‏إظهار الرسائل ذات التسميات 2016 at 05:07PM. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات 2016 at 05:07PM. إظهار كافة الرسائل

الجمعة، 16 ديسمبر 2016

هل سمعت بـ مرض السرقة ؟!

هذا الموضوع هل سمعت بـ مرض السرقة ؟! ظهر على شبكة أبو نواف.

kleptomania

تمامًا كالأمراض العضوية، يعاني البعض من مرض لا يستطيعون خلاله مقاومة الرغبة في السرقة!

مرض السرقة

ما هو مرض السرقة ؟

تُعرف هذه الحالة بـ “كليبتومانيا” أو هوس السرقة، وهي عدم السيطرة على الرغبة القهرية لسرقة الأشياء والتي غالبًا ما تكون أشياء تافهة لا قيمة لها. هذه الحالة جزء من اضطراب السيطرة على الدوافع، وغالبًا ما تحدث لدى من يعاني من اضطراب الوسواس القهري، أو الشره المرضي.

 

لتشخيص الحالة إن كانت تعاني من الكليبتومانيا، يجب أن نتعرف على هذه الأعراض الخمسة
 

الرغبة القهرية للسرقة

مرض السرقة

هذه هي أحد أبرز أعراض هوس السرقة. في الغالب لا يحتاج السارق في هذه الحالة الأشياء التي يسرقها، حتى أنه لا يستخدمها. وقد تكون تلك الأشياء، الأقلام، أو مشابك الورق، أو الملاعق، أو الورود. غالبًا ما يعاني هذا الشخص من القلق والضغط والتوتر. وما يجب أن نعرفه أنه يسرق حتى يشعر بالراحة، فالسرقة هي الطريقة الوحيدة للتخلص من التوتر. تشكّل علامات هوس السرقة، التململ والقلق غير المبرر قبل القيام بالسرقة.
 

الشعور بالارتياح أو الخوف أو القلق بعد السرقة

مرض السرقة

بعض الأشخاص الذين يعانون من الكليبتومانيا قد يشعرون بالراحة بعد السرقة، في حين أن بعضهم قد يشعر بالذنب والندم والاشمئزاز الذاتي. وكونهم لا يستطيعون السيطرة على دوافعهم، فالنتيجة هي تكرار السرقة.

 

ليس لديهم أهداف شريرة

مرض السرقة
الأشخاص الذين يعانون من اضطراب السيطرة على الدوافع لا يحملون الضغينة ضد أي شخص يسرقون منه. هذا هو الفرق بين أعراض هوس السرقة والسرقة المعتادة. فهم لا يسرقون من أجل تحقيق مكاسب شخصية، إنما يقومون بالسرقة لأنهم يجدون أنه من المستحيل السيطرة على دافع السرقة، كما أنهم لا يستهدفون أفرادًا بعينهم، أو متجرًا معينًا. وما يجب أن نعرفه أن السرقة لديهم هي وسيلة للتخلص من شعور القلق.

 

السرقة القهرية

مرض السرقة

هذه هي أحد أعراض الكليبتومانيا التي تجعلها اضطراب في السيطرة على الدوافع. يسرق هؤلاء الأشخاص بشكل منتظم، في الأماكن العامة في الغالب. وعلى الرغم من أن معظمهم يشعرون بالذنب بعد السرقة والقلق، لكن تكون هناك حاجة للشعور بالنشوة مرة أخرى، وهو ما يجعلهم يكررون فعلتهم.  

 

عدم وجود اضطراب سلوك أو نوبات هوس

مرض السرقة

أعراض الكليبتومانيا لا تشمل معاداة المجتمع أو السلوك الهوسي، حيث يقوم الشخص بسرقة شيء معين ومغادرة المكان دون إحداث أي فوضى أو سلوك عدواني.

