراج خصوصاً إذا كانت الزوجة أطول من زوجها فهذا يزيد الأمر سوءاً.

اقرأ أيضا: تمارين زيادة الطول 5 سم في أسبوعين فقط 

تغير لون البشرة

إن اسمرار لون البشرة وتغير لون بعض المناطق في جسم الرجل كالرقبة والذراعين نتيجة التعرض للشمس من الأمور المحرجة للرجل، فالرجل أيضاً يريد أن يتمتع ببشرة نضرة ورائعة لأن هذا الأمر لا يقتصر على النساء فقط. 

التعرق الزائد

من الأسباب التي تؤدي إلى خجل الرجل هي مشكلة العرق الزائد التي تؤدي إلى ظهور آثار وبقع العرق على الملابس تقلل من ثقة الرجل في نفسه وفي مظهره.

اقرأ أيضا: التعرق .. لماذا نعرق عندما نشعر بالارتباك او الخجل؟

الشخير أثناء النوم

مشكلة الشخير أثناء النوم من المشاكل المزعجة والتي قد تتسبب في ذهاب الزوجة إلى النوم في غرفة أخرى وهنا يشعر الزوج بالخجل منكِ لأنه يسبب لكِ الإزعاج و الأرق.

طرق التعامل مع الرجل الخجول

عندما ينتاب الرجل أي شعور يؤرقه أو يزعجه سواء كان الشعور بالخجل أو أي شيئاً آخر فهذا يحتم عليكِ التصرف بطريقة معينة للتغلب على الأمر فيجب عليكِ احتواء زوجك ومراعاة شعوره والانتباه لما تقولين حتى لا يشعر بالإحراج منكِ.

وهنا يأتي دورك في التعبير عن محبتك لزوجك وإعجابك به مع التركيز على الأشياء التي تميزه فهذا الأسلوب سيجعله يتغلب على خجله ويستعيد ثقته بنفسه.

كما يجب عدم التركيز على السبب الذي يجعله يخجل وعدم اتباع أسلوب الشدة والعناد معه لأن ذلك يزيد من خجله وذكريه دائماً بحبك له وأنكِ تحبينه كما هو و أنكِ الشخص الوحيد الذي يجب ألا يخجل منه.

كما يجب عليكِ أن تهتمي به وتساعديه على أن يتكلم معكِ في أي أمر يخجل منه، و احرصي دائماً على النظر إلى زوجك بنظرة محبة وإعجاب تزيد من ثقته بنفسه.

وفي النهاية يجب ألا تكوني أنتِ أيضاً خجولة معه وأن تتمتعي بقدر بسيط من الجرأة في بعض المواقف حتى تسير الحياة وتستطعين الوقوف بجانب زوجك في التغلب على خجله والتمتع بحياة زوجية سعيدة.

بعد معرفتك لبعض الأسباب التي وردت في هذا المقال وتسبب خجل الرجل .. والآن .. اذكري لنا ما هو سبب خجل زوجك ؟ .. وكيف تتصرفين معه ؟

اقرأ أيضاً:

The post الرجل الخجول .. الأسباب التي تجعله يخجل و طرق التعامل معه appeared first on كل يوم معلومة طبية.

from كل يوم معلومة صحية


الثلاثاء، 6 ديسمبر 2016

صور منوعة: وادي دربات في محافظة ظفار + غروب أنيق في الرياض..

هذا الموضوع صور منوعة: وادي دربات في محافظة ظفار + غروب أنيق في الرياض.. ظهر على شبكة أبو نواف.

صور منوعة

مشاهد جميلة من وادي دربات في محافظة ظفار المتميِّز بطبيعته الخلابة + غروب أنيق من شارع العليا في مدينة الرياض والمزيد ضمن صور منوعة من مختلف الحسابات السعودية على تويتر لهذا اليوم.

 

جزر فارو

صور سياحية – بلدة Funningur الجميلة في جزر فارو، وتقع جزر فارو شمال أوروبا بين البحر النرويجي والمحيط الأطلسي، بين النرويج وآيسلندا.

 

المدينة المنورة

صور قديمة من الحرمين – كتبخانة السلطان محمود في المدينة المنورة عام 1907م.

