‏إظهار الرسائل ذات التسميات 2016 at 02:52AM. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات 2016 at 02:52AM. إظهار كافة الرسائل

الثلاثاء، 19 يوليو 2016

مرض السكري من النوع الأول .. معلومات تهمك

مرض السكري

مرض السكري من النوع الأول (السكري المعتمد على الأنسولين ) يحدث نتيجة لعدم إفراز البنكرياس للأنسولين ، يحدث السكري من النوع 1 نتيجة لعوامل وراثية والتعرض لبعض الفيروسات .

تبلغ نسبة الاصابة بمرض السكري من النوع الأول 5 % فقط ، وتزداد نسبة الاصابة بين أصحاب البشرة البيضاء ، و يصيب الرجال و النساء على حد سواء و يبدأ المرض تحت سن ال 20 غالبا

أعراض مرض السكري من النوع الأول :

تشمل أعراض السكري من النوع 1 :

1-زيادة العطش و كثرة التبول .
2-الجوع الشديد .
3-فقدان الوزن الغير مبرر .
4-التعب و الضعف .
5-عدم وضوح الرؤية .
6-عدوى الخميرة لدى الفتيات .
7-الغثيان والقئ .

أسباب حدوث السكري من النوع الأول :

السبب الرئيسي لحدوث داء السكري من النوع 1 غير معروف ، ولكن يرجح العلماء أن السبب الرئيسي لحدوث السكري من النوع 1 هو وجود فيروس يعمل على تدمير الخلايا الموجودة في البنكرياس فبالتالي يقل افراز الأنسولين من الجسم .

في البداية الأنسولين يفرز من البنكرياس تحديداً من غدة تقع خلف و أسفل المعدة ثم يذهب إلى مجرى الدم ليصل لخلايا الجسم ،ويعمل الأنسولين على خفض نسبة السكر ( الجلوكوز ) في الدم .
يعمل الجلوكوز على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بأنشطة الجسم المختلفة ، و يأتي الجلوكوز من مصدرين الكبد ، والغذاء ، ويعمل الأنسولين على تنظيم نسبة الجلوكوز في الجسم .

ما هو الأنسولين ؟

الأنسولين عبارة عن هرمون يساعد على السيطرة على نسبة الجلوكوز في الجسم عن طريق استخدام الجلوكوز لامداد الجسم بالطاقة اللازمة .
اقرأ أيضاً: ما هى الأعراض الجانبية للانسولين ؟

عند الاصابة بداء السكري من النوع 1 يتم تدمير خلايا بيتا المسئولة عن افراز الأنسولين ، وبالتالي يتوقف افراز الأنسولين من الجسم .

عند توقف البنكرياس عن افراز الأنسولين ترتفع نسبة السكري في الدم ، وكذلك نسبة الأحماض الكيتونية .

ارتفاع نسبة السكري في الدم قد يؤدي لحدوث الغيبوبة السكرية .

تشخيص الاصابة بمرض السكري من النوع الأول :

يتم تشخيص الاصابة بمرض السكري 1 عن طريق :

– تحليل السكري في الدم للصائم : يتم الامتناع عن تناول الطعام و الشراب لمدة 8 ساعات ، ولكن يمكنك تناول المياه فقط وإذا كانت النسبة أعلى من 126 ملليغرام لكل ديسيلتر فهذا يعني اصابتك بالسكري .
-تحليل السكري قبل وبعد تناول الوجبات : يتم قياس نسبة السكر قبل تناول الطعام ، وإعادة التحليل مرة آخرى بعد تناول الطعام بساعتين ، ارتفاع نسبة السكري عن 200 ملليغرام لكل ديسيلتر فهذا يعني اصابتك بداء السكري .
-تحليل السكر العشوائي : ارتفاع نسبة السكري عن 200 ملليغرام لكل ديسيلتر فهذا يعني اصابتك بداء السكري .

علاج مرض السكري من النوع الأول :

يعتمد علاج السكري من النوع 1 على السيطرة على مستويات السكري في الدم عن طريق اتباع حمية غذائية منخفضة السعرات الحرارية ، وكذلك ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن نصف ساعة يوميا .

يعتمد علاج مرضى السكري من النوع 1 على الأنسولين ، ويتم تحديد الجرعات على أساس :
-وزن المريض .
-مدة العلاج .
-نسب السكري في الدم .

فإذا شعرت بأي من الأعراض السابقة يفضل اجراء تحليل لنسبة السكري في الدم ، السكري من النوع الأول من الأمراض المزمنة التي تحتاج لعلاج دائم ، لذا فإن اكتشاف المرض مبكرا يحمي من حدوث مضاعفات مرض السكري في المستقبل .

الاهتمام بجرعات العلاج الموصوفة تساعدك أيضا على السيطرة على مستويات السكري في الدم .