المصدر

هذا الموضوع هل سمعت بـ مرض السرقة ؟! ظهر على شبكة أبو نواف.

from شبكه ابونواف


الخميس، 15 ديسمبر 2016

أشخاص لا تجعل لهم مكانًا في حياتك

هذا الموضوع أشخاص لا تجعل لهم مكانًا في حياتك ظهر على شبكة أبو نواف.

bad people

أكدت العديد من الدراسات أن الوحدة ليست جيدة لصحتك، في حين أن التفاعل الاجتماعي له آثار إيجابية على صحتك النفسية والجسدية. والسؤال هل يجب أن تستمر بجميع علاقاتك؟ هل كلها إيجابية وداعمة؟

أشخاص سيئون

في الحقيقة، قطع العلاقات مع بعض الناس وإخراجهم من حياتك مهارة هامة من الجيد أن تتعلّمها. فمن لا يساندك، ويُقدّم الدعم الإيجابي لك، أو يقف بجانبك حين تكون مريضًا، فلا ينبغي أن يكون في حياتك.

 

من هم الذين لا يستحقون وجودهم في حياتك؟

أشخاص سيئون

ما يجب أن تدركه أنه ليس كل شخص يستحق أن يكون موجودًا في حياتك. فعليك أن تأخذ وقتك في معرفة أنواع الناس المحيطة بك.

 

هؤلاء مجموعة من الأشخاص الذين يجب أن تتخلص من وجودهم في حياتك

 

الشخص السلبي

قطع العلاقات مع الناس ليس شيئًا سهلًا، لكن الأشخاص السلبيين لا يستحقون الاهتمام، فهم لا يجلبون أية إيجابية، إنما يقضون الوقت في الشكوى، ودائمًا ما يركزون على الأخطاء، ولا يحاولون التغيير ووضع خطة أفضل.

 

من يكتفي بإطلاق الأحكام على غيرهم

الأشخاص الذين لديهم أحكام قاسية على كل شيء تفعله، لا ينبغي أن يكون لهم مكان في حياتك. فحين تكون معهم، فإنك لا تتصرف على طبيعتك لأنك تخشى الأحكام. النقد البنّاء شيء هام، لكن الاستمرار به قد لا يكون جيدًا.

أشخاص سيئون

الشخص الاكتسابي

هذا الشخص يركز كل جهوده على الكسب وجني الفوائد، ولن يفكر في تقديم أي شي لعلاقة مثمرة. تجنّب هذا النوع من الناس والعلاقات القائمة على المصلحة وتحقيق المكاسب.

 

 الشخص المراوغ

ما يهم هؤلاء الأشخاص هو كيفية الخروج من موقف معين، فهم لا يُشغلون تفكيرهم في أحد غيرهم. لذلك عليك التخلص من هؤلاء سريعًا.

 

من لا يمنحك الدعم

الصديق الحقيقي دائمًا ما سيكون إلى جانبك، بغض النظر عما تفعله في حياتك. دائمًا ما سيدعمك حتى لو لم يتفق معك حول شيء معين. الأشخاص غير الداعمين لا يريدون لك النجاح، ولن يدعموك حين تُقدِم على فعل شيء جديد. تجنّب هؤلاء الناس إن أردت تحقيق أحلامك.

 

الأشخاص الذين يرفضون الصفح والغفران

 الوقوع في الأخطاء أمر لا بد منه، لكن يجب التعلّم منها لتحسين الذات، الأشخاص الذين يرفضون مسامحتك على خطأ ارتكبته، فالأفضل أن تدعهم وشأنهم. وتذكّر، الأصدقاء الحقيقيون هم الذين يعرفون معنى التسامح.

 

كيف تُخرِج هؤلاء الأشخاص من حياتك؟

أشخاص سيئون

حين تستطيع تحديد الأشخاص الذين لا يستحقون اهتمامك، فعليك أن تتعلّم كيف تقطع دابر هذه العلاقة السلبية.

 

إدراك أن الأمر سيستغرق بعض الوقت

تمامًا كالتخلص من المواد السامة من الجسم. ربما عليك أن تخبر هؤلاء الأشخاص أن يخرجوا من حياتك وإبقاء مسافة بينك وبينهم.

 

لا تشعر بالحرج أو تفكّر بالأمر كثيرًا لتفسير قرارك

هذه حياتك، وأي شخص لا يهتم لأمرك ليس لديه الحق في البقاء إلى جانبك. قد تخبرهم بالابتعاد، لكنك لست مدينًا لأي أحد بتفسير وشرح. إن استوعبوا ذلك، فهذا جيد، وإن لم يفعلوا، فهذا شأنهم.