 

العليا

السياحة السعودية – غروب أنيق من شارع العليا في مدينة الرياض. بعدسة المُصوِّر حسين.

 

بجدة

عدسة تبوك – لقطة جميلة من بجدة في منطقة تبوك بعدسة المبدع أبو راكان.

 

حواري الدمام

صور قديمة لزمن جميل – بيوت وحارات الدمام القديمة في سنة 1404هـ الموافق 1984م.

 

قوس المطر

قوس المطر

قوس المطر

معلومات لا تهمك – قوس المطر داخل أحد المباني ولكنه ليس من الضوء لكنه عمل فني من آلاف الخيوط الملونة من تصميم الفنان “Gabriel Dawe”.

 

ظفار

ظفار

صور منوعة

الوثائقية – هذه الصور ليست من وديان شرق آسيا بل في وادي دربات بمحافظة ظفار في سلطنة عمان.

 

شارع فلسطين

شارع فلسطين

السياحة السعودية – المصوِّر المبدع معاذ مازن يلتقط صورًا جميلة من شارع فلسطين في مدينة جدة.

هذا الموضوع صور منوعة: وادي دربات في محافظة ظفار + غروب أنيق في الرياض.. ظهر على شبكة أبو نواف.

from شبكه ابونواف


الأربعاء، 30 نوفمبر 2016

صور حول العالم: أكبر معمرة في العالم تحتفل بذكرى ميلادها الـ117!

هذا الموضوع صور حول العالم: أكبر معمرة في العالم تحتفل بذكرى ميلادها الـ117! ظهر على شبكة أبو نواف.

صور حول العالم

آخر مواليد القرن التاسع عشر تحتفل بذكرى ميلادها الـ117 في إيطاليا + مشهد عام لمدينة باريس المضيئة خلال ساعات المساء والمزيد ضمن صور حول العالم لمختلف الصور البارزة لليوم 30 نوفمبر 2016م.

 

صور من العالم

ألمانيا، طائر نورس يُحاول الهبوط على قضيب احتلته طيور أخرى في نهر “مين” في فرانكفورت.

 

صور حول العالم

إيطاليا، “إيما مورانو” تحتفل بذكرى مولدها الـ117 في منزلها في فيربانيا. ويُعتقد أنها أكبر معمرة في العالم وهي آخر مواليد القرن التاسع عشر الميلادي، حيث وُلدت في سنة 1899م.

 

صور من العالم

فرنسا، منظر عام لباريس يظهر خلاله برج إيفل في الوسط، وفندق قصر إنفاليد إلى اليمين، وأسطح المنازل المُضيئة.

 

صور من العالم

ألمانيا، صورة مقربة لبورات ثلجية على سطح سيارة حمراء في سيهندي بالقرب من هانوفر.

 

صور من العالم

الأراضي الفلسطينية المحتلة، أطفال يُطيرون بالونات خلال تجمع تضامني في ميناء غزة البحري.

 

صور من العالم

إنجلترا، مشهد من ساعات الصباح الباكر في Holme Pierrepont بعد واحدة من أبرد ليالي الخريف.

 

صور من العالم

البرازيل، زهرة معلقة على شباك مرمى في ملعب كرة قدم لتكريم ضحايا منتخب البرازيل “شابيكوينسي ريال” الذين قُتلوا بعد تحطم طائرتهم في جبال تشابيكو الكولومبية.

 

صور من العالم

الهند، رجل يأخذ قيلولة أمام ضريح الحاج علي دارغا في مومباي.

 

صور من العالم

الصين، رجل يعمل في منطقة بناء ناطحة سحاب في شنغهاي.

 

المصدر

هذا الموضوع صور حول العالم: أكبر معمرة في العالم تحتفل بذكرى ميلادها الـ117! ظهر على شبكة أبو نواف.

from شبكه ابونواف


الثلاثاء، 25 أكتوبر 2016

مرض الفيبروميالجيا الغامض لا طبيب له و يصيب الملايين

مرض الفيبروميالجياسمة المصابين به الإرهاق الدائم والشعور الغامض بالألم والإكتئاب، إنه مرض الفيبروميالجيا Fibromyalgia، أو إلتهاب العضلات والألياف المزمن، وأكثر ضحاياه من النساء.