 

إقرأ أيضا :
السكري من النوع الثاني .
الحمل و السكري من النوع الأول .الفحوصات الوقائية لمرض السكري .

 

The post مرض السكري من النوع الأول .. معلومات تهمك appeared first on كل يوم معلومة طبية.

from كل يوم معلومة صحية


أنواع الادمان وكيف يُعالَج الشخص المدمن

الادمان

ما هو الادمان ؟

مفهوم الادمان لا يقتصر فقط على ادمان المخدرات كما هو شائع، و لكن الادمان هو مصطلح شامل لكل ما يتضمنّ الاعتياد على شئ مادى أو معنوى ، بحيث يؤثر على سلوك الإنسان و حياته الشخصية و الاجتماعية ، كما أن مصدر الادمان يسيطر على مجرى حياة الإنسان اليومية و يؤدى غيابه لتغيرات واضحة نفسية و جسدية.

كيف تعرف أنك مدمن على شئ ما ؟

هناك بعض المعايير على هيئة عدة أسئلة وضعتها الجمعية الأمريكية للأطباء النفسيين و منظمة الصحة العالمية ، إذا وجدت لديك 3 على الأقل من هذه المعايير أو الشروط إذاً فأنت مدمن على شئ ما سواء كان إدمان مادى لمادة مخدرة أو إدمان معنوى على سلوك ما ، فقط أجب على هذه الأسئلة :

  • الاعتياد : هل يزداد استخدامك لهذا الشئ مع الوقت ؟
  • الانسحاب : هل تشعر بتغيرات نفسية و جسدية عندما تتوقف عن القيام أو تعاطى هذا الشئ ؟
  • فقدان السيطرة و عدم التحكم : هل تفقد القدرة على التحكم فى نفسك عند التعامل مع هذا الشئ لدرجة أنك تشعر بالندم بعد أن تتركه ؟
  • الـتأثير السلبى : هل استمريت فى استخدام هذا الشئ برغم وجود آثار سلبية على حالتك المزاجية ، أو صحتك ، أو عائلتك أو وظيفتك ؟
  • تأجيل المهام و الوظائف : هل تقوم عادة بتأجيل أعمال يجب عليك القيام بها من أجل هذا الشئ ؟
  • إهدار الوقت و الطاقة : هل قضيت الكثير من الوقت فى التفكير ، التحضير و التخطيط للوصول لهذا الشئ ؟
  • الرغبة فى التخلص و الانتهاء : هل فكرت يوماً فى التوقف عن هذا الشئ أو حتى محاولة تقليله ؟

أجب عن هذه الأسئلة بمنتهى الشفافية و الوضوح ، إذا وجدت لديك ثلاثة على الأقل من هذه العناصر ، إذا فأنت تعانى من إدمان ما و تحتاج لمساعدة .

كيف يشعر المدمن ؟

الادمان يجعل المدمن يشعر بالسعادة المؤقتة الزائفة؛ لأنه يؤثر على مركز الشعور بالسعادة فى المخ عن طريق زيادة هرمونات السعادة و الاستمتاع ، و لكن ذلك يختلف من شخص لآخر ، فمثلاً تأثير المادة أو الشئ المسبب للادمان على الشخص السليم يكون بسيط و غير مؤذى ، و لكن على الشخص المدمن يكون له أثر بالغ التأثير و يكون هذا التأثير مضاعف؛ لذا يسعى المدمن وراء هذا الشئ حتى يحصل عليه ، كما أن الإنكار هو أغلب ما يفعله المدمنون لأنهم يشعرون بالسعادة بسبب إدمانهم لذا لا يرون أنهم فى مشكلة ، لذلك أول خطوة لبدء العلاج هى الاعتراف بالادمان.

أسباب الادمان

هناك أسباب كثيرة و عوامل مؤدية لـ الادمان ، منها طبي و منها نفسي على سبيل المثال :

  • الاستخدام الزائد للأدوية دون الحاجة إليها.
  • وجود حالة نفسية مثل القلق و الاكتئاب ، تدفع إلى اللجوء للكحول أو المخدرات.
  • القدوة السيئة فى محيط الأسرة أو الأصدقاء مما يؤدى لتقليدهم، بالإضافة لغياب التوجيه الديني و الأسرى اللازم.
  • الرغبة فى تقليل التوتر و الحصول على السعادة الزائفة أو تحسين المزاج.
  •  الرغبة فى تخطى مشكلة أو الهروب من ذكريات أو مواقف مؤلمة.
  •  حب الاستطلاع والرغبة في إثبات الذات أمام الغير.