 

شرح قرارك في مكان عام

الأشخاص السيئون قد يتصرفون بشكل سيء جدًا حين تخبرهم بقرارك، وقد تكون لهم ردة فعل لا يُحمد عقباها. غادر المكان إن شعرت أن الأمر قد يتطور لخلاف قوي.

 

لا تدعهم يدخلون حياتك عبر وسائل التواصل الاجتماعي

قد يستخدم هؤلاء الأشخاص وسائل التواصل الاجتماعي لترغيبك أو ترهيبك، من الجيد اتخاذ خطوات لإقفال جميع خطوط أو قنوات الاتصال لتضمن عدم تأثيرهم على حياتك.

أشخاص سيئون

لا تدخل في جدال مع الأشخاص السيئين

هؤلاء الأشخاص سيبحثون عن أي طريقة لجرك إلى مشكلة، وبحفاظك على حدود معينة فلن تدخل في جدال. أنت لست بحاجة لإقناع الآخرين بقرارك.

 

كتابة أفكارك على ورقة

ربما الحديث وجهًا لوجه، قد يؤدي لحدوث بعض المشاكل، لكن بكتابة رسالة حول ما يدفعك لإنهاء العلاقة قد يكون أفضل. وحتى وإن التقيت مع الطرف الآخر، فكتابة رسالة أمر جيد يشرح ما تفكر به.

 

تعلّم إبقاء مسافة

حاول أن تقضي وقتك مع الأصدقاء الحقيقيين، وحافظ على مسافة بينك وبين الناس ولا تجعلهم يقتحمون حياتك.

أشخاص سيئون

ثق بحدسك

لا أحد يعرفك أكثر منك نفسك. إن كان هذا الشخص يجلب لك الضرر، فستكون على معرفة كيف تتصرف في هذا الموقف. مهما كان يعني لك، فقد لا يكون الشخص المناسب لتستمر معه بعلاقة. أنت تستحق الأفضل، وتستحق البيئة الإيجابية التي لا سلبية فيها.

 

تجنّب الكلام السيئ مع الأشخاص الذين لا ترغب بوجودهم في حياتك

هذا أمر هام عند قطع العلاقة مع أحد الأشخاص، فالإهانة وذكر المساوئ سيجعل الأمور أكثر سوءًا. أفعال مثل النميمة والتنابز بالألقاب ستُسيء لك، وتجعلك إنسانًا سلبيًا.

 

المصدر

هذا الموضوع أشخاص لا تجعل لهم مكانًا في حياتك ظهر على شبكة أبو نواف.

from شبكه ابونواف


الخميس، 24 نوفمبر 2016

لماذا تبدأ هذه الشركة الأمريكية الدوام في تمام الساعة 9:06 صباحًا؟

هذا الموضوع لماذا تبدأ هذه الشركة الأمريكية الدوام في تمام الساعة 9:06 صباحًا؟ ظهر على شبكة أبو نواف.

pivotal

ليس هناك الكثير من الشركات التي تضع مواعيد غريبة ومحددة لبدء الدوام مثل “Pivotal Software” فعلى العاملين في هذه الشركة الأمريكية التي تعمل في مجال البرمجة أن يكونوا في مكاتبها العشرين الموزعة في العالم، الساعة 9:06 بالضبط!

الدوام

وحين يدق جرس البدء يتجمّع العاملون في لقاء قصير يستمر ما بين خمس لعشر دقائق بعدها ينصرف كل إلى عمله، دون أية لقاءات أو أحاديث أخرى خلال الدوام. ويقول “روب مي” مؤسس الشركة ورئيسها التنفيذي أن ذلك يهدف لجعل يوم الموظفين فعالًا قدر الإمكان.

ويضيف “لو تركت الأمر لعاتق المبرمجين فربما لن يأتوا إلا في العاشرة صباحًا، وإن تُركوا بدون طعام مناسب سيشعروا بالجوع في تمام الساعة الحادية عشر صباحًا، وبعدها لن يتوقفوا عن تناول الطعام، وهو ما سيجعل فترة ما بعد الظهر طويلة، فهذا ليس فعالًا”. لذلك قررت الشركة توزيع فطور مجاني لجميع الموظفين، وهو ما يحفزهم على القدوم للعمل باكرًا، حيث تُوزع وجبات الإفطار قبل الساعة 9:06.