مسبباته مجهولة حتي الآن لكن أول علاج طبي له طُرح عام 2007 في الولايات المتحدة الأمريكية.

و من أعراضه آلام مزمنة تنتشر في عموم الجسد، تختلف شدتها من يوم لآخر، يستيقظ المريض صباحا وكأنه لم ينم، وعادة ما تصيب التيبسات جميع أجزاء الجسم وخصوصاً قرب المفاصل وشعور دائم بالارهاق وعدم الراحة حتى بعد الخلود للنوم، الذي يبلغه المريض بصعوبة في النوم وصداع وخدران في الأيدي والاذرع وشعور بتورم وانتفاخ في الأيدي، بالإضافة إلى ذلك فقد يعاني المصاب من أعراض اسهال أو امساك أو مغص وشدة آلام الدورة الشهرية عند النساء وأعراض اكتئاب مزمن.

و إن القيام بتحاليل الدم، وصور الأشعة المقطعية وأشعة الرنين المغناطيسي للعظام والأطراف والظهر، لن تفيد الطبيب في الكشف عن علة المرض.

كما أن حيرة الاطباء لا تختلف عن الحيرة التي يشعر بها المصاب بمرض الفيبروميالجيا، فأسبابه مجهولة، لكن بعض الأطباء انتبهوا إلى ظهور الأعراض بعد إنتكاسة صحية أو عملية جراحية أو التهاب شديد، أو بعد تعرض المصاب إلى ضغط نفسي حاد، وتتراكم الأعراض بمرور الوقت، وقد تجتمع كل هذه الأسباب لتؤدي إلى المرض.

و يقول موقع “ابوتيكن أومشاو” الألماني الطبي أنه علي الرغم من أن إجراء فحوص دم متعددة لن تساعد الطبيب في تشخيص المرض، لكنها ستلغي احتمال حصول التباس في التشخيص.

كما أن أعداد المصابين بالمرض الذي يصيب النساء بشكل خاص أكثر من الرجال، والأعراض المصاحبة التي تتمثل في الآم في المفاصل وصداع متناوب حاد، وأحيانا صداع صباحي، ونوبات من سوء الهضم والإنقباض المعوي، والكآبة والقلق، تؤكد فقط علي أنه مرض موجود بالفعل وهناك عدد من ضحاياه.

ويري العلماء أنّ تكرار المحفزات العصبية نحو توكيد الألم في مناطق معينة من الجسد، قد يتسبب في ارتفاع مستويات مركبات كيماوية بعينها في الدماغ، تبدأ في إظهار أعراض الألم، وهو عارض سوف يتكرر لأشهر ثم لسنوات حتى تمتلك مستشعرات الألم ذاكرة مرضية تحفز المريض للتألم بمجرد تذكره أنه مصاب بآلام غامضة، وهكذا سيعيش المريض دوامة الألم وذاكرة الألم التي لن تنتهي.

و من أكبر العوائق التي تواجه مريض “الفيبروميالجيا” أنه لا يعرف طبيبا متخصصا في علاج مرضه، فأغلب الأطباء لم يسمعوا بالمرض الجديد، ومن سمعوا عنه لم تمر لم تصلهم حالات ليعالجوها، ومن مرتعليهم حالات لمصابين لم يجدوا لها علاجا. وهذا يدخل  المريض في دوامة، فهو يبدأ بزيارة طبيب الأسرة، ثم يلجا الي أطباء الأعصاب، ثم الروماتيزم، ثم العضلات ، فيحاول مع أطباء العظام، وأمراض الدم، لينتهي به الحال عند الصيديلي طالبا الأدوية المسكنة للألم التي كان قد بدأ بها لوحده دون وصفة طبيب.