أنواع الادمان

1. الادمان المادي :

أى تعاطى مادة ما تؤثر على الجسم و الأعصاب مثل:

2. الادمان المعنوي:

أى عادة ما يدمنها الشخص و لا يستطيع التخلى عنها مثل:

كيف يمكن علاج الادمان ؟

بداية العلاج هى الاعتراف بوجود مشكلة و الرغبة فى علاجها ، و تعتمد طريقة العلاج على عدة عوامل أولها نوع الادمان، فمثلا لو كان مادي يتوقف العلاج على نوع المادة التى يتعاطاها المدمن و مدى تأثيرها عليه.

و يعتمد العلاج عموماً على عدة طرق مثل برامج إعادة التأهيل ، العلاج الجماعى و العلاج النفسى ، مجموعات المساعدة الذاتية ، و العلاج بالأدوية.

  • برامج إعادة التأهيل : تقوم هذه البرامج بالتركيز على علاج الادمان تماماً و منع الانتكاس .
  • العلاج النفسى : تتم عن طريق أخصائى نفسى فى جلسات فردية مع المريض لمحاولة التغلّب على أعراض الانسحاب ، و عدم العودة لمصدر الادمان مرة أخرى ، و يمكن أن تتواجد عائلة المدمن فى هذه الجلسات للحصول على نتائج أفضل.
  • مجموعات المساعدة الذاتية : تتيح هذه المجموعات المريض أن يقابل مرضى آخرين يعانون من نفس مشكلته ، مما يزيد من الدافع للعلاج .
  • علاج أعراض الانسحاب : غالباً تتم مع علاج الادمان المادي أي على مادة ما ، و ذلك لإخراج المادة من جسم المدمن تماماً ، و يمكن ذلك عن طريق استبدال المادة بغيرها من المواد المخدرة تدريجياً حتى لا ينتكس المريض فجأة.

The post أنواع الادمان وكيف يُعالَج الشخص المدمن appeared first on كل يوم معلومة طبية.

from كل يوم معلومة صحية


الخميس، 24 مارس 2016

صور منوعة: فراشات تشرب عصير البرتقال + إطلالة إنترلاكن الساحرة

هذا الموضوع صور منوعة: فراشات تشرب عصير البرتقال + إطلالة إنترلاكن الساحرة ظهر على شبكة أبو نواف.

صور منوعة

فراشات تشرب عصير البرتقال في متحف التاريخ الطبيعي بلندن + المبدعة السعودية هيلة المحيسن تتغلب على إعاقتها وتُبدع بالرسم بالقدمين ضمن صور منوعة من مختلف الحسابات السعودية على تويتر لهذا اليوم.

 

جندي سوري

صور طازجة – جندي من الجيش الحر يلعب كرة القدم في أحد أحياء دمشق، سوريا.

 

حدود النمسا وإيطاليا

صور اليوم 24 – هذه القرية هي الحد الفاصل بين حدود النمسا وإيطاليا.

 

وادي فال دي فونيس

وادي فال دي فونيس

وادي فال دي فونيس

وادي فال دي فونيس

صور العالم – جمال الطبيعة في منطقة وادي فال دي فونيس الواقع جنوب تيرول في إيطاليا.

 

جدة

صور قديمة لزمن جميل – عروس البحر جدة سنة 1396هـ الموافق 1976م.

 

إنترلاكن

صور سياحية – إطلالة ساحرة من إنترلاكن السويسرية، قلب سويسرا النابض حيث الطبيعة الخلابة.

 

صور منوعة

إياد – طفل يحمل فراشات تشرب عصير البرتقال في متحف التاريخ الطبيعي في لندن.

 

هيلة المحيسن

هيلة المحيسن

هيلة المحيسن

هيلة المحيسن

الأكثر مشاهدة – المبدعة هيلة المحيسن، وُلدت من دون ذراعين لكنّ الله أبدلها موهبة الرسم عبر استعمال قدميها وأبدعت في ذلك.

 

حلويات

حلويات

حلويات

معلومات لا تهمك – محل حلويات يبتكر هذه الطريقة لترويج منتجاته! حيث يقوم بتجفيف الورود ولصقها بالحلوى ليصبح منظرها أكثر جمالاً!

هذا الموضوع صور منوعة: فراشات تشرب عصير البرتقال + إطلالة إنترلاكن الساحرة ظهر على شبكة أبو نواف.

from شبكه ابونواف


صور حول العالم: احتفالات مهرجان هولي للألوان في الهند

هذا الموضوع صور حول العالم: احتفالات مهرجان هولي للألوان في الهند ظهر على شبكة أبو نواف.

صور حول العالم

الاحتفالات بمهرجان هولي للألوان احتفالا بقدوم الربيع في الهند + أطفال اللاجئين يلهون مع عناصر الشرطة اليونانية شمال البلاد ضمن صور حول العالم لمختلف الصور البارزة لهذا اليوم.