 

لماذا يبدأ الدوام الساعة 9:06؟

 الدوام

بحسب “روب مي” فقد تم اتخاذ هذا القرار بعد تفكير في الأمر، فإن كانت بداية الدوام في تمام الساعة التاسعة سيكون لدى الموظفين قلق من التأخر عن التاسعة، ففكرت الشركة في الساعة 9:05، لكن ذلك موعد دقيق أيضًا، فالمبرمجون لا يفضلون الدقة التامة، لذلك كان الاتفاق على 9:06، وبعدها أصبح هذا الأمر شيئًا ممتعًا.

 

البداية في وقت محدد، والنهاية في وقت محدد أيضًا

 الدوام

في نهاية اليوم يجب على الجميع مغادرة المكاتب في تمام الساعة السادسة مساء لأنه من غير المسموح العمل في المساء. وفقًا لـ “مي” فالمبرمجون لن يقوموا بأعمال البرمجة بشكل جيد إن كانوا متعبين للغاية، لذلك لا ترغب الشركة في أن يعملوا لوقت متأخر.

 

من هي شركة “Pivotal Software”؟

الدوام

في حين أنه قد يُنظر لمواعيد العمل صباحًا بعين الغرابة إلا أن شركة “Pivotal” من أكثر الشركات نجاحًا، والتي ربما لم يسمع بها معظمنا من قبل. تُقدّر الشركة بـ 2.8 مليار دولار، وتضم قائمة المستثمرين شركة ديل، ومايكروسوفت، وجنرال إلكتريك، وفورد.

يقوم طاقم هذه الشركة بتدريب طواقم الشركات الأخرى على البرمجة بشكل أفضل، بما في ذلك الشركات التكنولوجية. لذلك إن رغبت هذه الشركات بتطوير مهارات مبرمجيها ومطوريها، فتقوم بإرسالهم لـ “Pivotal” حيث يقضون عدة أشهر في التدريب. من عملائها شركات كبيرة، مثل: بي إم دبل يو، ميرسيدس بنز، أورانج، إيباي، وجوجل، وغيرها.

 

المصدر

هذا الموضوع لماذا تبدأ هذه الشركة الأمريكية الدوام في تمام الساعة 9:06 صباحًا؟ ظهر على شبكة أبو نواف.

from شبكه ابونواف


الخميس، 3 نوفمبر 2016

فن الرسم على الدف مع المبدعة دعاء البدر

هذا الموضوع فن الرسم على الدف مع المبدعة دعاء البدر ظهر على شبكة أبو نواف.

doaa bader

وجدت الفنانة دعاء البدر طريقة لترك بصمتها في عالم الفن بأسلوبها الخاص، حيث حولت الدف من آلة موسيقية تقليدية إلى لوحات تحمل رسومات فنية إبداعية، وتركت إيقاعاتها الخاصة على الدف منقوشة بألوان مليئة بالحياة. عندما ننظر إلى لوحاتها المرسومة على أسطح الدف نجد أنها تُركز على عرض التراث السعودي بدرجة أولى بما في ذلك الإبل ومساكن جدة التاريخية وبيوت الشعر والصحراء بالإضافة إلى عرضها لبعض من أشهر المباني الحديثة في المملكة.

فن الرسم على الدف مع المبدعة دعاء البدر

المبدعة دعاء البدر

المبدعة دعاء البدر

المبدعة دعاء البدر

فن الرسم على الدف

فن الرسم على الدف

فن الرسم على الدف

فن الرسم على الدف

فن الرسم على الدف

فن الرسم على الدف

فن الرسم على الدف

فن الرسم على الدف

فن الرسم على الدف

فن الرسم على الدف

فن الرسم على الدف

فن الرسم على الدف

فن الرسم على الدف

فن الرسم على الدف

فن الرسم على الدف

فن الرسم على الدف

فن الرسم على الدف

 

تشارك الفنانة دعاء آخر أعمالها الفنية عبر حسابها الخاص في انستقرام “saudi_scenes” وفيسبوك “Saudi.Scenes“.

هذا الموضوع فن الرسم على الدف مع المبدعة دعاء البدر ظهر على شبكة أبو نواف.

from شبكه ابونواف