و يتراوح عدد المصابين بالمرض في الولايات المتحدة ما بين من 4 إلى خمسة ملايين، وقد توصل الأطباء هناك الي إيجاد علاقة بين المرض وبين علاجات بعض أدوية الأعصاب، لاسيما مضادات الكآبة. أشهر العلاجات التي جربت في علاج المرض هي ، دولوكسيتاين (Cymbalta)، ميلناسيبران  ( Savella وفينلافاكسين (Effexor)، وأقراص الصرع وإزالة التشنجات بريغابالين (Lyrica) كانت أول علاج أجازته إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA لعلاج مرض الفيبروميالجيا.

لكن الأطباء يؤكدون على ضرورة عدم تناول أيًّ من هذه الأدوية دون إشراف الطبيب لأنّها تملك آثارا مخربة على الدماغ والجسد البشري إذا جرى تناولها بإفراط ودون رقابة، لاسيما أنّها معنية أصلا بعلاج أمراض عصبية ومنها الصرع، ويقصد منها تخفيف توتر الأعصاب ما يغير في معادلاتها الكيماوية ما لم تتم بإشراف طبيب مختص.

بالإضافة الي العلاج بالأدوية، قد يوصي الطبيب بالإسترخاء والابتعاد عن الضغوط النفسية وجميع الأنشطة التي قد تزيد من الاعراض لدى المرضى، بالإضافة إلى ذلك قد يساعد العلاج الطبيعي في تخفيف الآلام وتقوية العضلات والأربطة مما يجعلها أكثر مقاومة للاجهاد.

و تنصح المقالات الطبية الألمانية المنشورة عن مرض الفيبروميالجيا باللجوء لليوجا، والتدليك والاستحمام بالمياه الحارة بما يساعد على تخفيف أعراض المرض، كما تنصح بالإقلال من العمل وإجتناب مسببات التوتر الدائم.

The post مرض الفيبروميالجيا الغامض لا طبيب له و يصيب الملايين appeared first on كل يوم معلومة طبية.

from كل يوم معلومة صحية


الخميس، 6 أكتوبر 2016

صور منوعة: فنان بلجيكي يجعل من ظلال الأشياء رسومات جميلة..

هذا الموضوع صور منوعة: فنان بلجيكي يجعل من ظلال الأشياء رسومات جميلة.. ظهر على شبكة أبو نواف.

صور منوعة

الفنان البلجيكي “فينسنت” يُحوِّل ظلال الأشياء إلى رسومات ظريفة وجميلة + مشاهد نادرة من فلسطين قبل أكثر من 60 عامًا والمزيد ضمن صور منوعة من مختلف الحسابات السعودية في تويتر لهذا اليوم.

 

صور متنوعة

صور متنوعة

صور متنوعة

صور قديمة لزمن جميل – صور نادرة من فلسطين عام 1375هـ الموافق 1955م.

 

صور متنوعة

صور قديمة من الحرمين – مشهد قديم من أمام المسجد النبوي في المدينة المنورة عام 1398هـ الموافق 1978م.

 

صور متنوعة

صور العالم – هكذا تبدو مدينة مكة المكرمة عند آخر لحظة من غروب الشمس كما وثَّقها المبدع محمد الهذلي.

 

صور متنوعة صور متنوعة صور متنوعة

معلومات لا تهمك – شاطئ بانجين الأحمر بالصين، وهو مغطى بالطحالب التي يتغير لونها حسب الموسم. ربيعاً هي خضراء وخريفاً هي حمراء أما شتاءً فهي بنفسجية.

 

صور متنوعة

صور متنوعة

صور متنوعة

صور منوعة

إياد – “فينسنت” فنان بلجيكي يُحوِّل ظِلال الأشياء إلى رسومات جميلة.

 

صور متنوعة

الوثائقية – مشهد لشلال في حديقة يلوستون الوطنية في الولايات المتحدة الأمريكية.

 

صور متنوعة

صور متنوعة

صحيفة غران – صورتان جويتان تُظهران مساحة المسجد الحرام بمكة المكرمة قبل وبعد إقرار توسعة الملك عبد الله بن عبد العزيز -رحمه الله- عام 1432هـ.

هذا الموضوع صور منوعة: فنان بلجيكي يجعل من ظلال الأشياء رسومات جميلة.. ظهر على شبكة أبو نواف.

from شبكه ابونواف