 

أزهار الكرز

24 مارس 2016 – الولايات المتحدة الأمريكية، شابة تستنشق عبق أزهار الكرز المتفتحة في واشنطن العاصمة.

 

الحداد على الضحايا

24 مارس 2016 – باكستان، قوات من البحرية الباكستانية يستعرضون مهاراتهم خلال احتفالات العيد الوطني في إسلام أباد.

 

الثلوج في كولورادو

24 مارس 2016 – الولايات المتحدة الأمريكية، رجل يسير في شارع تكسوه الثلوج في بولدر بولاية كولورادو.

 

الحداد على الضحايا

24 مارس 2016 – بلجيكا، امرأة تجلس برفقة طفليها في ساحة “دي لا بورس” وسط بروكسل حدادا على ضحايا التفجيرات الأخيرة.

 

رجل يمني

24 مارس 2016 – رجل يمني يتحقق من هدف استهدفته ضربة جوية نفذتها قوات التحالف في العاصمة صنعاء.

 

صور حول العالم

24 مارس 2016 – الهند، امرأة هندية تلطخ وجهها باللون الأحمر خلال الاحتفال بمهرجان هولي للألوان في بنغالور.

 

كنغر ألبينو

24 مارس 2016 – جمهورية التشيك، كنغر ألبينو نادر ورضيعه حديث الولادة في العرين بحديقة حيوانات زلين.

 

أطفال المهاجرين

24 مارس 2016 – اليونان، أطفال يلعبون قرب ضابط من عناصر الشرطة اليونانية في مخيم مؤقت للاجئين على الحدود اليونانية الشمالية.

 

موكب ديني

24 مارس 2016 – الهند، أطفال يحملون أواني من الحليب خلال موكب ديني في تشيناي.

 

سياح

24 مارس 2016 – تركيا، سياح في نزهة في ساحة التقسيم وسط اسطنبول.

 

المصدر

هذا الموضوع صور حول العالم: احتفالات مهرجان هولي للألوان في الهند ظهر على شبكة أبو نواف.

from شبكه ابونواف


الرجل الذي يضبط توقيت 4000 ساعة في المملكة المتحدة!

هذا الموضوع الرجل الذي يضبط توقيت 4000 ساعة في المملكة المتحدة! ظهر على شبكة أبو نواف.

4000 ساعة

اقترب موعد العودة للتوقيت الصيفي في الكثير من الدول، ودول مملكة بريطانيا تنتظر 27 مارس لتبدأ العمل بالتوقيت الصيفي الخاص بها، وبما أن التوقيت سيتغير فإن كل شخص في بريطانيا سيقوم بتغيير الساعة التي يمتلكها أو في بيته، ولكن هل تصدق بأنه هناك من سيقوم بتغيير توقيت 4000 ساعة ؟! تابع معنا التفاصيل.

الرجل الذي يضبط توقيت 4000 ساعة في المملكة المتحدة!

4000 ساعة

الشخص الذي سيكون مسؤولًا عن هذه الساعات ال 4000 هو آلان ميدليتون، وهو أمين مؤسسة علم قياس الزمن البريطانية، وقد ذكر بأن تغييره للزمن الشتوي أحب إليه وأسهل من التغيير للزمن الصيفي، لأنه في الزمن الشتوي يقدّم الساعة للأمام ساعة واحدة فقط، أما الصيفي فهو يقدمها 11 ساعة مما يستهلك وقتًا أطول.

ملاحظة/ قد يخطر في ذهنك بأنه قادر على إعادة الساعة للوراء في التوقيت الصيفي لتسهيل العملية، لكنه يرفض ذلك بتاتًا، ولم يذكر السبب.

مع قدوم اليوم الذي سيحدث فيه التغيير سيبدأ آلان ميدلتون بمتابعة كل الساعات التي تقتنيها مؤسسة علم قياس الزمن، والتي تضم مجموعة كبيرة من الساعات القديمة والأثرية والتي سبق وكانت لدى بعض القادة فيما مضى.

 

ماذا قال آلان ميدلتون عن السبب من تقديم الزمن في بريطانيا؟

ذكر آلان بأن هذه الفكرة كانت قد تم طرحها من قبل عامل البناء William Willett، وذلك بهدف زيادة عدد ساعات النهار في اليوم، مما قد يعود بالنفع على العمال بحيث يستطيعوا أن ينجزوا أعمالهم في ضوء النهار، أي أن الفكرة بالأساس من تغيير الوقت هي الاستفادة على الجانب الاقتصادي.

 

المصدر

هذا الموضوع الرجل الذي يضبط توقيت 4000 ساعة في المملكة المتحدة! ظهر على شبكة أبو نواف.

from شبكه ابونواف